Geplaatst door oma57 op 19/12/2015 - 10:38
Lid sinds 18 dec 2015
Een dagboek over het stoppen met roken. Dat lijkt mij leuk en handig voor mijzelf en anderen.
Binnenkort 1 januarie 2016 ga ik definitief stoppen met roken. Ik kan het niet alleen na 46 jaar te hebben gerookt. Ik denk en adem roken, Het middel dat mij hierbij gaat helpen is Zyban. Waarschijnlijk kan ik het volgende week ophalen.
Ik probeer me zo goed mogelijk geestelijk voor te bereiden, maar nu speelt het door mijn hoofd dat het geen gemakkelijke opgave zal worden. Maar dat is logisch, ik ben immers nu nog verslaaft en het verslavingsmonstertje wil helemaal niet dat ik stop.
De reden dat ik stop is dat er een operatie aan gaat komen en de arts zal dit alleen doen als ik minimaal 6 weken gestopt ben.
Verders was ik natuurlijk allang klaar met dat gepaf, want het smaakt eigenlijk voor geen meter en bovendien kost het klauwen met geld.
en dan nog het sociale vlak. Buiten roken omdat ik twee dagen in de week mijn lieve kleindochter in huis heb.
Al die plekken waar je niet mag roken en als een junk (want dat ben je ) buiten moet paffen.
Ik heb een tijdje geprobeert te stoppen met dampen, maar dat smaakte zo lekker dat ik bleef dampen en aan de andere kant gaf het weinig voldoening dus ook nog roken erbij.
Afijn. Nu gaat het gebeuren. Ik ga stoppen.
Wat ik rook? Alles wat los en vast zit. Sigararetten, shag en het liefst de zware van nelle van mijn man :(
Hoeveel ik rook? Nou ik denk tussen de 25 en 30 sigaretten per dag.
Hoeveel ik er aan uitgeef? Geen idee maar te veel.
De komende tijd zal ik mijn dagboek bijhouden en als je wilt ben je welkom om het mee te lezen. Bovendien zal ik alle hulp kunnen gebruiken ben ik bang.
Oma57
Oma57 van harte welkom op
Geplaatst door Beau op 19/12/2015 - 11:34
Lid sinds 14 dec 2014
Oma57 van harte welkom op deze site wat een geweldig voornemen om te stoppen met roken. Zo te horen goede redenen te over. Een operatie je kleindochter (die gun je toch geen stinkende oma) en al dat geld wat je zo de lucht in blaast kan je zoveel leuke dingen mee doen. Wij zijn nu de kamer ervan aan het opknappen echt veel leuker om te doen en veel langer plezier van dan van zo'n stinkstok.
Zal het moeilijk zijn, ja er zullen moeilijke momenten komen maar houd voor ogen waarom je dit wilt. Je hoeft niet meer te roken je mag voortaan gezond en met meer geld op zak door het leven. Schrijf hier van je af en er valt genoeg te lezen op deze site wat motiveert.
Dus ik zou zeggen ga ervoor. We horen van je.
hallo Oma van 57 Deze oma
Geplaatst door krekeltje op 19/12/2015 - 11:43
Lid sinds 04 jul 2011
hallo Oma van 57
Deze oma moest 62 worden voor ze het licht zag en stopte dus nu stoppen met die smerige dure stinkende handel!!
Ik heb ook 2 geweldige kleinkids en wil ze nog graag zien opgroeien, en kan nu lekker bij ze blijven zitten en spelletjes met ze doen zonder naar buiten te moeten
Wens je alle succes toe
dag oma's. Ik herken wel
Geplaatst door sjaantje op 19/12/2015 - 20:07
Lid sinds 02 feb 2015
dag oma's. Ik herken wel dingen. Met de kerst zie ik mijn kleinkinders weer en ik hoef niet naar buiten om te roken!
Kom op oma 57! Ik heb ook 40 jaar gerookt. Het is te doen om te stoppen, echt! Ik had nooit gedacht dat ik dit kon. Ben vorig jaar voor het eerst in al die 40 jaar gestopt. Nooit eerder een stoppoging gedaan. En tot nu toe nog steeds niet gerookt. Soms dacht ik: nou, als je wilt, mag het natuurlijk, moet je lekker zelf weten, maar wil ik dat nou echt? weer die rotzooi? weer elke keer in de stress of je wel genoeg peuken in huis hebt voor het weekend en vooral: met de feestdagen? en denken: zal het weer duurder worden het volgende jaar? Me rotschamen dat ik zoveel geld regelrecht de lucht in blaas en zielig buiten onder een afdakje sta te paffen terwijl iedereen gezellig binnen zit? Wil ik dat weer?
Ik zal niet zeggen dat het altijd makkelijk is, dat heb ik hier al vaak verteld, maar telkens reageert er dan toch weer iemand die me weer overeind helpt, en dat is waar je ook kracht vandaan haalt om door te zetten. Allemaal samen hier, allemaal die verslaving gehad of aan het overwinnen. Iedereen hier weet wat er bedoeld wordt met "rotmomenten" en "nicotinemonstertje" etc.
Bereid je geestelijk vast voor. Straks op 1 januari stop je met die handel. Denk aan een rokende rochelende oma die niet lekker ruikt en gewoon verslaafd is aan stinkstokken en denk dan ook aan een sterke vrouw die een voorbeeld geeft aan haar kleinkinders en een besluit heeft genomen dat ze waar gaat maken.
Het gaat je lukken!
Geplaatst door oma57 op 20/12/2015 - 10:36
Lid sinds 18 dec 2015
Reactie toevoegen