Weet niet of je Obese hebt gezien gisteren, maar die trainer zei het ongeveer als volgt :
Als er niet erg veel eten binnenkomt, denkt je lichaam ..... oooo, vasthouden voor slechtere tijden en slaat het dan op als vet etc.
Als je lichaam weet dat er ook kleine tussendoortjes binnenkomen dan is dat beter voor je spijsvertering, omdat het dan níet hoeft te worden vastgehouden.
Klinkt logisch, maar snap jou ook wel hoor ...... ben zelf in 13 maanden bijna 15kg. aangekomen en heb ook geen idee hoe ik het er weer af moet krijgen !!
Heel veel jaar geleden was ik week bij mijn lievelings neef Hij woonde in uk
Ik kreeg van hem een hele grote mooie rode sjaal met een roos midden in
Ik had altijd sjaal om zomers in de auto ivm airco
Ik ga op zijn sterfdag (precies 1 jaar na zijn overlijding Hij was ook plotseling overleden en ik had daar heel veel moeite mee toen )naar een vriendin in Gorningen oky trein in trein uit
En sjaal om ineens voelde ik wat en ja hoor sjaal weg.Meid ik had het niet meer verdorie het enige wat ik had van hem.
Maar mijn nicht zei je moest hem los laten je was met hem teveel bezig.
En weej je tijd daarna voelde ik me ook veel beter ik leefde weer zo gevoel gaf het me wel.
Maar elke jaar rond om 16 nov ben ik in uk maar met een goed gevoel
Ik denk deel het me je sterkte maar ik weet het je red het je doet het zo goed meis kus en dikke knuf
Een hele goedemorgen Ellen ps wanneer krijg je pc terug of heb je die al
Mensenlief volgens mij is mijn geheurgen nee getrokken vrijdag haha
Maar goed vandaag markt en 1 uur na prothesekliniek de dag is alweer vol o ja want huisvlijt is dsinds donderdag ook niet gedaan hmmmmmmmm maar goed spreek je later groetjes
Lieve Ellen, Heel veel liefs
Geplaatst door amai op 17/02/2013 - 22:00
Lid sinds 08 jun 2008
Lieve Ellen,
Heel veel liefs en sterkte en knuffels.
XAmai
Goedemorgen Ellen week 8
Geplaatst door florence op 18/02/2013 - 05:53
Lid sinds 10 apr 2012
Goedemorgen Ellen week 8 alweer
Enne je verdient het dat we er voor je zijn hoor
Nu ik zet ontbijtje neer niet zo mooie als jij die neer zet voormij
Maar heb niet v eel tijd neem de bus vandaag
we doen lux hahaha groetjes
Goedemorgen, JA daar ben ik
Geplaatst door ik ben het op 18/02/2013 - 09:36
Lid sinds 30 sep 2011
Goedemorgen,
JA daar ben ik weer,lekker ontbijtje hoor
Meer als genoeg.
Heb de boel aal aan kant.
Moet nu nog strijken en dan ga ikdouchen en naar de sportschool.
Echt zin in....haha.
Maar als ik geweest ben is het altijd wel weer lekker.
Dus we gaan maar.
Viel Januari zo lekker af en nu al 2 weken
bijna niks pondje op en af
Begrijp het niet,neem helemaal niks.
Echt ik snoep en doe niet.
Weet het eigenlijk wel....EET TE WEINIG.
Maar ja heb geen trek en heb dan toch zoiets van
Moet dan toch ook weer afvallen als er te weinig inkomt.
Maar ja ijdele hoop.
Dus moet wat meer gaan eten maar ben dan weer bang om aan te komen
OHHHHHHHHHHHHHH
Fijne dag!!
Hoi Ellen, Weet niet of je
Geplaatst door whoopiee op 18/02/2013 - 15:26
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Ellen,
Weet niet of je Obese hebt gezien gisteren, maar die trainer zei het ongeveer als volgt :
Als er niet erg veel eten binnenkomt, denkt je lichaam ..... oooo, vasthouden voor slechtere tijden en slaat het dan op als vet etc.
