2024 januari (s)TOPPERS

Geplaatst door Puur_95 op 01/01/2024 - 17:26

Lid sinds 01 jan 2024

6 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Hallo allemaal, mijn naam is Anne en ik ben sinds vandaag gestopt met roken. Ik had niet het idee dat er al een groep voor het nieuwe jaar was. Daar heb ik zelf wel behoefte aan. Zelf ben ik nieuw hier en ben benieuwd wie hier nog meer goede voornemens heeft gemaakt om het nieuwe jaar fris te starten? Groetjes en succes iedereen! yes

 

 

 

Geplaatst door Rikkie op 03/01/2024 - 16:44

Lid sinds 12 mrt 2021

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Goed dat je die bij je hebt in plaats van....

Geplaatst door Puur_95 op 03/01/2024 - 16:47

Lid sinds 01 jan 2024

6 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Goed van je Clementine, hou zo vol! Kan me voorstellen dat dat veel stress opleverd, maar laat je niet kennen!

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 03/01/2024 - 17:20

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja weer een extra aandachtspuntje voor mij.
Stressen blijft een valkuil. Mijn partner kan ook niet ver lopen dus ik zag mijn geest al dwalen...
Afijn: het is opgelost en niet gerookt. Haha

Geplaatst door Radijsje op 03/01/2024 - 18:20

Lid sinds 27 jan 2011

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

eh wat of wie bedoel je Clementine,.....de auto of je partner...;-)

De auto van mijn partner(ouwe) hopelijk morgen zonder teveel kosten...

Leuk weer veel nieuwe mensen goedzo!!  Hou vol allemaal!!

 

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 03/01/2024 - 18:40

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

De auto haha
Hoewel mijn partner ook niet meer zo mobiel is (hart-en vaatziekte patiënt..)

afbeelding van Deb07

Geplaatst door Deb07 op 03/01/2024 - 19:39

Lid sinds 03 jan 2024

3 maanden 2 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

Oh, lekker stoof gerecht. Heerlijk hoor. 
Ik beweeg wel veel, normaal sport ik ook 2 x per week, maar mijn zoon is verhuisd, ik had de griep en thuis aan het klussen. A.s vrijdag ga ik weer eens sporten en als ik niet kan dan ga ik in ieder geval even wandelen, al is het maar een half uurtje. Wandelen of sporten jullie ook?

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 03/01/2024 - 19:47

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja 6 uur yoga inbde week en minimaal 3x wandelen
Maar mijn kilootjes van de stoppogingen van vorig jaar zijn er nog niet af. Ook niet door het tussentijds roken :(

Geplaatst door Puur_95 op 03/01/2024 - 21:45

Lid sinds 01 jan 2024

6 maanden 3 weken geleden gestopt met Nicotinell.

Ik op het moment niet zo veel. Wel regelmatig een wandeling naar de supermarkt en terug (20 min. totaal). Vier jaar geleden deed ik aan hardlopen 3x in de week, dat was ook mijn reden om gestopt te blijven. Toen kreeg ik een blessure helaas.. en zo zijn we 4 jaar verder. Ik ben wel van plan binnenkort weer te gaan hardlopen, maar wil dat rustig oppakken. Eerst maar eens dit.. en dan verder zien. Denk dat ik me weer aansluit bij een sportvereniging. Daar doen ze ook beginners "cursussen" hardlopen. Ik geloof dat die in maart/ april weer beginnen. Yoga lijkt mij ook ontzettend leuk en goed om te doen trouwens. Er zitten alweer bijna 3 dagen op. Fijne avond allemaal. yeslaugh

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 03/01/2024 - 22:09

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Precies Puur
Alles rustig opbouwen!
Blessures geeft weer frustratie
We doen het goed!
Bijna 3 dagen!
Meestal is de derde dag een slechte dag maar ondanks een paar vervelende dingen ging ie wonderwel goed!
Op naar dag 4 !

afbeelding van Deb07

Geplaatst door Deb07 op 04/01/2024 - 10:22

Lid sinds 03 jan 2024

3 maanden 2 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allemaal, hoe gaat het?

Vandaag weer ah werk, weliswaar thuis, maar het is ( nog) niet zo druk. A.s maandag weer op het werk, daar had ik het nooit moeilijk met niet roken, want ik rook al jaren niet op het werk. Rookten jullie wel op het werk? Maar goed, we gaan er weer voor. Vandaag zag ik de buurman roken in de tuin, ik was snoei afval ah weghalen..." Wat stom eigenlijk" dacht ik. Een paar minuten nicotine naar binnen zuigen en dan weer naar binnen gaan...iets wat je jaren gedaan hebt...nee, ik wil echt niet meer roken, ik spreek mezelf toe dat ik goed bezig ben, net zoals jullie, hou vol!

