2 dagen gestopt.. af en toe zin

Geplaatst door reb28 op 03/01/2012 - 21:32

Lid sinds 03 jan 2012

Hoi,

Ik ben reb en 28 jaar.
Ik heb vanaf mijn 13 gerookt.. :-( En vanaf mijn 15 jaar ongveer 10 peuken per dag.
Vanaf mijn 20 jaar werd het ongeveer 20 sigareten.
En laatst zat ik aan de 25/30... Veel dus!

Ik ben al een keer eerder gestopt toen ik 23 jaar was en dat heb ik 4 maanden volgehouden (helaas niet langer)
Ik ben toen ook met de verkeerde redenen gestopt toen.
Nu ben ik echt gestopt omdat ik het zelf wil.

Gisteren was het de eerste dag.. pff wat is dat afkicken en ik dan gebruik ook nog eens Zyban.
Ik was super duizelig, duf en constant zin in een sigaret..
Vorige keer toen ik de pillen gebruikte had ik daar geen last van.. Vaag dus

Vandaag heel de dag ook niet gerookt en minder gedacht dan gisteren, maar nu vanavond steekt het weer de kop op.. bleee zal blij zijn als dit gevoel voorbij is (was ik er maar nooit aan begonnen)

Dusss ja dit en ik.. :grin:

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 21:38

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Reb,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 21:56

Lid sinds 02 jan 2012

Hoi Reb,

Ben ook pas 1 dag gestopt en heb het rete moeilijk.

Stap in de Jet en vlieg met ons mee naar het nicotine-arme land.

WE KUNNEN HET! dd3 dd3 dd3

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 22:19

Lid sinds 07 Mar 2008

Hi Reb,
Welkom! Als je besloten hebt te stoppen zit er maar één ding op, je eraan houden. :NNN die ENE niet meer opsteken en ff doorbikkelen. Je hebt 4 maanden met de verkeerde redenen gehaald, dus gaat nu gewoon lukken! dd3
Succes!

Groet,
Wand

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 22:30

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Inderdaad Reb, goede motivatie is belangrijk.
Naarmate je langer rookt wordt het moeilijker stoppen, daarom een beetje op tijd uit het rookgebeuren stappen is niet verkeerd.
Sluit je voor wat meer respons en uitwisseling van ervaringen bij de januari groep.

Die vind je hier.
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13860&start=40

gewoon posten daar en je vliegt mee.

Reactie toevoegen