Als je lichaam weet dat er ook kleine tussendoortjes binnenkomen dan is dat beter voor je spijsvertering, omdat het dan níet hoeft te worden vastgehouden.
Klinkt logisch, maar snap jou ook wel hoor ...... ben zelf in 13 maanden bijna 15kg. aangekomen en heb ook geen idee hoe ik het er weer af moet krijgen !!
groetjes,
Karin
Hoi Karin ja ik heb het ook
Geplaatst door ik ben het op 18/02/2013 - 16:31
Lid sinds 30 sep 2011
Hoi Karin ja ik heb het ook gezien.
Tjsa moet dat ook maar eens aan gaan passen.
Vanmiddag was ik in de computerzaak waar mijn pc staat.
Alle data is weg,normaal haast niet mogelijk
Maar bij dus gebeurd.
Ohhhh bittere pil maar ja misschien moet het wel zo zijn.
Was het maanden geleden al mijn smsjes die ik bewaard had ineens weg
Nu dus alle data vd pc.
Misschien wordt mij wel ingefluisterd dat ik langzaamaan
afscheid moet nemen en allerlei nieuwe dingen moet gaan doen.
Denk maar zo anders word ik gek.
Ik ga hem zo ophalen.
Kost nog 129,00 euro ook maar ja dan heb ik wel een externe harde schijf
VOOR DE TOEKOMST>>>>ZUCHT!!!!
Ik zeg vast fijne avond.
Mitchell ook weer blij die mag alles weer op de pc gaan zetten.
OHHHH
Mitchell is met de pc
Geplaatst door ik ben het op 18/02/2013 - 19:17
Lid sinds 30 sep 2011
Mitchell is met de pc bezig.
Raar gezicht hoor zo n kale pc.
geen achtergronden niks niks niks.
Alles moet er weer op.
Helemaal opnieuw beginnen.
Niet te lang bij stil blijven staan.
Hij is voorlopig allerlei updates aan het binnenhalen.
Nou moeten de standaard programma's er weer op enz enz
OHHHHHH
Ach Ellen alles weg Ik zal je
Geplaatst door florence op 18/02/2013 - 20:18
Lid sinds 10 apr 2012
Ach Ellen alles weg
Ik zal je eens wat vertellen
Heel veel jaar geleden was ik week bij mijn lievelings neef Hij woonde in uk
Ik kreeg van hem een hele grote mooie rode sjaal met een roos midden in
Ik had altijd sjaal om zomers in de auto ivm airco
Ik ga op zijn sterfdag (precies 1 jaar na zijn overlijding Hij was ook plotseling overleden en ik had daar heel veel moeite mee toen )naar een vriendin in Gorningen oky trein in trein uit
En sjaal om ineens voelde ik wat en ja hoor sjaal weg.Meid ik had het niet meer verdorie het enige wat ik had van hem.
Maar mijn nicht zei je moest hem los laten je was met hem teveel bezig.
En weej je tijd daarna voelde ik me ook veel beter ik leefde weer zo gevoel gaf het me wel.
Maar elke jaar rond om 16 nov ben ik in uk maar met een goed gevoel
Ik denk deel het me je sterkte maar ik weet het je red het je doet het zo goed meis kus en dikke knuf
Lief van je Florence. Ja ik
Geplaatst door ik ben het op 18/02/2013 - 20:25
Lid sinds 30 sep 2011
Lief van je Florence.
Ja ik denk ook dat het een reden heeft.
Het is gewoon zo.
Kan het niet veranderen.
Blijf er ook niet te lang bij stil staan.
er is mij al eerder voorspeld dat vanaf maart 2013 ik helemaal goed ga.
En dat kan wel kloppen dan ben ik een jaar verder.
Is alles voorbij geweest.
Nieuw jaar nieuw leven zullen we maar denken.
Dikke knuffel terug!!!
