Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 17/12/2011 - 21:26
Lid sinds
Om op je laatste bericht als eerste te reageren, stoppen met roken is voor veel mensen echt veel moeilijker dan het hele stoppen jou is vergaan. Ik begrijp de mensen wel. Het is hun tijd nog niet.
Wel goed van je om hun bewust te maken. Ik hoop dat het helpt. z127
dd12 dd12 dd12 Wat een vrijheid zal je vandaag hebben ervaren. Wat een geluk, meis.
Je moet niet vergeten dat je nog maar net bent geholpen. Je lijf moet nog helemaal herstellen, dus dat bukken zwaar voor je is, komt mij niet zo onlogisch over.
Ben je nu helemaal niet meer benauwd?
Wat ik alleen heel jammer vond om te horen, was dat datzelfde bowlingmaatje - in juli gestopt met roken
toen-ie hoorde wat mij allemaal overkwam - vorige week weer is gaan roken, omdat zijn chef vorige week een motorongeluk helaas niet heeft overleefd.
Hij zegt het bij 3 per dag te houden - heb 'm gevraagd of het verdriet er minder door wordt, en of het iets aan de situatie verandert. Nee natuurlijk, heb 'm allerlei handvaten van dit forum meegegeven (nee=nee, die éne bestaat niet) en hoop dat-ie er iets mee gaat doen en dat-ie niet binnen de kortste keren weer op een half pak shag per dag zit.
Ook een collega was gestopt, een week of 6 geleden sprak ik 'm en hij vertelde toen 1 peuk per 3 weken te roken.
Is dat dan lekker ? Nee, niet echt.... Maar waarom dan ? Ja, voor de gezelligheid .... Ik snap dat écht niet !!
Afgelopen woensdag sprak ik 'm weer en ja hoor, inmiddels weer zo'n 5 peuken per dag .....
Moest ik nog even kwijt ......
We zijn gedoemd ex-roker te zijn.
Is goed mee te leven, maar moeten op de que vive blijven.
Emoties familiedrama's en stress mogen ons niet doen wankelen.
Ook in deze tijden zullen we sterk moeten zijn en niet ons oude maatje weer opzoeken, want dan zijn we nat.
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Tijdens de wandeling naar de brievenbus, liep ik wel een beetje te hijgen (wilde ook weer terug zijn vóór het ging regenen) 'k moet me misschien toch een nóg trager tempo aanwennen :NNN :NNN
Maar, het zuurstofgehalte blijft gewoon goed - alleen de hartslag gaat richting 140.
Een mannelijke Nurse Practitioner (wat een titel c5 ) zei dinsdag dat als mijn basishartslag al hoog is, een verhoging naar 130/140 niet verontrustend is.
Denk wel dat ik morgen maar weer eens binnen blijf z127 z127
Al ronddrentelend hier in huis ben ik niet meer benauwd - dus dat is een hele opluchting !
Welterusten voor straks meis,
:love :love Karin
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Hoi Fien,
Na 1.5 uur wakker liggen toch maar weer een pilletje genomen. Had even geen bijsluiter bij de hand en wilde eerst zeker weten dat ik zonder meer met de pillen kon stoppen. Sommige medicijnen moet je immers wat langzamer afbouwen.
Vanmorgen de bijsluiter op internet opgezocht en daarin staat dat als je dit middel langere tijd gebruikt hebt, het een aantal nachten kan duren voor je vanzelf in slaap gaat vallen. Vanavond ga ik het dan voor het eerst écht proberen - dat zullen wel een paar beroerde korte nachten worden :?
Heb vandaag weer even de loopband gedaan, 4 minuten voor jou en 4 minuten voor mij ..... op 4 km/uur.
Zuurstof zakt dan aan het eind toch wel een beetje - maar sinds ik thuis ben is het nog niet beneden de 92% geweest.
Vandaag lekker binnen gebleven, filmpjes gekeken (o.a. een spannende miniserie van bijna 3 uur naar het boek "Vel over been" (Bag of bones) van Stephen King).
Maar .... zal blij zijn als het dinsdag is en ik weer met 't autootje op stap kan !
Ik hoop zó dat de hematologe je dinsdag een beetje gerust kan stellen en dat voor jou ook de frisse en fruitige tijd snel gaat aanbreken !!
Welterusten meis, knuffsz,
:love :love Karin
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 17/12/2011 - 21:26
Lid sinds
Om op je laatste bericht als eerste te reageren, stoppen met roken is voor veel mensen echt veel moeilijker dan het hele stoppen jou is vergaan. Ik begrijp de mensen wel. Het is hun tijd nog niet.
