Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Hallo Allemaal, Meld me ook
Geplaatst door Debbie80 op 26/02/2013 - 21:17
Lid sinds 03 dec 2012
Hallo Allemaal,
Meld me ook weer even rookvrij!
Voor een ieder die het makkelijk heeft. Chapeau, het is jullie gegund en ga zo door!!! Voor een ieder die het wel eens moeilijk heeft, bedankt voor het schrijven. Gedeelde smart is halve smart, we kunnen het!
Ik heb het de laatste tijd erg moeilijk. Ik geef mezelf teveel kans om te piekeren en beland daardoor af en toe in een negatieve spiraal. Ik ga dan die sigaret echt idealiseren. Dom hè. Gelukkig is mijn verstand nog altijd sterker dan Nico en Tine. Nog enkele dagen en dan heb ik de drie maanden vol! Het geeft moed en uiteraard ben ik daardoor toch wel weer trots op mezelf.
Tot snel iedereen!
P.S. Prachtige glimlach Florence
goedemrogen Debbie thanks en
Geplaatst door florence op 27/02/2013 - 06:44
Lid sinds 10 apr 2012
goedemrogen Debbie thanks en zet um op meid ik vind vond het ook zo moeilijk maar ik blijf denken als ik trek heb
Waarom wat doet het die paar secondjes met dat ding bij je te hebben
Helmaal niks doet het als je doet voel je weer schuldig
Blijf in jezelf geloven en niet aan Nico en Tine
Zo is dat bijna 3 maanden goed toch
iedereen een hele fijne woensdag
@Debby, Kop op hoor. Ik vind
Geplaatst door Elbertina op 27/02/2013 - 13:49
Lid sinds 06 okt 2010
@Debby, Kop op hoor. Ik vind het ook nog vaak lastig niet te roken. Maar als ik kijk wannneer dat is dan is dat altijd weekends tijdens feestjes. Eigenlijk vind ik het ook helemaal niet erg dat ik het dit keer in het begin zo lastig heb gehad en af en toe nog heb. Het maakt dat ik niet meer zo snel die ene zal opsteken... Het maakt dat ik er minder makkelijk weer in het nicotinemonster zal trappen. Eentje roken gaat niet en dit alles waar ik de afgelopen maanden en dan met name de eerste paar weken doorheen ben gegaan, wil ik niet nog eens mee maken.
Voorgaande stop(pogingen) gingen me veel en veel makkelijker af, vraag me niet waarom? Afijn, in ieder geval was het daardoor ook makkelijker om er weer eentje op te steken. (zo makkelijk kunnen stoppen, dan stop ik er na een paar toch gelijk weer mee, dacht ik). Tja zo blijkt dat dan toch niet te werken.(Hufterige hersenspinselgedachte van Nico en Tine waar ik intrapte). Nieuwe stoppoging gaat altijd weer maanden tot jaren overheen.......
groetjes Elbertina
Goedemorgen Allemaal, Ook
Geplaatst door Arma 86 op 01/03/2013 - 07:23
Lid sinds 10 dec 2012
Goedemorgen Allemaal,
Ook ik kom me maar weer eens rookvrij melden
. Zit iedereen nog aan boord van de kar? Niemand eraf gevallen. Ik moet zelf toegeven dat het me erg makkelijk af gaat. Misschien komt het ook doordat wij nu zo bezig zijn met gezond leven voor een kleintje dat ik echt niet naar een sigaret durf te grijpen. Moest vorige week erg lachen. Ik haalde mijn sigaretten altijd bij de benzine pomp dicht mijn huis. Ben daar sinds ik gestopt ben met roken niet meer geweest. Tot vorige week. Moest nodig tanken en had de pomp bij mn werk overgeslagen dus reed naar mijn oude vertrouwde pomp waar ik dus kind aan huis was. Toen ik binnenstapte draaide de man achter de balie zich al om naar de sigaretten. Toen ik alleen de benzine af wilde rekenen zei hij. Jij rookte toch? Waarop ik antwoorde ja dat klopt maar ben gestopt in december. Hij lachte en zei knap hoor ik wil het ook maar het lukt me maar niet. Gaf me weer het goede gevoel dat een roker graag een niet roker wil zijn. Dus waarom zou ik ooit nog beginnen.
