Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
lisa45 wrote: Ik ben gisteren
Geplaatst door Krisje88 op 04/07/2013 - 12:09
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=lisa45]
Ik ben gisteren gestopt in juli dus. Samen met mijn man. Mijn man Cold Turkey en ik met Champix.
Ik ben 44 en zo'n 28 jaar gerookt en flink ook!
Tot nu gaat het best goed, alleen de gewoonte momenten vind ik heel moeilijk. Even een peukkie tussen twee klusjes door.
Vanochtend samen met mijn man het ontbijt nieuws aangezet en gekeken met een koppie thee, ipv senseo en een peuk. Ook zaten we op een andere plek, normaal aan de keuektafel, vanochtend op de bamk voor de tv. Zo proberen we gewoontes te doorbreken. Mijn man heeft een pak zoethout mee naar z'n werk.
Ik wens een ieder hier ongelofelijk veel succes, als ik het héél moeilijk heb kom ik steun bij jullie halen!
Fijne zonnige, rookvrije dag.
[/quote]
Als je eenmaal over die "gewoontemomentjes" heen bent, gaat het steeds beter! De eerste dagen zijn die momenten gewoonweg ***! Dat is vaak hetgeen waar je overheen moet de eerste dagen...
Succes!
Axelle wrote: Rosa8
Geplaatst door Krisje88 op 04/07/2013 - 12:13
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=Axelle]
[quote=Rosa8]
Gefeliciteerd Krisje, je gaat goed!!!
En welkom Stopknop en Floorrooktniet!
Hier gaat het een beetje wisselend. Soms super goed, soms een slechte dag. Het is druk en stress is voor mij een van de valkuilen. Maar ik ken m nu dus daar trap ik mooi niet meer in... Ik ga iets meer rust nemen de komende weken (dat kan prima in de vakantietijd) dat is beter. Deze keer gaat het echt lukken, maakt niet uit wat ik daarvoor moet doen of laten...
fijne rookvrije dag allemaal! Het wordt mooi weer!!!
[/quote]
Ik vind dat je met stresssituaties juist beter kunt dealen dan als je rookt. Misschien doordat je hartslag zo hoog niet meer is, ik weet het niet, maar dat gevoel heb ik toch :-)
Fijne dag iedereen
[/quote]
Ik kan me beter "inhouden" tijdens stress momenten dan tijdens rustige momenten! Iedereen ervaart dit denk ik anders..
We kunnen het met z'n allen samen.. Hahaha! Ik had niet kunnen geloven dat ik hier nu nog op het forum zou zitten! Erg verslavend, iedere dag verrassend wat je "nietrookmaatjes" weer geschreven hebben! Toppie!
lisa45 wrote: Ik ben gisteren
Geplaatst door krekeltje op 04/07/2013 - 12:19
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=lisa45]
Ik ben gisteren gestopt in juli dus. Samen met mijn man. Mijn man Cold Turkey en ik met Champix.
Ik ben 44 en zo'n 28 jaar gerookt en flink ook!
Tot nu gaat het best goed, alleen de gewoonte momenten vind ik heel moeilijk. Even een peukkie tussen twee klusjes door.
Vanochtend samen met mijn man het ontbijt nieuws aangezet en gekeken met een koppie thee, ipv senseo en een peuk. Ook zaten we op een andere plek, normaal aan de keuektafel, vanochtend op de bamk voor de tv. Zo proberen we gewoontes te doorbreken. Mijn man heeft een pak zoethout mee naar z'n werk.
Ik wens een ieder hier ongelofelijk veel succes, als ik het héél moeilijk heb kom ik steun bij jullie halen!
Fijne zonnige, rookvrije dag.
[/quote]
he Lisa stoppen met roken is de beste beslissing die je kan nemen,champix hoor ik hier heel veel goede dingen
over degenen die het cold turkey doen petje af
zelf gebruik ik pleisters neemt de scherpste randjes wel weg
wens jullie alle succes
lisa45 wrote: Ik ben gisteren
Geplaatst door whoopiee op 04/07/2013 - 13:46
Lid sinds 13 mei 2011
[quote=lisa45]
Ik ben gisteren gestopt in juli dus. Samen met mijn man. Mijn man Cold Turkey en ik met Champix.
Ik ben 44 en zo'n 28 jaar gerookt en flink ook!
Tot nu gaat het best goed, alleen de gewoonte momenten vind ik heel moeilijk. Even een peukkie tussen twee klusjes door.
