Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Ik kies ervoor om niet in te
Geplaatst door Sheel65 op 17/07/2013 - 16:01
Lid sinds 19 jan 2013
Ik kies ervoor om niet in te gaan om wat er hierboven is geschreven met 1 uitzondering:
.....ik heb een kleurtje en mag mezelf (gezien mijn geboorteland waar ik heb gewoond tot mijn 7de) op grond van alle maatstaven " buitenlander " noemen ook al zijn mijn opa en moeder zo blank als vanille-ijs!. Ben inmiddels 47, afgestudeerd als Meester in de Rechten aan de Rijksuniversiteit Leiden, ben 8 jaar lang een van de juristen geweest van de gemeente Rotterdam en sedert 15 jaar een aardig gerespecteerde HR adviseur binnen de gemeente Rotterdam.
Ik kies er dus voor me niet aangesproken te voelen door sommige uitlatingen hierboven, al raakt het wel. En ja ik weet het " we hebben het nou niet over JOU hoor, nee...JIJ bent normaal" ....blablabla......hou alsjeblieft op en breek me de bek niet open!!
Met het niet-roken gaat het redelijk goed (halve dosering Champix) ware het niet dat ik ook deze week alweer 2 slechte nachten heb gehad (dat zijn voor mij dus de nachten dat ik in paniek wakker schrik en besef dat ik niet / nauwelijks kan ademen. Voel me dan vreselijk claustrofobisch en wil het liefste naar buiten rennen om frisse lucht in te ademen).
Het is niet zo erg als enkele weken terug maar nog steeds beangstigend. Ik ben er een beetje moe van, letterlijk en figuurlijk en tegelijk een beetje opgefokt want het speelt zich voornamelijk af in mijn hoofd, mijn psyche. Ik heb er bijna alles voor over om die Champix te blijven doorslikken (want het helpt me prima bij het gestopt zijn met roken): misselijkheid, beroerd voelen, hondsmoe zijn. Maar " gek worden" ....uhh....thats a bridge too far!! Ik kijk het dus nog even aan. Als het zo doorgaat dan ga ik naar een kwart tabletje per dag OF kies ik ervoor er volledig mee te stoppen en op eigen kracht verder te gaan. Want verder gaan zal ik zeker doen! Er zijn momenten dat ik in tranen ben (na zo'n idiote aanval) en denk, F*** it ik ga weer roken...en elke keer ben ik weer dolblij en trots als ik het overwonnen heb!
Alle junistoppers: hou vol, over een paar maanden lachen we hier met zn allen om onze angsten en twijfels en vieren ook wij dat we een half jaar gestopt zijn!
En no way dat jij weer gaat
Geplaatst door Juul op 17/07/2013 - 16:06
Lid sinds 29 mei 2012
En no way dat jij weer gaat roken. Wat er ook gebeurt.
Misschien toch maar weer even
Geplaatst door Eetje op 17/07/2013 - 16:06
Lid sinds 02 aug 2012
Misschien toch maar weer even terug naar de dokter dan.
Is er geen praktijkondersteuner aanwezig in de huisartsenpraktijk. Die hebben soms hele nuttige en praktische tips voor dit soort perikelen.
Denk dat het ook misschien de onderbewuste angst is die bij het loskomen van de verslaving hoort.
Maar ook zonder champix is het te doen hoor, waar een wil is, is een weg. Dus "hang in there" sheel
Thx Juul en Eetje: I will
Geplaatst door Sheel65 op 17/07/2013 - 16:28
Lid sinds 19 jan 2013
Thx Juul en Eetje: I will hang in there! Opgeven is geen optie meer!
En Eetje, nee een praktijkondersteuner hebben ze daar niet: een arts en een assistente en ik praat meer met haar dan dat ik de arts zelf zie! Maar inderdaad: ook zonder Champix moet ik er komen. Ik ben al blij dat Champix me door de (bijna) eerste maand heeft heengeholpen.
Hoi Sheel, Heel vervelend
Geplaatst door L@yla op 17/07/2013 - 17:18
Lid sinds 16 feb 2013
Hoi Sheel,
Heel vervelend allemaal. Een hulpmiddel, moet wel behulpzaam zijn!
Het begin is er; je bent al bijna vier weken onderweg. Niet opgeven, hoor. Dat zou echt zonde zijn.
Als jij daart behoefte aan hebt, gewoon een afspraak met de huisarts maken. Daar is een huisarts voor. Je niet laten afwimpelen!
Succes en volhouden, hoor!
Groetjes,
Lay
hey hey again haha vlug jou
Geplaatst door taravds op 17/07/2013 - 17:36
Lid sinds 25 jan 2013
hey hey again haha
vlug jou nog wat steun geven want was net op de cruise....
wat eerste hier betreft,,,leven en laten leven....doe ik ook vanaf nu
tweede, jij haalt het zeker weten, maar sheel je weet die eerste maand is niet simpel als je er voor de tweede keer voor gaat, maar halen ga je het zekers doen nu! hou vol en trek je op aan wat je straks ervoor gaat in de plaats krijgen hé, steek vooral elk eurotje in een apart spaarvarken (doe ik van den begin) alleen men damp siga koop ik af en toe, maar is niet veel, dus en kocht al menig ervan. voor tuin en veranda zelfs een dure loopband (die ik niet erg veel gebruik) ik hé pff maar ik ga er toch op zoals je weet en op mijn ander toestel ook, maar op het gemak
....
wens je veel succes en toi toi
grtjssssss uit belgenland en knuff.