Fijne dag allemaal. Ik ga snel aan het werk.
Gr. Arma
(Geen onderwerp)
Geplaatst door wil 10 op 01/03/2013 - 10:42
Lid sinds 02 mei 2011
wouw kijk eens aan bloemen
Geplaatst door florence op 01/03/2013 - 18:08
Lid sinds 10 apr 2012
wouw kijk eens aan bloemen voor mij
a ik ben nog steeds gestopt en denk steeds het gaat te gemakkelijjk wanneer komt de moeilijk tijd==
Hopelijk nooit fijne weekend dec.stoppers
Goedemorgen Allemaal, Ik ga
Geplaatst door Debbie80 op 02/03/2013 - 09:49
Lid sinds 03 dec 2012
Goedemorgen Allemaal,
Ik ga me bij jullie afmelden want ik ben de fout in gegaan. Ik ben al een aantal weken aan het vechten en krijg zelfs fysieke stresspijnen ervan. Ik maak mezelf gek, zit niet lekker in mijn vel en hier heeft ook mijn gezin last van.
Uiteraard wordt ik nooit meer een gelukkige roker en ga ik zeker opnieuw stoppen. Eerst wil ik weer lekker in mijn vel zitten. Ik ga volgende week ook terug naar de huisarts. Op internet heb ik gelezen dat meerdere mensen dit ervaren hebben na het gebruik van Champix. Ik zal dit ook met de huisarts overleggen. Deze mensen zijn ook weer begonnen met roken en gebruiken anti depressiva. Dat wil ik absoluut niet. Wellicht is ct stoppen met een consequentere begeleiding in de toekomst een betere optie voor mij. Op dit moment voel het allemaal dubbel. Roken wil ik niet, maar ik voel me er beter door. De ontwenning kan ik psychisch nog niet aan. Ik wil jullie zeket niet ontmoedigen. Jullie zijn heel sterk,voelen je er goed bij en gaan het zeker redden. Ik wil wel eerlijk mijn verhaal doen omdat dit meer mensen kan gebeuren.
Ik hoop dat jullie volhouden! Ik ben trots op jullie!
Hoi Debbie, Wat een naar
Geplaatst door Ruut op 02/03/2013 - 10:04
Lid sinds 30 dec 2012
Hoi Debbie,
Wat een naar bericht en zo in contrast me je vorige bericht waarin je wel aangaf het moeilijk te hebben, maar desondanks kon blijven stoppen. Natuurlijk heb je bij jezelf al geanalyseerd waarom je weer bent gaan roken. is het echt de afhankelijkheid van het roken of staat het roken ergens voor, ontspanning, stressreductie o.i.d? Kun je dat een volgende keer anders oplossen misschien? Iemand die nooit gerookt heeft gaat tenslotte ook niet naar een sigaret grijpen als hij in stressvolle omstandigheden verkeert, zo houd ik mijzelf altijd maar voor...
Ik hoop dat je weer snel de motivatie vind om te stoppen. Heel veel succes!!
Hé wat vreselijk voor je
Geplaatst door Elbertina op 02/03/2013 - 10:11
Lid sinds 06 okt 2010
Hé wat vreselijk voor je Debby. Ik kan je geen goede raad geven, begrijp wel een beetje hoe je je voelt. Feit is dat je je gezin niet maand in maand uit met een depressieve moeder kan opzadelen. Dus raap jezelf eerst weer rustig bij elkaar en rook zonder je schuldig te voelen .. Mijn vriendin kan ook niet stoppen vliegt tegen het plafond op binnen een dag en wordt ook zwaar depri (vooral nog in combinatie met champix). Inmiddels rookt zij al een jaar niet meer maar dampt, hierbij houd ze expres de handeling in stand, krijgt nicotine binnen waardoor ze zich niet depri voelt, maar heeft geen last van de 4000 andere giftige stoffen. Misschien is dat een optie, misschien ook niet. Hoop dat je snel van de fysieke stresspijnen verlost ben.. Eerst maar eens bijkomen en hoe stom dit misschien ook klinkt, van elke stoppoging leer je iets die maakt dat de volgende stoppoging beter gaat.
