2012 rookvrij?!

Geplaatst door Mieksie op 03/01/2012 - 11:13

Lid sinds 03 jan 2012

Hallo,

Ik ben Mieksie, 37 jaar. Ik woon al 9 jaar in Dubai. Ben ooit wel eens gestopt in Nederland, maar in Dubai is het en nogal geaccepteerd en bovendien rook je veel buiten, en dus heb je niet het idee dat je er altijd naar stinkt.
Ik ben het zat, merk het aan mijn gezondheid, ben snel buiten adem, slaap slecht, en rook steeds meer, ook vaak uit verveling...(steek de een met de andere aan).

Ben sinds 1 januari al 2 keer gestopt. Gisteren de hele dag niet gerookt, voelde me heel goed, en gisteravond toch nog een oud pakje gevonden en een vriend van mij weg zitten staren, zodat ik na zijn vertrek die peuken op kon steken! Heb er een stuk of 7 gerookt. Voelde me overigens ziek daarna!

Vandaag wederom licht in mijn hoofd, opgefokt, en rusteloos. Hoop dat dit snel overgaat, en hoop echt dat ik vandaag niet weer in de verleiding kom. Zit op mijn werk, en het is heeeeel saai, en dat helpt dus ook niet. Vandaar dat ik op dit forum uitkwam.

Hoop dat jullie me kunnen steunen, als ik die eerste dagen maar doorkom!!

Groetjes

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:21

Lid sinds 02 jan 2012

Hoi!!

Ja, de restjes uit huis moeten eerst op of verdwijnen... bij mij tenminste ook... anders ga ik alsnog voor de bijl, maar ik ga er van uit dat na de eerste schok van het wegvallen van de nicotine (ik stak ze ook zowat met elkaar aan), dat zielige zoeken in huis weg zal vallen...

Ik zit in dag 2.

So far, so good...

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:22

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Mieksie,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:25

Lid sinds 03 jan 2012

Wat goed Maya, hopelijk kunnen we elkaar een beetje steunen! Ik hoop dat ik de avond doorkom, heb al 1000 keer verzonnen waarom ik toch moet blijven roken. Irritant he! Ondanks dat ik weet dat dat de nicotine is...zucht!!

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:29

Lid sinds 03 jan 2012

Dank je Karin, Doe mijn best, alhoewel de redenen om op te geven door mijn lichaam gieren. Ik begrijp niet hoe ik me aanmeld voor die janruari groep, kan alleen de berichtjes lezen:-(
Dank!

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:32

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Als je in het topic van de Januari Jet onderaan/ of bovenaan op "reageer" drukt en je daar een berichtje plaatst dat je je aanmeldt, met datum en stopmethode, dan zit je in de Jet en word je op het stopperslijstje gezet.
Je kan dan reageren op de berichten van anderen en zij op die van jou .....
Succes en hou vol !!
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 11:15

Lid sinds 02 jan 2012

Mieksie wrote:
Wat goed Maya, hopelijk kunnen we elkaar een beetje steunen! Ik hoop dat ik de avond doorkom, heb al 1000 keer verzonnen waarom ik toch moet blijven roken. Irritant he! Ondanks dat ik weet dat dat de nicotine is...zucht!!

Hoe gaat ie nou???

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 11:29

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Champix.

Als je dan een reden wil hebben om gestopt te blijven, lees dan het verhaal van Jan.
Het grootste gedeelte van de rokers zal die kant op gaan als ze geen maatregelen nemen.
Dat verhaal bevind zich hier.

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=4&t=7832&start=0

Geplaatst door Mieksie op 12/01/2012 - 13:23

Lid sinds 03 jan 2012

Hallo allemaal,

Ja, ik ben nog steeds gestopt en heb mezelf begraven in werk, waardoor ik ook weinig tijd had om dit forum the checken (was ook mijn wachtwoord kwijt)....

Voel me steeds beter, alhoewel ik wel nog momenten heb dat ik heel graag een sigaret zou roken!!!!!

Hoop dat het goed gaat met jullie allemaal!

Geplaatst door Maya op 12/01/2012 - 19:39

Lid sinds 02 jan 2012

HEEE  Tof dat je nog steeds rookloos bent....

Reactie toevoegen