Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Geplaatst door roos op 30/05/2013 - 08:18
Lid sinds 30 okt 2010
Mei is nog maar 2 dagen,voor degene die in juni stoppen alvast draadje gemaakt
zodat ze hun verhaal al kwijt kunnen.
Veel succes,schrijf hier zo vaak als je er behoefte aan hebt .
Dat zijn de zogenaamde
Geplaatst door L@yla op 18/07/2013 - 09:17
Lid sinds 16 feb 2013
Dat zijn de zogenaamde dipjes. Dan is het bijzondere er wel van af en dan komt het er echt op aan.
Je vraagt je af waarom je ook al weer gestopt was en je denkt dat het roken toch niet zo slecht was.
Je zou toch best wel eens één sigaretje af en toe op bijzondere gelegenheden kunnen doen.
NOT NOT NOT.
Dit is de geestelijkse verslaving die je weer probeert te lokken te gaan roken.
NIET NAAR LUISTEREN.
Gewoon blijven doen wat je de afgelopen weken deed; niet roken!
Het wordt echt gemakkelijker. Kijk maar naar Juul en naar mij.
Het roken doet mij nu niets meer. Soms komt de drang wel weer naar boven, bijvoorbeeld bij feestjes. Ik negeer die drang en met een paar minuten is ie weer foetsie.
Stel je voor dat je er wel een opsteekt. Voor je het weet rook je weer een pakje per dag.
En je moet weer helemaal overnieuw beginnen. Daar begin ik echt niet aan!
Dus volhouden, kuikentje!
Deze forummama's slepen je er doorheen!
Groetjes,
Lay
Komt helemaal goed. Ik
Geplaatst door Juul op 18/07/2013 - 13:40
Lid sinds 29 mei 2012
Komt helemaal goed.
Ik ervaar het niet eens meer als drang. Een heel enkele keer (en dat is echt niet vaak) denk ik wel eens: het zou nu wel lekker zijn.
Maar ik kan het niet eens drang noemen. Ik denk ook wel eens aan koekjes, dat dat wel lekker zou zijn. Of weet ik het.
Die gedachtes hebben geen enkele vat meer op me, ik ervaar het absoluut niet als een gemis en ik heb echt geen idee waarom ik het zou doen. Want het is heel makkelijk nu om het niet te doen.
En het enige wat je hoeft te doen, is het niet doen.
Ola! Daar ben ik weer! Hier
Geplaatst door Sheel65 op 18/07/2013 - 20:24
Lid sinds 19 jan 2013
Ola! Daar ben ik weer! Hier gaat het alles redelijk tot goed. Het slapen gaat weer iets beter (YES!!). De trek in een sigaret is er wel iets meer dan in de tijd dat ik op volle dosering Champix zat, maar is nog steeds behapbaar. dus...we blijven ervoor gaan!!
O ja, ik wil nog even iets recht zetten. In een paar berichten terug heb ik aangegeven dat ik "dan wel een buitenlander ben, maar zeer zeker niet een laagopgeleide, op anderen terende buitenlander. Ik gaf aan dat ik mijn meestertitel heb behaald en al jaren een prima baan heb.
Vervolgens kreeg ik vandaag een bericht waarin gesuggereerd wordt "dat ik wel eens kan liegen over mijn opleiding en baan en dat deze mij zeker niet zouden helpen bij het stoppen met roken".
Mensen, mensen toch.....als we zo met elkaar moeten omgaan is het wel erg sneu gesteld met de mensheid he? Waarom zou ik hierover liegen? En nee, NATUURLIJK zal mijn baan of mijn titel me niet behoeden van het risico weer te gaan roken!! Wou dat het waar was, dan was ik in ieder geval binnen!! het rare is, ik heb dat ook nooit ergens gezegd, ik heb dit aangegeven in een heel ander verband...en krijg nou het gevoel dat het tegen me gebruikt wordt. Well....excuse me for having that title and the perfect job (die helemaal niet perfect is hoor want er wordt als een gek gereorganiseerd in Rotterdam!)....maar houdt ajb op met die idioterie!! Ik ben wat ik ben...ik ben wie ik ben ...ik heb wat ik heb...en ben er trots op!!
Verder alles goed mijn mijn junistoppers hier?
Het lijkt mij dat jij gewoon
Geplaatst door Juul op 18/07/2013 - 20:55
Lid sinds 29 mei 2012
Het lijkt mij dat jij gewoon een intelligente vrouw bent die is gestopt met roken.
En ik weet het niet hoor, maar volgens mij ben je gewoon een Nederlandse.
geen
Geplaatst door Sheel65 op 18/07/2013 - 21:05
Lid sinds 19 jan 2013
geen
geen
Geplaatst door Sheel65 op 18/07/2013 - 21:10
Lid sinds 19 jan 2013
geen
Ik heb 2x iets willen zeggen
Geplaatst door Sheel65 op 18/07/2013 - 21:13
Lid sinds 19 jan 2013
Ik heb 2x iets willen zeggen wat ik bij nader inzien toch maar liever niet zeg. Ik wil alleen nog maar duidelijk maken dat ik klaar ben met alles wat hiervoor al is gezegd en dat ik me nu alleen nog maar wil concentreren op het gestopt blijven met roken. Ik heb geen behoefte aan gekissebis, geleuter of geruzie....met NIEMAND !!
