Geplaatst door linda1960 op 23/04/2013 - 09:14
Lid sinds 14 aug 2012
11 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Opniieuw het topic geopend voor de maand april 2013 .Nu maar hopen dat het blijft staan!
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/s/succes/signtag00247.gif[/img][/url]
Misschien wil je je ook opgeven voor de hieplijst om gefeliciteerd te worden met al je mijlpalen? Stuur dan even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl
@Gelevingers, Ik wist het dat
Geplaatst door Heintje op 09/05/2013 - 11:59
Lid sinds 13 apr 2013
@Gelevingers, Ik wist het dat je NIET zou roken, KNAP HOOR.
@Roland, volgens mij moet je alles een keertje meegemaakt hebben zoals, vakantie, terrasje, visites enz.. enz. en ook dagen dat het niet zo goed gaat. Toen we nog rookten waren er ook dikwijls genoeg dagen dat het niet meezat en dachten we wel eens dat die peuk daar verandering in bracht maar dat was ook niet altijd zo. Dan hadden we gewoon een slechte dag zoals ieder ander.
Maar ben TROTS op jullie en ook nog op mezelf.
@ Hannie bijna de eerste
Geplaatst door Gelevingers op 09/05/2013 - 20:50
Lid sinds 12 jan 2011
@ Hannie bijna de eerste maand op de teller !! Dat voelt goed of niet dan ?!
Het was wel ff doorbijten gisteren, maar vandaag ging prima. Gewandeld en gefietst vandaag en nog energie over hahaha
Dat voelt goed , nu de avond nog
, is iedereen op vakantie?
Hoi hoi, ja bijna 1 maand en
Geplaatst door Heintje op 09/05/2013 - 21:49
Lid sinds 13 apr 2013
Hoi hoi, ja bijna 1 maand en dan Supertrots natuurlijk. Jij bent er al voorbij.
ben vanmiddag fijn even naar mijn country-club geweest waar ik 14 jaar mee gedanst heb maar vorig jaar gestopt ben toen het niet goed meer ging. Ben wel steunend lid gebleven dus even naar de demo wezen kijken en al die vrienden weer eens gezien. Was in een grote feesttent waar je niet mocht roken en ik ook niet naar buiten hoefde en ook niets hoefde te missen. Was een gezellige middag.
En jij hebt het ook goed gedaan maar dat wist ik al. Fietsen is ook gezellig en doen wij ook graag maar manlief mag nog even niet fietsen maar dat komt nog wel. Wij fietsen wel elektrisch anders kom ik niet ver.
Ja hier is het wel stil , denk dat er velen weg zijn en wij zitten hier Darten te kijken wat ik toevallig ook graag zie.
Hoi Hoi, we houden het
Geplaatst door KatrienSnipper op 09/05/2013 - 22:09
Lid sinds 21 apr 2013
Hoi Hoi, we houden het allemaal nog vol zo te zien...Wat zijn we goed bezig :-)
Bij mij is het leven een beetje druk maar heb wel meegelezen hoor! afgelopen maandagnacht is mn schoonmoeder in het ziekenhuis opgenomen in Heerenveen (en wij wonen in Utrecht) dus flink op en neer karren geblazen. Ze moet aan haar hart geopereerd worden (bypass) dus dat is best heftig voor haar. Dan baal je wel dat je niet dichterbij woont.
Verder nog een vraagje, zitten er bij ons Aprilgroepje meer mensen die Champix gebruiken. Ik heb nu zolang ik gestopt ben met paffen problemen met slapen en het lijkt alsof mijn lichaam dag en nacht in de 'vluchtmodus' staat, heel gespannen dus met gloeiende wangen en elke dag hoofdpijn. Komt dit nu door het stoppen of komt dit door de Champix. Best lastig om zo de (werk)dag door te komen.
Groetjes
Karin
@Katrien, Moeilijk tijd voor
Geplaatst door Heintje op 09/05/2013 - 22:59
Lid sinds 13 apr 2013
@Katrien, Moeilijk tijd voor jullie en ook voor je schoonmoeder.
Wat betreft die champix die gebruik ik nog een paar dagen, is maar 1x 0,5 mg. en wil dan niets meer. Ik sliep ook slecht maar nu af en toe nog. Gisteren nacht sliep ik heel slecht en afgelopen nacht heel goed. Ik merk wel als ik goed geslapen heb dat mijn dag veel beter is wat betreft het niet-roken. Ik wilde al van die pillen af na 2 weken dus ben toen gaan afbouwen. Maar of dit te maken heeft met slecht slapen geloof ik niet, ben altijd al een slechte slaper geweest. Hoofdpijn heb ik nooit maar voel me af en toe gejaagd als ik niet goed geslapen heb. Tis gewoon iedere dag anders maar ons lichaam moet ook weer wennen denk ik, haha
Maar zolang we maar niet roken gaan we goed.
Wens jullie veel sterkte met je schoonmoeder en dat alles weer goed komt.
Gelevingers
Geplaatst door pepim op 09/05/2013 - 23:05
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Gelevingers]
1.Heintje
2. susanne1412
3. Jeanette59
4. Lia 1960
5. Gelevingers
6. Silvia
7.Roland
8.Naromi
9.Jacco
10.KatrienSnipper=Karin
11.Jeany
12.Jantje
13 Danjelle
Lijstje even compleet gemaakt ? Of missen we nog iemand?[/quote]
dit is een maandlijstje, jullie kunnen je ook opgeven voor de hieplijst;
even een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com met je nickname en stopgegevens [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
Ik sta er al op en vandaag
Geplaatst door Heintje op 09/05/2013 - 23:26
Lid sinds 13 apr 2013
Ik sta er al op en vandaag sta ik bij WEEK- HIEPERS. 4 weken maar lijkt wel of ik al veel langer gestopt ben.
