pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken, al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ... maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan? ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink: dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken? trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken, en doe er je voordeel mee!
Tuurlijk gaat het weg, in het
Geplaatst door Yvondv op 08/10/2014 - 20:20
Lid sinds 01 feb 2014
Tuurlijk gaat het weg, in het begin heb je er misschien meer last van, het was toch een gewoonte, je mist nu gewoon iets, zoek iets vervangends, bezig blijven, hobby, handwerken, knutselen, verzin iets... maak niet uit wat
Iedere dag langer rookvrij,
Geplaatst door Yvondv op 08/10/2014 - 20:22
Lid sinds 01 feb 2014
Iedere dag langer rookvrij, heb je er minder last van!
@ Gil, heb heel wat
Geplaatst door Claudia72 op 08/10/2014 - 20:51
Lid sinds 24 aug 2014
@ Gil, heb heel wat afgeslapen in het begin, lekker vroeg naar bed, maar heus, wordt wel beter.
Even doorzetten, je bent niet voor niets gestopt en elke x wil je dan toch weer opnieuw stoppen, zit dus niets anders op dan doorzetten, komt echt goed, geloof dat maar. Straks die gezellige decembermaand mooi binnen vieren, niet meer bij elk feestje naar buiten hoeven, heerlijk vooruitzicht toch.
Dat gevoel gaat absoluut weg!
Geplaatst door Ikrustmijnkaas op 08/10/2014 - 20:55
Lid sinds 30 jun 2011
Dat gevoel gaat absoluut weg! Ik had ook die eerste tijd, ik vond mezelf maar een dodelijk saaie muts. Maar dat is echt wat verslaving met je doet, het is NIET wie je bent hoor! Steeds vaker gaan er momenten komen dat je je weer minder saai en zelfs leuker voelt en trotser!
Het moment dat je je redenen weer voelt komt vanzelf, maar je kan het natuurlijk een beetje helpen door ze inderdaad te herlezen, of herschrijven.
Ik hoop niet dat mijn bericht van vanmiddag nieuwe stoppers gedemotiveerd heeft. Het eeste jaar heb ik het regelmatig moeilijk gehad, maar de twee jaar er na waren echt piece of cake, het was niet eens een issue meer, het was gewoon normaal, ik rookte niet. Nu dan even een lastige periode, maar zoals sommigen hier al zeiden, blijkbaar trekt die verslaving dan toch nog. Maar ik ben er nu wel grotendeels doorheen en ben daar heeeeeeeeeeeeeel blij mee. Godsiedorienogantoe, ik heb het toch zeker niet allemaal voor niks gedaan, echt niet!
Alle redenen van het willen
Geplaatst door petra1969 op 08/10/2014 - 20:58
Lid sinds 21 apr 2014
Alle redenen van het willen stoppen verdwijnen als je zoals jij ongeveer 2 weken gestopt bent, het nicltinemonster zet alles op alles om je onderuit te halen. Wat ik zoal niet gedacht heb, durf het hier echt niet meer op te schrijven zo erg! Ga jezelf afleiden... loop weg, koel af buiten of onder de douche, schud jezelf wakker.... blijf in beweging... potverdorie je bent het zo waard om een niet roker te zijn! Kop op!
Nee hoor je heb niemand
Geplaatst door Yvondv op 08/10/2014 - 20:58
Lid sinds 01 feb 2014
Nee hoor je heb niemand gedemotiveerd, het is een beetje raak de laatste paar dagen, weet ook niet hoe het komt, hangt in de lucht denk ik, blaadjes vallen van de bomen, wie weet!
Fijn dat het met jou weer goed ga, Maar kom op een ander plekje meekletsen!
Dankjullie wel, leerzame
Geplaatst door Gil op 08/10/2014 - 21:03
Lid sinds 15 mrt 2012
Dankjullie wel, leerzame reacties, ben blij dat ik niet saai ben en fijn om te horen dat t echt weg gaat en dat dit bij de twee weken stoppen met roken hoort.
Kom op he Gil wees trots op
Geplaatst door Yvondv op 08/10/2014 - 21:04
Lid sinds 01 feb 2014
Kom op he Gil wees trots op jezelf!
