Hallo allemaal,

 

Mijn naam is Ron en ik ben sinds 10 januari 2013 gestopt met roken.

Ik heb 35 jaar gerookt ongeveer 20 shaggies per dag denk ik.

Een jaar of 5 geleden ben ik voor het laatst gestopt. Toen ben ik na

5 maanden opnieuw gaan roken. Waarom ik dat deed is me nog steeds

onduidelijk. Ik kocht zo maar een pakje shag en ik vond het nog vrij

normaal ook dat ik de eerste weer aanstak. Ik moet wel zeggen ik zat

toen niet zo lekker in mijn vel. Ik voel me nu heel gelukkig in mijn leven en

mischien helpt dat ook om het nu wel vol te houden.

Ik ben gestopt op het vliegveld in Bangkok, hier heb ik bewust voor gekozen.

Het is ongeveer 12 uur vliegen naar Amsterdam die uren had ik alvast gehad dan.

Voordat ik op vakantie ging had ik alles thuis al opgeruimt, asbakken geleegd en

geen shag meer in huis. Ik hoor jullie al denken en voel je nu op dit moment na

ruim 2 weken niet gerookt te hebben? Ja dat is een goede vraag lichaamlijk voel

ik me prima. Geestelijk gaat het wat moeilijker. Ik bleef maar googlen met de vraag

of 2 tot 4 sigaretten slecht zijn. Ik had de bedoeling van de week om alleen na 8 uur

in de avond te gaan roken. Elk uur eentje tot het slapen gaan. Heb het gelukkig niet

gedaan. Daar ben ik best wel trots op, maar het gevaar zal altijd om de hoek schuilen.

Vandaar dat ik hier toch maar zal schrijven en jullie steunen en ook jullie op de hoogte

houden hoe ik het vol zal blijven houden.

Ik ben niet van plan om deze stoppoging weer te gaan verknallen.

 

Groetjes en alvast een fijn weekend

Ron.