Vanochtend samen met mijn man het ontbijt nieuws aangezet en gekeken met een koppie thee, ipv senseo en een peuk. Ook zaten we op een andere plek, normaal aan de keuektafel, vanochtend op de bamk voor de tv. Zo proberen we gewoontes te doorbreken. Mijn man heeft een pak zoethout mee naar z'n werk.
Ik wens een ieder hier ongelofelijk veel succes, als ik het héél moeilijk heb kom ik steun bij jullie halen!
Fijne zonnige, rookvrije dag.
[/quote]
Hoi Lisa,
Welkom op het forum .... er is al een maandclubje voor juli gestart ook :
http://ikstop.nl/juli-stoppers-2013
Uiteraard nog niet zoveel/geen aanmeldingen daar, maar daar kan je ook mee gaan schrijven met je medestoppers.
Ben jij in ieder geval de 1e dappere die zich daar aangemeld heeft
Je mag schrijven waar je wilt hoor, maar de juni stoppers zijn natuurlijk al een ietsje verder dan jij.
Heel veel succes voor jou en je man !!
groetjes,
Karin
Even een korte update. Met
Geplaatst door Sheel65 op 04/07/2013 - 13:59
Lid sinds 19 jan 2013
Even een korte update.
Met mij gaat het even niet zo lekker. Niet omdat ik rookbehoeften of rookgedachten heb hoor, maar door extreme paniekaanvallen/angstaanvallen/hyperventilatieaanvallen.
Nou had ik deze sporadisch wel een keer voordat Champix in mijn leven kwam maar dan praat ik over 2x per jaar of zo en redelijk makkelijk onder controle te krijgen. Nu slik ik Champix, ik ben nu net aan mijn vierde week begonnen en realiseer me dat ik in de afgelopen weken veel vaker die aanvallen heb gehad.
Helaas voor mij is het zo dat ik deze week nog geen nacht zonder een aanval heb kunnen doorbrengen. Vannacht was het weer raak: rond 01:20 sprong ik uit bed, kon niet/nauwelijks ademen...PANIEK !! Toen heb ik beneden rondgelopen tot 04:30...pas toen had ik mezelf weer een beetje onder controle. Maar het idee dat ik weer moest gaan liggen triggerde de volgende aanval al....was VRESELIJK!
Ik heb gelijk een afspraak gemaakt bij de huisarts voor morgenmiddag (vandaag kon helaas niet).
Nogmaals, ik weet nog niets zeker, maar ik vermoed dat die aanvallen verergerd worden door Champix: dat ze niet alleen in frequentie maar ook in kracht zijn toegenomen.
Ik zit nu op mijn werk, zie eruit als een zombie en voel ook nu (overdag) van tijd tot tijd een aanval opkomen. Dit is echt bizar. Ik ga vanavond in ieder geval geen heel tabletje slikken....no way! Het liefst slik ik vanavond helemaal niet maar dat durf ik ook weer niet aan.
Mocht uit alles komen dat ik moet stoppen met Champix, so be it....dan maar weer cold turkey verder...maar het doel bijft: nooit meer roken! Mijn vorige cold turkey poging was gestrand na 3 maanden maar....deze keer (logisch, door Champix) voel ik me zoveel anders...ik zet alles op alles om dat gevoel - mocht ik moeten stoppen met Champix- te blijven vasthouden!
he Sheel wat een narigheid
Geplaatst door krekeltje op 04/07/2013 - 15:10
Lid sinds 04 jul 2011
he Sheel
wat een narigheid voor je
jammer dat je vandaag niet meer bij je ha terechtkon
champic kan gewoon voor dienarigheid zorgen bij sommige mensen
lk heb ook vaak paniek aanvallen en hyperventilatie gehad dus weet wat je voelt
heb je misschien baat bij een spierverslapper s nachts? wou mij nog wel eens helpen
sterkte vanacht
groetjes
Hoi Anne, Dank voor je lieve
Geplaatst door Sheel65 op 04/07/2013 - 15:16
Lid sinds 19 jan 2013
Hoi Anne,
Dank voor je lieve woorden. Ik slik op dit moment even een paar tabletjes Valdispert. Kan niet al te veel kwaad maar hopelijk helpt het een beetje zodat ik deze nacht rustig door kom. Ik laat wel weten wat de huisarts morgen zegt. Hier op het werk lopen veel " doktertjes" rond hahaha...die mij adviseren om te vragen om een licht slaapmiddel. Pfff....ik weet het niet hoor, ik hoor het morgen wel. En als ik bang blijf voor het slapen gaan vanavond gooi ik er wel eerst een fles wijn tegenaan.....helpt geheid om in slaap te komen en wellicht ook om in slaap te blijven!
