pepim wrote:
er is al eens voorgesteld om een 'forumbel-topic' aan te maken, al leek ons dat niet nodig; immers iedereen is vrij om een 'help' topic aan te maken ... maar misschien is er voor een aantal mensen toch behoefte aan? ik heb er een sticky van gemaakt en dan kijken we wel of dit topic nuttig is of niet desnoods wordt het weer ontstickerd en kan het van het forum afrollen :wink: dus heb je last van een dip kwa stoppen met roken? trek dan hier eerst aub aan de bel alvorens er één daadwerkelijk op te steken, en doe er je voordeel mee!
Ja precies Juul, wat jij
Geplaatst door Gil op 09/10/2014 - 09:24
Lid sinds 15 mrt 2012
Ja precies Juul, wat jij beschrijft. Ik wil inderdaad even niet aan roken denken. Ja ik ben ook best eigenwijs geworden, ik ga gewoon door zegt ook nog een stemmetje. Haha er zijn twee stemmetjes in mn hoofd die praten gewoon.
Gil wrote: Niet gerookt :)
Geplaatst door SilverShadow op 09/10/2014 - 10:30
Lid sinds 05 jun 2009
[quote=Gil]
Niet gerookt :) Gisteravond op dit forum blijven lezen en meegepraat. Wel weer slecht geslapen. 's nacht ben ik altijd trots op mezelf dat ik een niet roker ben, zodra ik wakker ben begin ik te denken zal ik weer gaan roken. Ik denk dat ik dit mezelf aan doe, soort obsessie, heeft niets met stoppen met roken te maken denk ik. Echt apart. Heb vandaag l-tyrosine 500 mg ingenomen, had hier op forum gelezen dat dit helpt, dus dat hoop ik ......
[/quote]
Dat slecht slapen heeft bij mij 4 weken geduurd, daarna ben ik langzaam weer in mijn oude patroon terecht gekomen: moet wel zeggen dat toen ik nog rookte langer opbleef, nu ga ik eerder naar bed waardoor mijn lichaam ook beter tot rust komt.
Nu je de ervaring aan het ondervinden bent dat je niet meer rookt vraag je eens af waarom je uberhaupt weer zou gaan roken.
Het rare is, dat als je
Geplaatst door Juul op 09/10/2014 - 15:05
Lid sinds 29 mei 2012
Het rare is, dat als je rookt, je ook steeds aan roken denkt, en wel zo'n 25x per dag. Alleen ervaren we dat anders omdat we er wat mee deden. Namelijk roken.
Doel voor ogen houden en echt, je komt er. Slecht slapen ga je niet dood van, en dat is maar tijdelijk. Alle klachten die je nu ervaart als komende door het stoppen, gaan allemaal voorbij. Tanden erin en gaan met die banaan.
's Morgens naar jezelf grijnzen in de spiegel en zeggen: ik ben een aap en ik ga dat kunstje van niet-roken vandaag wéér laten zien! In de auto stappen, en keihard Happy meebleren. Want jij kan dit!
Juul wrote: 's Morgens naar
Geplaatst door SilverShadow op 09/10/2014 - 16:22
Lid sinds 05 jun 2009
[quote=Juul]
's Morgens naar jezelf grijnzen in de spiegel en zeggen: ik ben een aap en ik ga dat kunstje van niet-roken vandaag wéér laten zien! In de auto stappen, en keihard Happy meebleren. Want jij kan dit!
[/quote]
Zo is dat en niet anders.
En weet 1 ding: de rokers zijn jaloers op jou omdat je gestopt bent en dat ook weet vol te houden, hun kunnen dat namelijk niet en zijn heel bang om niet goed te kunnen funktioneren zonder die troep.
Precies. Want velen zijn bang
Geplaatst door Juul op 10/10/2014 - 18:28
Lid sinds 29 mei 2012
Precies. Want velen zijn bang om te stoppen, bang voor wat zal gebeuren en bang dat ze het niet kunnen. Bang dat het leven niet meer leuk is. En jij hebt die angst in de ogen gekeken en je middelvinger opgestoken.
Cool toch?