(Geen onderwerp)
Geplaatst door Juul op 18/07/2013 - 21:13
Lid sinds 29 mei 2012
Sheel, you rule girl! We
Geplaatst door Rosa8 op 18/07/2013 - 22:39
Lid sinds 31 mei 2013
Sheel, you rule girl! We blijven hier lekker komen en elkaar steunen. Een dipje hoort erbij Krisje maar we helpen erlkaar er wel doorheen. Vandaag ging het prima, ik heb de knop weer in de goede stand en ben blij dat ik niet meer hoef te roken. Ik was aan het strand, met een hoop anderen, ook een aantal rokers en af en toe was ik even "jaloers" maar toen bedacht ik: na een minuutje of 5 is die sigaret weer op, heeft de roker zijn shotje gehad en is ie weer even rustig en blij. En ik ben dat de hele tijd! Daar hoef ik mijzelf niet voor te vergiftigen. Fijn gevoel!
Juul wrote: Haha Rosa, ik
Geplaatst door Rosa8 op 18/07/2013 - 22:42
Lid sinds 31 mei 2013
[quote=Juul]
Haha Rosa, ik bedenk ze ook niet zelf maar ben wel de Queen of Google!!!
En niks zweverig. Ik denk dat jij gewoon je geest in het gareel houdt ermee!
[/quote]
Haha wat een lekker ding!
Klopt, dat is precies wat ik doe.
Dankjewel voor alle
Geplaatst door Krisje88 op 18/07/2013 - 22:55
Lid sinds 04 jun 2013
Dankjewel voor alle "opkikkers"! Ik heb het nodig! Grr.. Hoop dat deze dagen snel voorbij zijn!
Zal heus gauw weer beter gaan!?
Ja het gaat snel beter, als
Geplaatst door Juul op 19/07/2013 - 03:31
Lid sinds 29 mei 2012
Ja het gaat snel beter, als je maar doorzet! Komt echt goed!
Hallo lieve juni-stoppers, We
Geplaatst door L@yla op 19/07/2013 - 10:09
Lid sinds 16 feb 2013
Hallo lieve juni-stoppers,
We zijn hier om steun te vinden en te geven aan elkaar. Samen zijn we bezig om in ons besluit om te stoppen met roken succesvol te zijn en blijven.
We vragen en geven advies. De een is al wat langer onderweg dan de ander.
We proberen elkaar te helpen en laten elkaar in de waarde. Dit betekent soms een zogenaamde schop onder de kont of en eerlijke antwoord op een vraag. Dit onder het motto Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.
En dit alles werkt beter in een positieve omgeving.
Maak er weer een mooie dag van en waag het niet te roken!
Groetjes,
Lay
Enne Sheel, zoals C. Buddingh ooit zei;
De afgunst grenst aan de minachting, zoals de liefde grenst aan de haat.
Gevalletje jaloezie! Trek je er niets van aan!
@ Layla: je bent een schat!
Geplaatst door Sheel65 op 19/07/2013 - 11:41
Lid sinds 19 jan 2013
@ Layla: je bent een schat! Ik laat alles maar van mn rug afglijden en ga door waar ik mee bezig ben, namelijk gestopt blijven met roken! Ik heb inmiddels van de persoon in kwestie te horen gekregen dat ik het uit zn verband heb gerukt...
.... ik betwijfel het ten zeerste maar goed, die persoon krijgt het voordeel van de twijfel. Zolang ik nu maar met rust gelaten word.
@ iedereen: Met mij gaat het goed! De laatste avonden en nachten zijn THANK GOD weer heel goed verlopen, ik heb heerlijk geslapen. Ik slik sinds enkele dagen 1 tablet Champix ergens tussen 10-12 uur. Dan heeft het de tijd om zn werk te doen en (hopelijk) is die tablet savonds rond 22 uur weer wat uitgewerkt waardoor ik beter kan slapen. I hope so!
Zo niet, dan gogel ik wel verder hoor, ik moet en zal een manier vinden! Whahaha....afijn....3 maanden later aan het einde van de kuur heeft ze dan eindelijk de goede manier gevonden...whahaha...wat een giller!
Rosa en Kris: we gaan het maken hoor! Terrasje, strandje, biertje, vrolijkheid en gezelligheid: ook voor ons en zónder sigaret! Moet je eens zien hoe trots we zullen zijn als we later kunnen zeggen: o ja hoor, dat hebben we allemaal gedaan, we hebben niets ervoor gelaten en gewoon ervan genoten! Eenmaal deze "drempels" over en we kunnen noooooit meer stuk!
Dus: go for it girls!
xxx, Sheel
Het niet roken bevalt me
Geplaatst door Anmar op 19/07/2013 - 11:54
Lid sinds 04 jul 2012
Het niet roken bevalt me goed.
Ik heb mezelf getrakteerd op iets leuks, van het geld dat ik bespaar.
Ik hou zo'n 15 € p/wweek over. Daar kun je best iets leuks mee doen.
Het is ook een optie om 10 of 15 euro op zij te leggen elke week, dan kun je
aan het eind van de maand echt iets leuks doen of kopen.
Ik ben nu 2 weken gestopt.
De 1e week had ik nicotinepleisters, maar die heb ik nu niet meer nodig.
Ik zie die pleisters meer als een psychologisch hulpmiddel, handig om een start mee te maken.
Ik heb geen last van ontwenningsverschijnselen.
Reactie toevoegen