Sheel65 wrote: Even een korte
Geplaatst door Krisje88 op 04/07/2013 - 16:59
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=Sheel65]
Even een korte update.
Met mij gaat het even niet zo lekker. Niet omdat ik rookbehoeften of rookgedachten heb hoor, maar door extreme paniekaanvallen/angstaanvallen/hyperventilatieaanvallen.
Nou had ik deze sporadisch wel een keer voordat Champix in mijn leven kwam maar dan praat ik over 2x per jaar of zo en redelijk makkelijk onder controle te krijgen. Nu slik ik Champix, ik ben nu net aan mijn vierde week begonnen en realiseer me dat ik in de afgelopen weken veel vaker die aanvallen heb gehad.
Helaas voor mij is het zo dat ik deze week nog geen nacht zonder een aanval heb kunnen doorbrengen. Vannacht was het weer raak: rond 01:20 sprong ik uit bed, kon niet/nauwelijks ademen...PANIEK !! Toen heb ik beneden rondgelopen tot 04:30...pas toen had ik mezelf weer een beetje onder controle. Maar het idee dat ik weer moest gaan liggen triggerde de volgende aanval al....was VRESELIJK!
Ik heb gelijk een afspraak gemaakt bij de huisarts voor morgenmiddag (vandaag kon helaas niet).
Nogmaals, ik weet nog niets zeker, maar ik vermoed dat die aanvallen verergerd worden door Champix: dat ze niet alleen in frequentie maar ook in kracht zijn toegenomen.
Ik zit nu op mijn werk, zie eruit als een zombie en voel ook nu (overdag) van tijd tot tijd een aanval opkomen. Dit is echt bizar. Ik ga vanavond in ieder geval geen heel tabletje slikken....no way! Het liefst slik ik vanavond helemaal niet maar dat durf ik ook weer niet aan.
Mocht uit alles komen dat ik moet stoppen met Champix, so be it....dan maar weer cold turkey verder...maar het doel bijft: nooit meer roken! Mijn vorige cold turkey poging was gestrand na 3 maanden maar....deze keer (logisch, door Champix) voel ik me zoveel anders...ik zet alles op alles om dat gevoel - mocht ik moeten stoppen met Champix- te blijven vasthouden!
[/quote]
Kun je niet eventueel Champix MINDEREN? Zijn er geen ander openstaande opties?
Pfff, akelig zeg! Ik heb het regelmatig dat ik echt ff heel benauwd ben.. Maar als je toch zoveel soorten "aanvallen" krijgt, dat is wel erg vervelend!!!!
Veel sterkte voor jou Sheel!!!
Sheel65 wrote: Even een korte
Geplaatst door Krisje88 op 04/07/2013 - 17:00
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=Sheel65]
Even een korte update.
Met mij gaat het even niet zo lekker. Niet omdat ik rookbehoeften of rookgedachten heb hoor, maar door extreme paniekaanvallen/angstaanvallen/hyperventilatieaanvallen.
Nou had ik deze sporadisch wel een keer voordat Champix in mijn leven kwam maar dan praat ik over 2x per jaar of zo en redelijk makkelijk onder controle te krijgen. Nu slik ik Champix, ik ben nu net aan mijn vierde week begonnen en realiseer me dat ik in de afgelopen weken veel vaker die aanvallen heb gehad.
Helaas voor mij is het zo dat ik deze week nog geen nacht zonder een aanval heb kunnen doorbrengen. Vannacht was het weer raak: rond 01:20 sprong ik uit bed, kon niet/nauwelijks ademen...PANIEK !! Toen heb ik beneden rondgelopen tot 04:30...pas toen had ik mezelf weer een beetje onder controle. Maar het idee dat ik weer moest gaan liggen triggerde de volgende aanval al....was VRESELIJK!
Ik heb gelijk een afspraak gemaakt bij de huisarts voor morgenmiddag (vandaag kon helaas niet).
Nogmaals, ik weet nog niets zeker, maar ik vermoed dat die aanvallen verergerd worden door Champix: dat ze niet alleen in frequentie maar ook in kracht zijn toegenomen.