Groetjes en sterkte Elbertina
Bah waardeloos. Maar hey,
Geplaatst door ezteok op 02/03/2013 - 15:48
Lid sinds 15 dec 2012
Bah waardeloos.
Maar hey, je hebt het in ieder geval geprobeerd en niet zo maar even maar gewoon strak drie maanden op rij
En of stoppen met roken je nu uiteindelijk wel of niet gaat lukken is misschien niet eens (direct) belangrijk, je werkt in ieder geval aan je zelf en denkt na over de dingen die je doet. Al heel wat tegenwoordig. Ik denk dat je dan ook nog steeds een stopper bent, je bent alleen nog niet gestopt 
Succes,
Jan
Hoi Decemberstoppers, Klopt
Geplaatst door Elbertina op 03/03/2013 - 08:15
Lid sinds 06 okt 2010
Hoi Decemberstoppers,
Klopt het dat de sigaretten weer duurder zijn geworden? Ik hoorde dat een zus van mijn vriendin mopperde over dat een pakje Kent 6.00 euro kost nu. Normaal gesproken staan prijsverhogingen van tabak toch altijd in de krant? Ik heb het helemaal niet gelezen... Jemig nog een goede reden om van die troep afteblijven. Stel dat je samen allebei goed voor een pakje per dag bent dan verrook je toch elke maand een groot gedeelte van je huur/hypotheek.
Ondanks dat het weekend is gaat het goed, ben me ook rot geschrokken van Debby voormij toch weer even een eye opener. Neem niet die ene sigaret!!!
groet Elbertina
@Elbertina; Klopt van die
Geplaatst door Ruut op 03/03/2013 - 09:23
Lid sinds 30 dec 2012
@Elbertina; Klopt van die prijsverhoging. Hoorde van een rokende collega dat zij ipv 6,20 nu 7,20 kwijt is aan een pakje...Idd goede reden om gestopt te blijven! Te gek dat nu ook in de weekenden de trek wegblijft. Volgens mij, nu ik zo al die verhalen op het forum lees, richten teveel mensen zich op het verlies van de sigaret ipv wat ze er voor terugkrijgen. Zolang je je alleen op het verlies concentreert is het zwaar, blijft het zwaar. Ik heb geprobeerd me van meet af aan te focussen op de veranderingen in mijn lijf na het stopppen met roken. M.a.w. ik heb mijn accent verlegd van het verlies naar de 'winst'. Misschien dat het me daarom gemakkelijk af gaat. Werkelijk, er is geen enkel trekmoment voorbij gekomen. It's all in the mind...
Wij gaan gewoon door; een dag wordt een week, een week wordt weer een maand een maand zal een jaar worden..
Fijne Zondag!
Lijstje... Florence
Geplaatst door Elbertina op 03/03/2013 - 13:52
Lid sinds 06 okt 2010
Lijstje...
Florence 07-12-12
Vincent 10-12-12
Elbertina 10-12-12
Arma 11-12-12
Ezteok 12-12-12
Anoniem 16-12-12
Ruut 21-12-12
Ja ben nog steeds gestopt
Geplaatst door florence op 03/03/2013 - 17:01
Lid sinds 10 apr 2012
Ja ben nog steeds gestopt maar erg drukkies de laatste tijd
Maar zal dinsdag ofzo ff update doen hoe het gaat met mij
Ben nu 2 dagen gestopt met Campix bedenk ik me ineens
Jammer Debbie neit vol heeft kunnen houden hopelijk zien we haar weer gauw terug
Zo, 12 weken rookvrij, dat
Geplaatst door Elbertina op 04/03/2013 - 16:46
Lid sinds 06 okt 2010
Zo, 12 weken rookvrij, dat gaat de goede kant op...