Ja cool. Ik had jullie
Geplaatst door Gil op 10/10/2014 - 20:48
Lid sinds 15 mrt 2012
Ja cool. Ik had jullie berichten gisteren al gelezen. Ze hebben mij geholpen. Heb nog steeds moeilijke momenten. Mijn moeilijke momenten zijn echt moeilijk en eng. Ik zit soms op t puntje tussen wel of niet roken. Gelukkig heeft niet roken tot nu toe gewonnen (echt net op t nippertje) en wacht ik op die dag dat ik zkr ben van mezelf dat ik nooit meer zal roken.
Fijn weekend alle lezers :)
Hai Gil, gaat het nu wel
Geplaatst door Yvondv op 10/10/2014 - 20:55
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Gil, gaat het nu wel goed?
Ik schrok van die bel!
Hey Yvon, ja gaat.... Ik rook
Geplaatst door Gil op 10/10/2014 - 21:16
Lid sinds 15 mrt 2012
Hey Yvon, ja gaat.... Ik rook nog steeds niet ;)
Ben nu een film kijken. Ik meld me morgen weer :)
Wat voor film kijk je dan
Geplaatst door annemarie2014 op 10/10/2014 - 21:25
Lid sinds 03 feb 2013
Wat voor film kijk je dan ..... hier staat voetbal aan en ik schaam me diep!! Kazachstan ... jeetje! Gaan we daarvan verliezen?
Ik ga even wat vertellen op
Geplaatst door annemarie2014 op 10/10/2014 - 21:26
Lid sinds 03 feb 2013
Ik ga even wat vertellen op het september forum ... vond dat namelijk ook een eng verhaal, Gil!
Hey Gil, je hebt wel een
Geplaatst door Claudia72 op 10/10/2014 - 21:32
Lid sinds 24 aug 2014
Hey Gil, je hebt wel een leuke naam, gil...gillen....en natuurlijk even gillen als je het moeilijk hebt, altijd goed.
Heb het zelf ook heel lastig gehad, hier dan maar gelezen en af en toe wat geschreven, wat ik eigenlijk heel vervelend vond omdat de meesten toch als een tierelier gaan zo goed. maar was erg fijn dat je dan toch antwoord kreeg en intussen maar volhouden met niet roken. En toch, eindelijk, begin ik nu te merken dat het echt makkelijker wordt en als je hier dan leest mag je geloven dat het nog makkelijker gaat worden en het straks ook echt uit je hoofd is, dat geldt dus ook voor jou.
Dus zit er maar 1 ding op en dat is volhouden, wordt het te moeilijk, kruip dan maar in bed of langdurig onder de douche of zoiets, maar niet roken. De volgende dag voel je je dan weer zo trots dat je vanzelf er weer geen opsteekt, heus, ook jij wordt een blije niet-roker!
Claudia72 wrote: Heb het zelf
Geplaatst door annemarie2014 op 10/10/2014 - 21:47
Lid sinds 03 feb 2013
[quote=Claudia72]
Heb het zelf ook heel lastig gehad, hier dan maar gelezen en af en toe wat geschreven, wat ik eigenlijk heel vervelend vond omdat de meesten toch als een tierelier gaan zo goed.
HEEL herkenbaar!! Bah! Maar dat mag je zeker niet hardop zeggen/schrijven
Claudia ik gil ook af en toe
Geplaatst door Gil op 10/10/2014 - 22:20
Lid sinds 15 mrt 2012
Claudia ik gil ook af en toe :) en soms ook zomaar willen huilen. Ik lees ook FB stoptober en bijna iedereen houdt t makkelijk vol. Ik ben al twee weken verder en denk er nog steeds elke seconde aan, maar goed. Ik ga ff naar september stoppers.
Claudia ik gil ook af en toe
Geplaatst door Gil op 10/10/2014 - 22:20
Lid sinds 15 mrt 2012
Claudia ik gil ook af en toe :) en soms ook zomaar willen huilen. Ik lees ook FB stoptober en bijna iedereen houdt t makkelijk vol. Ik ben al twee weken verder en denk er nog steeds elke seconde aan, maar goed. Ik ga ff naar september stoppers.
Maar alleen degene die het
Geplaatst door Claudia72 op 10/10/2014 - 22:50
Lid sinds 24 aug 2014
Maar alleen degene die het makkelijk hebben schrijven dat, de rest hoor je niet.
En ik heb ook nog geen dag overgeslagen hoor, dat ik er niet aan dacht, was het maar waar, alleen wil ik echt niet meer roken, dus doe het ook niet, wat er ook gebeurd!
:-)
Reactie toevoegen