Ellen ik denk ik eens van dat
Geplaatst door florence op 18/02/2013 - 20:31
Lid sinds 10 apr 2012
Ellen ik denk ik eens van dat ik het niet wil vergelijken hoor van jou hoor
o ships ik zie dat je al na
Geplaatst door florence op 18/02/2013 - 20:33
Lid sinds 10 apr 2012
o ships ik zie dat je al na mij bent geweest oeps vergeten F5 te doen
wat je zegt meis maart gaat alles veel beter
Florence dat geeft niks
Geplaatst door ik ben het op 18/02/2013 - 20:36
Lid sinds 30 sep 2011
Florence dat geeft niks hoor,jij vind.vond dat ook heel erg van die sjaal.
Mag jij gewoon zeggen hoor!!!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door florence op 18/02/2013 - 20:39
Lid sinds 10 apr 2012
Een hele goedemorgen Ellen ps
Geplaatst door florence op 19/02/2013 - 06:42
Lid sinds 10 apr 2012
Een hele goedemorgen Ellen ps wanneer krijg je pc terug of heb je die al
Mensenlief volgens mij is mijn geheurgen nee getrokken vrijdag haha
Maar goed vandaag markt en 1 uur na prothesekliniek de dag is alweer vol o ja want huisvlijt is dsinds donderdag ook niet gedaan hmmmmmmmm maar goed spreek je later groetjes
goede morgen Ellen, zo,
Geplaatst door Christine op 19/02/2013 - 07:54
Lid sinds 17 sep 2011
goede morgen Ellen,
zo, daar ben ik weer even,
lijkt alsof ik lang ben weggeweest deze keer,
is ook wel een beetje zo.
Gister lukte het me niet om nog even te schrijven.
Veel berichten overal, leuk is dat!
Ik heb gister weer gezondigd met de franse kaas,
was gammel en had trek..
vandaag mnaar naar fitness, even sporten,
merk dat ik aardig stijf ben zo na 24 uur werken,
je bent toch niet echt ontspannen ..
moet ik nog leren maar of dat gaat lukken?
Geen idee.
Heeft Mitch alles weer geinstalleerd?
Klusje zeker, zonde dat alles weg is Ellen!
Je gaat zeker ook weer sporten vandaag,
je bent erg goed bezig!
Ga weer verder lezen maar eerst de honden voeren,
heb ze al gezien en ze zitten op me te wachten.
Fijne dag
liefs
Goedemorgen, @Florence had in
Geplaatst door ik ben het op 19/02/2013 - 08:58
Lid sinds 30 sep 2011
Goedemorgen,
@Florence had in de boomhut al gezegd,prachtig ontbijt vanmorgen.
@Christine was net in je DB ik miste je al.
De pc is terug en Mitchell is er mee bezig maar wat een klus.
Hij gaat eerst ale updates binnen halen van service pack
En dat duurt en dat duurt,maar dat moet eerst gebeuren.
Mitchell zei hoe ouder je computer hoe langer het duurt want hij gaat dan als je pc 3 jaar oud
is van 3 jaar updates binnenhalen.
Dus ik kan er nog niet op.
Gisteravond heeft die tot bijna 11 uur staan te draaien,vandaag maar weer verder.
Ik wacht op Mitch want als ik ergens tegen aan loop wat ik niet weet dan kunnen
we straks opnieuw beginnen en dat doen we maar niet.
Dus geduld......MOEILIJK maar heb gelukkig mijn lappie.
Dan moeten er nog een heleboel programma's op en dan mag ik weer uitdokteren
Heb heel veel sites waar een wachtwoord opstaaa=t en ook die die heb ik niet allemaal
opgeschreven die onthoud de computer allemaal......geen belangrijke dingen maar toch.
Ook weer mijn fotottoestel en mp3 speler aanmelden en weet nu even niet meer hoe of wat dus
dat zijn dingen die ik allemaal weer kan uitdokteren,HEEL FIJN.
Straks om 10.55 mag ik weer bij de tandarts in de stoel gaan liggen.
Ik hoop het laatste stukje.
Weet nog niet of ik er wat mee opschiet,heb er nog geen goed gevoel over.
Maar goed ook hierbij geld....GEDULD IS EEN SCHIONE ZAAK.
GA nu de bestenboel doen,stofzuigen en dweilen en ja ANNEKE LAPPIE DOOR DE WC!!
Fijne dag allemaal!!
Reactie toevoegen