Zeker als je al een poging
Geplaatst door L@yla op 17/07/2013 - 18:28
Lid sinds 16 feb 2013
Zeker als je al een poging hebt gedaan, weet je wat je te wachten staat als je besluit te stoppen!
Enne... met een tender kan je altijd weer naar je cruiseschip worden gebracht!
Juul wrote: "Wanneer je op
Geplaatst door Rosa8 op 17/07/2013 - 18:52
Lid sinds 31 mei 2013
[quote=Juul]
"Wanneer je op moeilijkheden en tegenstelling stuit, probeer ze niet te breken, maar buig ze met zachtheid en tijd "
[/quote]
Thx Juul voor je wijze woorden (en leuke plaatjes haha). Je citaat klinkt als iets uit het boekje dat ik lees. Daarin wordt op een manier die o.a. geinspireerd is op het Boeddhisme uitgelegd hoe je beter met trekmomenten en gevoelens kunt omgaan. Heel nuttig! Want de mentale verslaving van roken vind ik het moeilijkst om te doorbreken maar nu lees ik goede tips over hoe je de werkelijke gevoelens kunt aanpakken. Ik zal er niet over uitwijden, ik kan dat vast niet goed uitleggen zonder zweverig te klinken maar het is echt goed.
Sheel, wat vervelend allemaal. Maar snel naar de huisarts en kijken wat die adviseert! Maar je gaat zo goed, ook als je stopt met Champix gaat het je lukken!
Wat is een tender, Lay
Geplaatst door Rosa8 op 17/07/2013 - 18:56
Lid sinds 31 mei 2013
Wat is een tender, Lay
? Vast een boot...Misschien kunnen we allemaal een tripje maken naar het cruiseschip? Daar is het vast heerlijk met dit weer!
Haha Rosa, ik bedenk ze ook
Geplaatst door Juul op 17/07/2013 - 19:38
Lid sinds 29 mei 2012
Haha Rosa, ik bedenk ze ook niet zelf maar ben wel de Queen of Google!!!
En niks zweverig. Ik denk dat jij gewoon je geest in het gareel houdt ermee!
Hey juni toppers o.a. Rosa
Geplaatst door Birdy op 17/07/2013 - 20:16
Lid sinds 09 mei 2013
Hey juni toppers o.a. Rosa Krisje en Sheel wat gaan jullie goed zeg. Rosa 4 weken meid knap gedaan, Sheel al meer dan 25 dagen en Krisje op naar de 6 weken. Hiep hiep hou vol, met mij alles nog prima, al moet ik bekennen ik heb een joint gerookt
.................. in mijn droom in real nog nooit gedaan haha 
. Dus ja ik denk nog wel eens aan de sigaret en dat is het dan. Ben nog bezig met de Zyban, wel afbouwend, nu 1/2 tablet per twee dagen.
En wat een heerlijk weertje is het, wat hebben we hier naar verlangd. Geniet van het niet meer roken op welke manier je dit ook bereikt hebt en van de mooie avond.
Liefs Inge
Een tender is zo'n klein
Geplaatst door L@yla op 17/07/2013 - 20:26
Lid sinds 16 feb 2013
Een tender is zo'n klein bootje dat mensen vervoert van het cruiseschip naar de wal en vice versa.
Weer wat geleerd.
Geplaatst door Juul op 17/07/2013 - 21:00
Lid sinds 29 mei 2012
Weer wat geleerd.
Rosa8 wrote: Ooooh boy, wat
Geplaatst door Krisje88 op 18/07/2013 - 00:34
Lid sinds 04 jun 2013
[quote=Rosa8]
Ooooh boy, wat is hier gebeurd? Tijdenlang is het rustig in juni maar ineens struikelen alle ruzie- en sensatiezoekers over elkaar heen...
Gisteren schreef ik dat hier wat mij betreft iedereen welkom is. Laat ik dat even herformuleren: iedereen die een positieve bijdrage levert aan onze strijd tegen het roken is welkom. Ruzie en politiek geleuter kan op andere sites!
Krisje: volgens mij ben jij de Benjamin van deze maand maar je bent een stuk wijzer dan al die kinderachtige mensen bij elkaar! Blijf vooral komen, we blijven elkaar steunen!!! Het gaat bij mij weer even wat minder. Maar ik heb een boekje ontdekt waarin nuttige tips staan om op een goede manier met moeilijke momenten om te gaan. Dat ga ik maar eens lezen...
Fijne dag!
[/quote]
Ik ben indd de Benjamin van de groep ja! Haha.. Jullie zijn allemaal 'mama's" voor mij!! ;) hahaha!
Een jointje Birdy? Hoe was dat? Haha! Ochja.. Veel dingen moet je eens geprobeerd hebben!
Succes voor allemaal.. Ik moet zeggen dat het voor mij nu moeilijker is/wordt dan in het begin!! :( Verlang er steeds meer na! Komt misschien omdat ik af aan het bouwen ben.. (Zyban)
We moeten elkaar blijven steunen.....
Krisje, hou voor ogen waarom
Geplaatst door Juul op 18/07/2013 - 08:41
Lid sinds 29 mei 2012
Krisje, hou voor ogen waarom je bent gestopt. Je wil dit gewoon niet meer. Volgens mij hebben heel veel mensen dat na een tijdje gestopt te zijn. Dan is de euforie een beetje weg en en de redenen waarom je ook weer gestopt was iets meer naar de achtergrond.
Maar laat die stomme sigaretten niet dat spelletje met je brein gaan spelen, dat je gaat denken dat je ernaar verlangt. Want ze zijn nog net zo vies, ongezond en verslavend.
Reactie toevoegen