Wel goed van je om hun bewust te maken. Ik hoop dat het helpt. z127
dd12 dd12 dd12 Wat een vrijheid zal je vandaag hebben ervaren. Wat een geluk, meis.
Je moet niet vergeten dat je nog maar net bent geholpen. Je lijf moet nog helemaal herstellen, dus dat bukken zwaar voor je is, komt mij niet zo onlogisch over.
Ben je nu helemaal niet meer benauwd?
d5
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 21:28
Lid sinds 20 jun 2011
We zijn gedoemd ex-roker te zijn.
Is goed mee te leven, maar moeten op de que vive blijven.
Emoties familiedrama's en stress mogen ons niet doen wankelen.
Ook in deze tijden zullen we sterk moeten zijn en niet ons oude maatje weer opzoeken, want dan zijn we nat.
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 21:47
Lid sinds 13 mei 2011
Manus, helemaal mee eens c12 c12
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 21:51
Lid sinds 13 mei 2011
Tijdens de wandeling naar de brievenbus, liep ik wel een beetje te hijgen (wilde ook weer terug zijn vóór het ging regenen) 'k moet me misschien toch een nóg trager tempo aanwennen :NNN :NNN
Maar, het zuurstofgehalte blijft gewoon goed - alleen de hartslag gaat richting 140.
Een mannelijke Nurse Practitioner (wat een titel c5 ) zei dinsdag dat als mijn basishartslag al hoog is, een verhoging naar 130/140 niet verontrustend is.
Denk wel dat ik morgen maar weer eens binnen blijf z127 z127
Al ronddrentelend hier in huis ben ik niet meer benauwd - dus dat is een hele opluchting !
Welterusten voor straks meis,
:love :love Karin
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 21:58
Lid sinds 13 mei 2011
Voor ik het vergeet :
Wens iedereen van dit forum hele fijne en gezellige Kerstdagen, een prettige jaarwisseling en een gezond en rookvrij 2012 !!
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 17/12/2011 - 22:01
Lid sinds
Ga je weg? c8
d5
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 22:08
Lid sinds 13 mei 2011
Ben een beetje vergeetachtig, weetjewel (narcose :NNN :NNN )
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 17/12/2011 - 22:11
Lid sinds
:NNN :NNN :NNN
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:22
Lid sinds 28 jul 2011
Alvast bedankt :love
Groetjes Janet
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:48
Lid sinds 21 sep 2011
z144 ff1 gelukkig dat iedere keer ietsje beter gaat sinds de operatie
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 18/12/2011 - 20:21
Lid sinds
Hoi Karin,
Hoe heb je geslapen zonder pilletje? Heb je een fijne dag gehad vandaag?
d5
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 21:41
Lid sinds 13 mei 2011
Hoi Fien,
Na 1.5 uur wakker liggen toch maar weer een pilletje genomen. Had even geen bijsluiter bij de hand en wilde eerst zeker weten dat ik zonder meer met de pillen kon stoppen. Sommige medicijnen moet je immers wat langzamer afbouwen.
Vanmorgen de bijsluiter op internet opgezocht en daarin staat dat als je dit middel langere tijd gebruikt hebt, het een aantal nachten kan duren voor je vanzelf in slaap gaat vallen. Vanavond ga ik het dan voor het eerst écht proberen - dat zullen wel een paar beroerde korte nachten worden :?
Heb vandaag weer even de loopband gedaan, 4 minuten voor jou en 4 minuten voor mij ..... op 4 km/uur.
Zuurstof zakt dan aan het eind toch wel een beetje - maar sinds ik thuis ben is het nog niet beneden de 92% geweest.
Vandaag lekker binnen gebleven, filmpjes gekeken (o.a. een spannende miniserie van bijna 3 uur naar het boek "Vel over been" (Bag of bones) van Stephen King).
Maar .... zal blij zijn als het dinsdag is en ik weer met 't autootje op stap kan !
Ik hoop zó dat de hematologe je dinsdag een beetje gerust kan stellen en dat voor jou ook de frisse en fruitige tijd snel gaat aanbreken !!
Welterusten meis, knuffsz,
:love :love Karin
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:14
Lid sinds 28 jul 2011
Karin ,
Wil je even beterschap wensen , hoop dat het morgen over is z144
Janet van de ju's
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 18:45
Lid sinds 10 nov 2008
Hoi Karin,
Wat fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat.
Fijne feestdagen gewenst.
:love
Re: Dagboek van Whoopiee - Deel 5
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 19/12/2011 - 20:58
Lid sinds
Beterschap! z144
d5
:ww boekje is alweer vol.
Reactie toevoegen