Chaggie

Geplaatst door sammy78 op 24/03/2012 - 18:50

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hallo,

 

Ik ben nu 6 dagen gestopt met roken en dit is dus mijn eerste weekend zonder sigaretten. Vandaag heb ik het best moeilijk, maar als ik er dan over nadenk wat ik moeilijk vind zijn het niet echt de sigaretten die ik mis maar meer de gewoonte om te roken.

Ik heb niet gerookt en wil het ook niet, maar............ ik ben zo ontzettend chaggie angry

Ben eerder gestopt en er nooit last van gehad, maar vandaag..... pffffff. Gelukkig niks gepland verder, dus alleen ik ben degene die last van mezelf heeft wink

 

Zijn er meerdere die hier last van hebben of hebben gehad? Nog tips om vrolijk te worden? smiley

Geplaatst door [email protected] op 24/03/2012 - 19:20

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hoi Sammy,

 

Bij deze stoppoging heb ik er geen last van bij mijn vorige stoppoging wel. Iets gaan doen waar je jezelf goed door voelt helpt altijd wel vind ik, bv feel good film, vrolijke muziek, iets leuks doen buiten de deur, sporten, met vriend(in)/familie bellen, extra lekker eten etc. In de eerste 1,5 week dat ik gestopt ben heb ik ter afleiding ook grote schoonmaak gehouden. Het wordt echt beter de eerste paar weken zijn het moeilijkst. Ik ben morgen 2 maanden gestopt en ik ben blij dat ik het volgehouden heb.

Geplaatst door [email protected] op 24/03/2012 - 19:24

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

De gewoonte blijft nog wel een tijdje je hebt alleen steeds minder last van en je kunt er beter mee omgaan, alle eerste keren blijft toch wennen zoals net zoals wij het in de januari jet over hebben bv de eerste keer buiten op het terras zonder te roken

Succes en hou vol

Geplaatst door sammy78 op 24/03/2012 - 19:35

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hi Jonnie,

 

Bedankt voor de tips. Ik ga zo op de bank hangen en een feel good movie kijken ;)

Ik wil het ook graag voldhouden en kan niet wachten tot ik verlost ben. Ik ga ervoor, ondanks dat ik het wel heel moeilijk vind.

 

Fijn weekend!

Geplaatst door [email protected] op 24/03/2012 - 19:55

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Graag gedaan. In het begin gaat de tijd best wel langzaam maar dat duurt ook niet lang. Het is ook gewoon moeilijk zeker in het begin maar het is te doen zeker als je gemotiveerd bent net zoals jij. Succes en nog een prettig weekend   

Geplaatst door clementine op 24/03/2012 - 20:06

Lid sinds 16 jul 2011

Lekker een stuk lopen met dit mooie weer Sammy !

Trouwens ook als het minder weer is : buiten knap je altijd op.

Beloon jezelf !  ( ga ik nu minderen want het wordt een dure hobby. ha ha)

En inderdaad met een lekkere film en een wijntje op de bank.

Het lijkt nu nog of de dagen kruipen maar het wordt beter,echt waar. En ik was een straffe rookster voor 35 jaar !

Dus:   Groetjes, Clementine

 

 

Geplaatst door sammy78 op 25/03/2012 - 12:02

Lid sinds 18 Mar 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt

Hi Clementine,

 

Bedankt voor de tips ;)

Vandaag gaat het alweer een stuk beter met mijn stemming. Helaas kan ik niet genieten van het weer, want ik moet dozen inpakken. Woensdag verhuis ik naar Amsterdam, daar heb ik echt zin in! 

Misschien dat ik aan het eind van de middag nog even ga hardlopen, dat is ook altijd wel even lekker... Frisse neus halen ;)

 

Fijne zondag, geniet ervan!

Geplaatst door clementine op 25/03/2012 - 13:32

Lid sinds 16 jul 2011

Hoi Sammy,

Succes met je verhuizing en veel plezier in Amsterdam !

Clementine

Geplaatst door Christien op 25/03/2012 - 17:02

Lid sinds 20 Mar 2012

Hoi ik heb het ook moeilijk hoor en ben ook Chaggie ben er eigelijk sinds 15-3 vanaf toen ik te horen heb gekregen hoe m`n longen ervoor staan heb tot de 19è elke dag er 2 gerookt en op de 20è een dag voor m`n 45ste verjaardag de laatste `s ochtends om 8.45 toch heb ik 23 j,l een fout gemaakt door omstandigheden en de shag van m`n man gegrepen.

Daar ben ik Chaggie van geworden en ben chaggie dat hij nog wel door rookt daar ik het blijf ruiken al gaat hij naar buiten blijf zelf bewust maar binnen .

Ik eet nu kaugum stimerol tussen door een snoepje en wat fruit maar probeer het niet te overdrijven maar het blijf moeilijk Succes

Groetjes Christiencryingdevilangel

 

Reactie toevoegen