dagboek van een oefending

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1770 op 03/03/2015 - 12:56

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

dagboek van stefan1971 is voormalig topic 'verslaafd aan muntdrop van de jumbo'

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/02/2016 - 20:24

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Het ziet er gekunsteld uit maar verder is het prachtig.

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/02/2016 - 20:35

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Dit is voor de grensgevallenen:  https://youtu.be/SUw3ZcnKjQ4

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 18/02/2016 - 22:46

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

idem https://nl.wikipedia.org/wiki/Wolfgang_Borchert

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 19/02/2016 - 06:13

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Heb beide linken bekeken,.......interessant!

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 27/02/2016 - 22:57

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Ik ben er nog, druk op de ctrl-alt-del knop.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 28/02/2016 - 08:39

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

smileyfijn dat je er bent Stefan! Onderhand allemaal nieuwe delen dagboeken en boomhutten he?

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 29/02/2016 - 08:47

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Ja inderdaad, ik ben de enig stabiele factor, ha ha. , als ik de voorbereidingen tref voor een kleine verbouwing, stort meteen mijn hele huis in elkaar, maar wat maakt het uit ik ben toch onbereikbaar.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 29/02/2016 - 09:03

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

smileyniet onbereikbaar voor ons hoor, dat zou je willen laugh

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 04/03/2016 - 12:14

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Even lucht happen op het forum afgewisselend op de muziek van Move the House2 10 minuten roeiend.

Eerst bezig geweest deze cd uit al weer '91 ( een ietwat late ontdekking) te rippen en daarna uploaden en downloaden om in mp3 te krijgen en dan voor bluetooth weergave op telefoon weer daarnaartoe kopieren, een hele operatie voor een beetje roeien onder begeleiding van muziek op draadloze hoofdtelefoon; om ook maar eens wat te delen van de dagelijkse besognes.

@Petra, ben je al bereikbaar in de stad?

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 04/03/2016 - 13:34

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Roeien met alle riemen je je hebt, alle hens aan dek! alsof het je laatste race is, en dat dan elke dag.

Lekker die muziek van Jack Nitzsche.

https://www.youtube.com/watch?v=K6VUEY5_Zcc

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 04/03/2016 - 14:49

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

Half uur 6000 meter op matig tempo 20 halen per 500 meter. Totaal 12 km vandaag. Bronchitus tifus eruit geroeid. Nu douchen en wegwezen.

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 04/03/2016 - 16:10

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

nonee stad is uitgesteld, woning en straat niet aantrekkelijk. Als ik in de stad zit, stuur ik je via Bluetooth een bakjeuitnodiging ok? Gaan we even oude verhalen ophalen...smiley

afbeelding van petra1969

Geplaatst door petra1969 op 04/03/2016 - 16:11

Lid sinds 21 apr 2014

10 jaar 1 maand geleden gestopt met Allen Carr.

laughga zo door Stefan, ik zie je voor me.... Net zo strak als in 1905enlightened

afbeelding van ytje

Geplaatst door Yvondv op 04/03/2016 - 19:38

Lid sinds 01 feb 2014

10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Stefan, 

Met roeien verbruik je de meeste calorien heb ik aleens gehoord.

Pittig hoor, bij het trainen, roei ik ook, op de lichtste stand en dan 10 minuten, ik hou ervan.

Lekker bezig blijven!

Het laatste plaatje heb ik niet afgeluisterd hihi, motorgeweld!

fijne avond!

afbeelding van stefan1770

Geplaatst door stefan1971 op 06/03/2016 - 01:10

Lid sinds 09 jan 2015

9 jaar 4 maanden geleden gestopt met Alles op een rij.

ok Petra en succes met verder zoeken.

Leuk Miek en Yvon dat jullie ook roeien, het is zo een meer gedeelde bezigheid, blijft anders toch redelijk asociaal dat home trainen. Vandaag in het bos geweest, bomen kappen.

Reactie toevoegen