Inderdaad Hannie, dat is bij
Geplaatst door Jeanette59 op 10/05/2013 - 07:30
Lid sinds 22 apr 2013
Inderdaad Hannie, dat is bij mij ook zo. Het is nog maar een paar weken maar het voelt al zoveel langer....
Maar nog niet makkelijker...
@ Karin , ik ben ook gestopt
Geplaatst door Gelevingers op 10/05/2013 - 07:36
Lid sinds 12 jan 2011
@ Karin , ik ben ook gestopt met Champix. Ik heb ook af en toe van die onrustige nachten zo maar tig keer wakker en uiteindelijk bek af van bed af komen. Maar er zijn ook nachten dat je zomaar 10 uur doorpit, er is geen peil op te trekken, ik denk dat dit niet veroorzaakt wordt door Champix , anders waren er volgens mij wel veel meer nachten zo. Wel hebben sommige last van rare dromen en ook heel realistisch. Ik heb ze de eerste nachten wel gehad maar heb er nu geen last meer van.
Helaas af en toe nog wel zo'n onrustige nacht , ik denk dat het toch meer te maken heeft met de veranderingen in je lichaam. Bij mijn eerdere stop poging kreeg ik er ook last van zo rond de eertse maand en nu dus weer.
Jij zit ook rond de maand ! , de koppijn en rode gloeiende wangen komen vast van de vemoeidheid.
Het is helaas een kwestie van doorbijten , het zijn rotstreken van die Nico en Tine ............
Ben zelf Cold Turky gestopt
Geplaatst door linda1960 op 10/05/2013 - 07:59
Lid sinds 14 aug 2012
Ben zelf Cold Turky gestopt maar duurde bij mij ook bijna twee maanden voordat ik weer normaal door kon slapen!! Is bij velen zo die stoppen met roken!
Jeanette59 wrote: Inderdaad
Geplaatst door Heintje op 10/05/2013 - 09:21
Lid sinds 13 apr 2013
[quote=Jeanette59]
Inderdaad Hannie, dat is bij mij ook zo. Het is nog maar een paar weken maar het voelt al zoveel langer....
Maar nog niet makkelijker...
[/quote]
Nee Jeanette, voelt niet altijd makkelijk maar komt nog wel hoor en voor je het weet staat er veel meer op de teller.
Gelevingers wrote: @ Karin ,
Geplaatst door KatrienSnipper op 10/05/2013 - 09:55
Lid sinds 21 apr 2013
[quote=Gelevingers]
@ Karin , ik ben ook gestopt met Champix. Ik heb ook af en toe van die onrustige nachten zo maar tig keer wakker en uiteindelijk bek af van bed af komen. Maar er zijn ook nachten dat je zomaar 10 uur doorpit, er is geen peil op te trekken.
[/quote]
Ik heb alleen maar van die slechte nachten. Dus gisteren toch maar weer z'on pilletje van de huisarts opgenomen en inderdaad kom nu net van mijn bed na 10 uur pitten...heeeeerlijk zeg. Niet te vaak gebruiken maar zo nu en dan kan geen kwaad. Je knapt enormn op van lekker slapen poeh
@ Karin , bedoel je
Geplaatst door Gelevingers op 10/05/2013 - 10:10
Lid sinds 12 jan 2011
@ Karin , bedoel je slaappilletje van de huisarts? Die gebruik ik niet heb af en toe van die nachten van 10 uur van mezelf omdat dan zo moe ben.
Heb ook ergens gelezen dat het vermoeid zijn ook komt omdat we de nicotine niet meer hebben om ons wakker te houden hahaha is toch een stimulerend middel.
Goede nachtrust helpt zeker heel goed om door te gaan met stoppen
, fijne frisse dag gewenst !
Ik word tegenwoordig altijd
Geplaatst door Jacco op 10/05/2013 - 10:51
Lid sinds 03 apr 2013
Ik word tegenwoordig altijd voor de wekker wakker. En heb een raar moment zo rond 5:30 AM dat ik steevast even op mijn klok kijk. Heel raar, denk echt dat dat te maken heeft met stoppen.
Bij een eerdere stoppoging droomde ik heel heftig (vooral over roken, belachelijk), maar daar heb ik nu minder last van. Het niet kunnen slapen vind ik een lastige. En gisteravond baalde ik opeens dat ik tegenwoordig zoveel meer ruik. Ik was bij een concert van Wende Snijders in de Melkweg, en MIJN HEMEL wat roken er veel mansen naar zweet. Viel me vroeger nooit op!
Verder gaat het hier goed! De zes weken naderen. Ben nog steeds ongelooflijk trots op ons, maar vooral op mezelf!
:-)
@gelevingers, Ja een
Geplaatst door KatrienSnipper op 10/05/2013 - 12:02
Lid sinds 21 apr 2013
@gelevingers, Ja een slaappilletje van de huisarts. Ik ben daar vorige week geweest om daarom te vragen aangezien ik toen al 4 weken niet goed kon slapen en daar echt last van had, vooral op mijn werk. Ik kan me dan gewoon niet goed concentreren. En als het op mijn werk niet lekker gaat dan word ik daar ook niet vrolijk van...en voila daar heb je de beroemde vicieuze circel. Aan nico en tine denk ik steeds minder, dat geeft moed om door te gaan :-) volhouden dan maar
Reactie toevoegen