Ikrustmijnkaas wrote: Dat
Geplaatst door Janet op 08/10/2014 - 21:38
Lid sinds 28 jul 2011
[quote=Ikrustmijnkaas]
Dat gevoel gaat absoluut weg! Ik had ook die eerste tijd, ik vond mezelf maar een dodelijk saaie muts. Maar dat is echt wat verslaving met je doet, het is NIET wie je bent hoor! Steeds vaker gaan er momenten komen dat je je weer minder saai en zelfs leuker voelt en trotser!
Het moment dat je je redenen weer voelt komt vanzelf, maar je kan het natuurlijk een beetje helpen door ze inderdaad te herlezen, of herschrijven.
Ik hoop niet dat mijn bericht van vanmiddag nieuwe stoppers gedemotiveerd heeft. Het eeste jaar heb ik het regelmatig moeilijk gehad, maar de twee jaar er na waren echt piece of cake, het was niet eens een issue meer, het was gewoon normaal, ik rookte niet. Nu dan even een lastige periode, maar zoals sommigen hier al zeiden, blijkbaar trekt die verslaving dan toch nog. Maar ik ben er nu wel grotendeels doorheen en ben daar heeeeeeeeeeeeeel blij mee. Godsiedorienogantoe, ik heb het toch zeker niet allemaal voor niks gedaan, echt niet!
[/quote]Trots op jou
Gil wrote: Dankjullie wel,
Geplaatst door Janet op 08/10/2014 - 21:44
Lid sinds 28 jul 2011
[quote=Gil]
Dankjullie wel, leerzame reacties, ben blij dat ik niet saai ben en fijn om te horen dat t echt weg gaat en dat dit bij de twee weken stoppen met roken hoort.
[/quote]Alle begin is moeilijk ,ga dag voor dag
Stapje voor stapje
Je hebt 2 weken op je ticker , dus je kunt zonder
Het leven is veel leuker zonder peuken
Tuurlijk ben je niet saai, je
Geplaatst door Claudia72 op 08/10/2014 - 21:54
Lid sinds 24 aug 2014
Tuurlijk ben je niet saai, je stopt alleen maar met roken!
Ha rustmijn kaas wat ben ik
Geplaatst door Jo-tje op 08/10/2014 - 22:53
Lid sinds 31 mei 2011
Ha rustmijn kaas wat ben ik blij dat ik weer lees van je ik ben heel trots op je hoor pfffff ik had visite ze waren net weg ik denk snel kijken hoe het met haar gaat heel erg blij mee je krijgt een dikke zoen van mij. Heel knap en volhouden hoor
Het lijkt heel saai, maar je
Geplaatst door Juul op 09/10/2014 - 08:50
Lid sinds 29 mei 2012
Het lijkt heel saai, maar je weet gewoon even niet wat je met de vrijgekomen tijd moet doen. Geloof me, er komt een moment dat je in een pauze er niet eens aan denkt, en dat je er niet aan moet denken dat je vanwege die verslaving elke keer naar buiten moet. Gewoon deze weg blijven volgen, dan komt het allemaal goed.
Niet gerookt :) Gisteravond
Geplaatst door Gil op 09/10/2014 - 09:03
Lid sinds 15 mrt 2012
Niet gerookt :) Gisteravond op dit forum blijven lezen en meegepraat. Wel weer slecht geslapen. 's nacht ben ik altijd trots op mezelf dat ik een niet roker ben, zodra ik wakker ben begin ik te denken zal ik weer gaan roken. Ik denk dat ik dit mezelf aan doe, soort obsessie, heeft niets met stoppen met roken te maken denk ik. Echt apart. Heb vandaag l-tyrosine 500 mg ingenomen, had hier op forum gelezen dat dit helpt, dus dat hoop ik ......
Niks obsessie, dat heet
Geplaatst door Juul op 09/10/2014 - 09:16
Lid sinds 29 mei 2012
Niks obsessie, dat heet verslaving. En dit verslaving heeft vele valkuilen en dit is er 1 van.
Dat je je motivatie gaat afzwakken. (zal ik weer beginnen, eentje kan best, alleen vanavond, ff gezellig, stress, noem maar op)
Maar je wil helemaal niet roken. Wat je wil, is dat je even niet met stoppen bezig hoeft te zijn. Je wil dat stemmetje van binnen het zwijgen opleggen. En dat heeft alles met het stoppen te maken!
Je gaat gewoon lekker door met stoppen, en je lekker saai voelen, enz enz. Er komt een dag, gegarandeerd, dat je in ene merkt dat niet-roken helemaal niet saai is. Je weet alleen nu even niet wat je met de vrijgekomen tijd moet doen.
Reactie toevoegen