Ik zit nu op mijn werk, zie eruit als een zombie en voel ook nu (overdag) van tijd tot tijd een aanval opkomen. Dit is echt bizar. Ik ga vanavond in ieder geval geen heel tabletje slikken....no way! Het liefst slik ik vanavond helemaal niet maar dat durf ik ook weer niet aan.
Mocht uit alles komen dat ik moet stoppen met Champix, so be it....dan maar weer cold turkey verder...maar het doel bijft: nooit meer roken! Mijn vorige cold turkey poging was gestrand na 3 maanden maar....deze keer (logisch, door Champix) voel ik me zoveel anders...ik zet alles op alles om dat gevoel - mocht ik moeten stoppen met Champix- te blijven vasthouden!
[/quote]
Daarbij vind ik persoonlijk het wel HEEL belangrijk dat je lekker in je vel zit! Als het met medicatie alleen maar erger lijkt te gaan allemaal.. Zou ik er persoonlijk mee stoppen! Moet niet te gek worden natuurlijk!
Hi Sheel, wat vervelend dat
Geplaatst door Rosa8 op 04/07/2013 - 18:01
Lid sinds 31 mei 2013
Hi Sheel, wat vervelend dat je die aanvallen hebt! Ik ben het helemaal met Krisje eens, het belangrijkste is dat je je goed voelt bij wat je doet. Misschien minder Champix, of helemaal stoppen...je hebt nu een goede start met het niet-roken dus wie weet, gaat het ook zonder Champix heel goed en hoef je daar helemaal niet bang voor te zijn. Maar goed dat is heel persoonlijk, dus doe vooral wat goed voelt voor JOU. Veel sterkte en kom maar lekker hier van je af schrijven, we zijn er voor je!
@Axelle: klopt, tijdens de
Geplaatst door Rosa8 op 04/07/2013 - 18:09
Lid sinds 31 mei 2013
@Axelle: klopt, tijdens de stress ben ik ook rustiger maar achteraf heb ik behoefte aan een "beloning". Dat was altijd roken en ik weet dat ik nu andere beloningen moet zoeken maar het is een hardnekkige gedachte van mijn verslaafde brein die ik nog niet helemaal kwijt ben. Emoties zijn ook zo'n valkuil. Maar goed, ik ken mijn valkuilen nu en dat maakt het beter hanteerbaar. Ik vertrouw er ook op dat het met de tijd beter gaat, hoe meer moeilijke momentjes ik overwonnen heb, hoe meer vertrouwen ik krijg dat stress en emotie ook zonder sigaret te handelen zijn... En roken levert alleen maar een extra probleem op, het lost niets op. Ach, ik weet het allemaal wel, maar soms voelt het gewoon nog niet zo!
Sheel, een heel herkenbare
Geplaatst door Joannes op 04/07/2013 - 18:22
Lid sinds 28 nov 2011
Sheel, een heel herkenbare situatie van dat het middel erger is dan de kwaal.
Het kan nog veel erger.
Hoe goed de adviezen ook bedoelt zijn, slik geen andere medicatie. Deze kunnen dan als synergist werken en de uitwerking van de Champix dermate versterken die dan vervolgens een fataal hartfalen kan opwekken.
Er staan al redelijk wat doodsoorzaken op naam van Champix.
Luister naar je eigen lichaam en niet teveel naar anderen. Hopelijk heb je een " goede huisarts ".
Zelf ben ik na drie maanden met Champix gestopt. De nawerking van de werkzame stoffen duurde nog 8 maanden voordat ze uit mijn lichaam verdwenen waren.
De rest van de ellende zal ik je besparen. Is wel na te lezen vanaf november 2011 bij de novadecjes.
Bij de meeste Champix gebruikers zal zich dit niet voordoen. Vanwege jouw klachten heb ik deze waarschuwing geplaatst.
@ Sheel heel vervelend voor
Geplaatst door Birdy op 04/07/2013 - 19:59
Lid sinds 09 mei 2013
@ Sheel heel vervelend voor je dat je zo'n vervelende nacht achter de rug hebt. Iedereen die hier weleens last van heeft of heeft gehad, weet hoe #$^%#@** het voelt en begrijpt je helemaal. Ik wens je een rustige avond en nacht en morgen een goed gesprek en advies van je huisarts. Sterkte ermee.