 

 

 

 

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 04/01/2024 - 10:36

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Dat is waar Deb. Toen ik nog rookte (haha moet je mij horen,vorige week dus)
Deed ik dat in de schuur en dacht dan ook: keek ik hier nu zo naar uit? Paar rookwolken en klaar. Maar ja...
Ik kon niet roken tijdens mijn werk,stond voor de klas maar in mijn lunchpauze van 20 minuten ging ik wel buiten om de hoek snel 2 peukies roken ...

afbeelding van Kimmmm36

Geplaatst door Kimmmm36 op 04/01/2024 - 10:47

Lid sinds 14 jan 2013

7 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen allen,
Ik sluit me graag hier bij jullie aan.. oktobergroep is
Al zover met stoppen dat ik er niet zoveel aan had behalve
Gezellig meelezen.. ik ben 6-12 een beetje noodgedwongen gestopt ivm
Mijn gezondheid! Still going strong, feestdagen zonder problemen overleefd
Ik ben cold turkey gestopt met een enkel nicotine kauwgompje.. maar dat was de eerste 2 weken.
Verder iets aangekomen, maar daar ga ik maandag mee beginnen! Mijn voornemen
Van 2024 is de fitste versie van mezelf worden! En dat gaat lukken!
Want ik wil dat! Ben net 47 geworden en heb me mijn man is gister gestopt met roken! Dus alle verleidingen zijn de deur uit! Dus the only way is up!!
Ik hoop dat het met jullie ook allemaal goed gaat en dat jullie net als ik je zelf kan overtuigen dat stoppen met roken echt de beste beslissing ooit is!
Hou van jezelf en wees lief voor jezelf en gun jezelf een fris 2024!!
Ik klink als een soort positiviteit goeroe maar dat komt omdat ik me echt energiek en bevrijd voel, en dat gun ik jullie ook!!
Hou vol!

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 04/01/2024 - 11:09

Lid sinds 16 jul 2011

3 maanden 3 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Kim!
En je peptalk kunnen we goed gebruiken!
Ik was 2 maanden gestopt en toen gestruikeld.
Nu weer opnieuw!
Ik wil het ook niet meer. Op heen gegeven moment mentaal sterk blijven is waar het op aan komt! (....)

afbeelding van Kimmmm36

Geplaatst door Kimmmm36 op 04/01/2024 - 11:18

Lid sinds 14 jan 2013

7 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hou clementine,
Klopt helemaal, ik ben al een paar x gestopt geweest.
De laatste keer zelfs ruim 5 jaar… te stom voor woorden
Dat ik dacht weer eens een sigaret te kunnen roken zonder verslaafd te raken…
Maar deze keer ga ik het echt niet meer doen! Als je al alleen al naar het geld kijkt… mijn teller
Staat na bijna een maand al op 275€… toch niet normaal… en dat X 2. Nu hebben we gelukkig nooit geld problemen gehad maar het is toch echt te zonde…
Maar goed dat is geld! Als ik nu naar mijn gezondheid kijk… mijn bloeddruk is weer normaal en mijn hartslag is weer rustig en die waren beide hoog toen ik rookte..
En dat is het belangrijkste!!! Nu de onderzoeken die mij deze maand te wachten staan even afwachten, maar dat komt goed! Daar vertrouw ik op!! Fijne dag!

afbeelding van Deb07

Geplaatst door Deb07 op 04/01/2024 - 11:57

Lid sinds 03 jan 2024

3 maanden 2 uren geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Kim,   
Welkom hoor en ook weer succes. Ik herken het ook, was ooit eens 1,5 jaar gestopt, toen weer roken en 3 maanden gestopt..een paar keer op en neer, zo stom om weer te beginnen, ik ken het. Ik rookte wel niet veel, maar je bent toch een roker en we moeten er vanaf! Tuurlijk is het hartstikke duur, maar het belangrijkste is toch onze gezondheid en dat die rookhandeling moet uit ons systeem! Ik pak nu alweer veel hobbies op, die ik al een tijdje niet had uitgevoerd. Ik sportte al, maar ga vrijdag weer met goede moed beginnen, alleen iets langer nu! In ieder geval een fijne en rookvrije dag gewenst!

 

 

 

Reactie toevoegen