De kanjers van juni 2012 :
Wilj@nneke - gestopt 5 mei 2012
Juul - gestopt 29 mei 2012
Caro - gestopt 1 juni 2012
Melissa_1988 - gestopt 4 juni 2012
BeagleFloor - gestopt 4 juni 2012
Lydia1964 - gestopt 7 juni 2012
Wientje - gestopt 10 juni 2012
Pink Lady - gestopt 15 juni 2012
Luna - gestopt 17 juni 2012
SS1980 - Sebas - gestopt 25 juni 2012
Ben ik iemand vergeten of staan er onjuistheden in dit bericht graag een seintje !
Volgende personen zijn opnieuw gaan roken :
Niek - gestopt 15 juni 2012 ( gaat opnieuw proberen bij de juli stoppers )
Ace - gestopt 28 mei 2012
Van volgende personen mochten wij niets meer horen, indien u alsnog gestopt bent graag een seintje dan kom je terug bij de kanjers hierboven.
Nicckwall - gestopt 30 mei 2012
Richard - gestopt 2 juni 2012
Lianne - gestopt 2 juni 2012
Linda - gestopt 3 juni 2012
Natascha - gestopt 4 juni 2012
Jos1962 - gestopt 3 juni 2012
Kim Oost - gestopt 4 juni 2012
Conny69 - gestopt 8 juni 2012
DanielleP - gestopt 9 juni 2012
Canardo - gestopt 12 juni 2012
Els1983 - gestopt 14 juni 2012
Shazia - gestopt 14 juni 2012
Biancastopt - gestopt 18 juni 2012
Diana - stopdatum ? juni 2012
Cynthia0702 - gestopt 26 mei 2012
Zyquert - gestopt 18 juni 2012
Twanus - gestopt 20 juni 2012
Petra - gestopt 20 juni 2012
Nostra Paulus - gestopt 27 mei 2012
Muppet - gestopt 8 juni 2012
Kriebel - gestopt 13 juni 2012
Sjanie - gestopt 13 juni 2012
Angel - gestopt 26 juni 2012
Nog even dit. Het valt mij op
Geplaatst door caro op 19/06/2012 - 11:16
Lid sinds 01 nov 2011
Nog even dit. Het valt mij op dat er vele mensen hier zonder hulpmiddelen stoppen, knap hoor. Ik heb dat 1 keer geprobeerd en toch wel een volle 10 uur uitgehouden
Ik ben heel blij dat er champix bestaat want het haalt toch de scherpe kantjes eraf.
Welkom Shazia en Nick ik heb
Geplaatst door caro op 19/06/2012 - 11:17
Lid sinds 01 nov 2011
Welkom Shazia en Nick ik heb jullie aan het lijstje toegevoegd, het is leuk te zien dat ons team steeds groter wordt en dat we met veel volhouders zijn !!!
Canardo jij staat vandaag op het podium met je eerste week proficiat en kwaak er maar op los !!!
Ik hoop het Pink Lady dat we een gelukkiger leven tegemoet gaan want ik vind het eerlijk gezegd nog moeilijk en vind er niets leuk aan. Maar anderzijds wil ik ook geen leven meer met zoveel sigaretten en zo weinig adem. Zo eentje af en toe maar ik weet dat dit niet bestaat, jammer.
Voor de zieken onder ons, mijn huisarts heeft mij op voorhand verwittigd dat je vaker ziek kan zijn het eerste jaar van het stoppen. Inderdaad te maken met de veranderingen in je lichaam. Probeer het positief te bekijken dat je veel kan slapen zodat je minder ggggrrrrrrrrrrrrrr momenten hebt.
Wientje straks ben je misselijk omdat je zwanger bent, dat zou super nieuws zijn toch ? Ik drink ook liters water op een dag, krijg veel dorst van suikervrije muntjes te eten ook. Heb ooit ergens gelezen dat water drinken de zin in roken wegneemt, misschien doen we het daarom.
Niek waar woon jij onder de zon ?
Veel succes voor vandaag lieve mensen !!!
Groetjes
Caro
Ik vrees dat het niet door
Geplaatst door Wientje op 19/06/2012 - 11:44
Lid sinds 06 jun 2012
Ik vrees dat het niet door een zwangerschap komt. Ben te kort geleden nog geconfronteerd met het niet zwanger zijn. Bij zwangerschappen zit de misselijkheid toch ook in de ochtend?
Wil eerst een tijdje gestopt zijn voordat ik zwanger raak. Al hoewel je niet weet hoe lang het kan duren voordat het raak is. We gaan het vanzelf merken.
Jullie zullen, op mijn man na de eerste zijn die het te weten zullen komen. Ik zal dan nog veel meer motivatie hebben! Vrienden en familie zullen het pas na de geijkte 12 weken te horen krijgen. Krijg nu trouwens wel langzaamaan vragen. Ze zijn niet gewent dat ik het zolang volhoud. Dat gecombineerd met sinds 2 maanden in een nieuw huisje wonen, waar wel kinderen zouden kunnen wonen en een half jaar getrouwd zijn... Er wordt raar gekeken soms.
Het dorst hebben herken ik
Geplaatst door Pink lady op 19/06/2012 - 12:06
Lid sinds 09 jun 2012
Het dorst hebben herken ik ook. Heb dus altijd een flesje water bij me.