Joannes wrote: Sheel, een
Geplaatst door Krisje88 op 04/07/2013 - 20:39
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=Joannes]
Sheel, een heel herkenbare situatie van dat het middel erger is dan de kwaal.
Het kan nog veel erger.
Hoe goed de adviezen ook bedoelt zijn, slik geen andere medicatie. Deze kunnen dan als synergist werken en de uitwerking van de Champix dermate versterken die dan vervolgens een fataal hartfalen kan opwekken.
Er staan al redelijk wat doodsoorzaken op naam van Champix.
Luister naar je eigen lichaam en niet teveel naar anderen. Hopelijk heb je een " goede huisarts ".
Zelf ben ik na drie maanden met Champix gestopt. De nawerking van de werkzame stoffen duurde nog 8 maanden voordat ze uit mijn lichaam verdwenen waren.
De rest van de ellende zal ik je besparen. Is wel na te lezen vanaf november 2011 bij de novadecjes.
Bij de meeste Champix gebruikers zal zich dit niet voordoen. Vanwege jouw klachten heb ik deze waarschuwing geplaatst.
[/quote]
Ik begrijp helemaal dat je een reactie plaatst... Maar ik moet dan wel even zeggen dat ik vóór ik aan de Zyban begon op Google ging zoeken hè.... Nouja, als ik dat moet geloven had ik al dood moeten zijn.. ;)
Daarbij nogmaals.. Ik begrijp je goede bedoelingen :)
Ik geloof ook best dat de klachten te maken hebben met Champix. Maar wat ik zo raar vind... Er word over al die "hulpmiddelen" zo weinig positiefs op het internet geschreven. Vind ik jammer. Want ik ken dus wel veel mensen die met behulp van Champix of Zyban nu voor altijd van het roken af zijn! En dan kun je wel zeggen het zit tussen de oren.. Dat klopt voor een deel.. Maar er is ook zeker wel iets in het medicijn wat je helpt, anders schreven doktoren het niet voor...
Fijne avond allemaal
Krisje88 wrote: Joannes
Geplaatst door Birdy op 04/07/2013 - 20:57
Lid sinds 09 mei 2013
[quote=Krisje88]
[quote=Joannes]
Sheel, een heel herkenbare situatie van dat het middel erger is dan de kwaal.
Het kan nog veel erger.
Hoe goed de adviezen ook bedoelt zijn, slik geen andere medicatie. Deze kunnen dan als synergist werken en de uitwerking van de Champix dermate versterken die dan vervolgens een fataal hartfalen kan opwekken.
Er staan al redelijk wat doodsoorzaken op naam van Champix.
Luister naar je eigen lichaam en niet teveel naar anderen. Hopelijk heb je een " goede huisarts ".
Zelf ben ik na drie maanden met Champix gestopt. De nawerking van de werkzame stoffen duurde nog 8 maanden voordat ze uit mijn lichaam verdwenen waren.
De rest van de ellende zal ik je besparen. Is wel na te lezen vanaf november 2011 bij de novadecjes.
Bij de meeste Champix gebruikers zal zich dit niet voordoen. Vanwege jouw klachten heb ik deze waarschuwing geplaatst.
[/quote]
Ik begrijp helemaal dat je een reactie plaatst... Maar ik moet dan wel even zeggen dat ik vóór ik aan de Zyban begon op Google ging zoeken hè.... Nouja, als ik dat moet geloven had ik al dood moeten zijn.. ;)
Daarbij nogmaals.. Ik begrijp je goede bedoelingen :)
Ik geloof ook best dat de klachten te maken hebben met Champix. Maar wat ik zo raar vind... Er word over al die "hulpmiddelen" zo weinig positiefs op het internet geschreven. Vind ik jammer. Want ik ken dus wel veel mensen die met behulp van Champix of Zyban nu voor altijd van het roken af zijn! En dan kun je wel zeggen het zit tussen de oren.. Dat klopt voor een deel.. Maar er is ook zeker wel iets in het medicijn wat je helpt, anders schreven doktoren het niet voor...
Fijne avond allemaal
[/quote]Krisje ben het met je eens Ik ga ook uit van de goede bedoelingen van Joannes. Maar geloof niet dat wij op de stoel van de huisarts moeten gaan zitten of elkaar ongerust maken.
Ik gebruik ook Zyban we weten dit van elkaar Krisje en ik, en wij zijn allebei positief.
Fijne avond allemaal.
Reactie toevoegen