@caro: het verbaasd me hoe gemakkelijk het tot nu toe gaat. Zo gemakkelijk heb ik het nog nooit gehad. Ben dan ook een beetje huiverig hoe het over een aantal weken gaat. Maar ik bekijk het nu per dag.
@wientje; bij zwangerschap kan de misselijkheid ook de hele dag duren.
Ik krijg ook veel vragen aangezien we in een kinderrijke buurt wonen en de babyboom in mijn vriendinnengroep is begonnen. Aangezien ik Champix gebruik is een zwangerschap uit den boze en is m'n antwoord telkens weer dat ik gewoon gezonder wil leven. Wie wilt dat nou niet?
Fijne rookvrije dag allemaal!
Hey Wil, blij je berichtje te
Geplaatst door caro op 19/06/2012 - 12:12
Lid sinds 01 nov 2011
Hey Wil, blij je berichtje te lezen als het 8 à 10 weken moeilijk is, geeft wat moed om door te zetten want begin het aardig lastig te krijgen. Het wordt iets minder uitzichtloos te vernemen dat het makkelijker wordt, ook al heb ik dat ooit eens ondervonden in een stoppoging van 3 maand is het amper te vatten momenteel.
Hoi Caro, Ik heb de eerste
Geplaatst door Pluk op 19/06/2012 - 12:15
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi Caro,
Ik heb de eerste weken ook weer lopen tandhakken en klagen hier, och wat was het zwaar!
Maar het wordt echt makkelijker, je weet het nog wel! Voelt zo lekker joh, dat wil je ook!
Zet hem op he!
x
Vandaag gesport, en niet 1x
Geplaatst door Muppet op 19/06/2012 - 12:32
Lid sinds 15 jun 2012
Vandaag gesport, en niet 1x aan 'n peuk gedacht. Heerlijk om afleiding te hebben, dat ook nog eens gezond voor je is.
Ben nu bezig met stoppen met roken dus, sporten + gezonder eten. Doe alles rustig aan, ram er geen crashdieet of hele strenge dingen in, anders kap ik binnen 2 dagen al.
Maar het voelt allemaal zo goed! Best lekker om gezond bezig te zijn
Al heb ik zat momenten dat ik me wil volgooien, en zoveel wil roken dat hele huis blauw staat, maar nee, mag niet meer. Moet rest van mn leven het nog doen met dit lichaam, en ik wil geen spijt krijgen! Vaak denken mensen achteraf pas, als het dus al te laat is; Had ik maar...
Dat wil ik dus echt niet krijgen!
Dank je Miranda dat lucht op
Geplaatst door caro op 19/06/2012 - 12:34
Lid sinds 01 nov 2011
Dank je Miranda dat lucht op !!!
Ik kijk al uit naar de babyboom hier in ons team
caro wrote: Nog even dit. Het
Geplaatst door Muppet op 19/06/2012 - 12:35
Lid sinds 15 jun 2012
[quote=caro]
Nog even dit. Het valt mij op dat er vele mensen hier zonder hulpmiddelen stoppen, knap hoor. Ik heb dat 1 keer geprobeerd en toch wel een volle 10 uur uitgehouden
Ik ben heel blij dat er champix bestaat want het haalt toch de scherpe kantjes eraf.
[/quote]
Ik wilde eerst ook met hulpmiddelen stoppen, maar ik kon niet kiezen, was ook bang voor etv bijwerkingen, en sommige dingen waren nogal prijzig. Was ook bang dat ik daar dan weer van moest afkicken. Dan maar cold turkey
Maar hoelang moet je champix blijven gebruiken dan?
caro wrote: Niek waar woon
Geplaatst door Niek op 19/06/2012 - 13:00
Lid sinds 08 apr 2011
[quote=caro]
Niek waar woon jij onder de zon ?
[/quote]
Caro, ik woon in het altijd zonnige Brunei, dat ligt zo'n beetje hier: http://maps.google.com/maps?q=Kuala+Belait,+Belait,+Brunei+Darussalam&hl=en&ll=4.585323,114.254208&spn=0.126452,0.169086&sll=37.0625,-95.677068&sspn=50.956929,86.572266&oq=kuala+belait&hnear=Kuala+Belait,+Belait,+Brunei+Darussalam&t=h&z=13
Zoals ik al gezegd heb, de temperatuur ligt ietsjes hger dan in Nederland, hier is het elke dag een behagelijke 30 - 35°C. Zomer of Winter kennen we hier niet, alleen een nat en een 'droog' seizoen ('droog' als in ietsjes minder nat)
Waar woont de rest van ons nimmer meer rokende gezelschap?
@ Wil; Wat leuk zo'n
Geplaatst door Melissa_1988 op 19/06/2012 - 13:24
Lid sinds 04 jun 2012
@ Wil; Wat leuk zo'n positieve dingen horen allemaal :)
@ Caro; wat jammer te horen dat t je niet zo goed af gaat de laatste dagen :( Ik had vorige week zo'n week... Ff op de tanden bijten. Je komt er wel door! En wij helpen je. Hoe gaat het met je man? Hij was toch ook gestopt hé?
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-5/2012-6-4/54040/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
@ Muppet: Wat een ommezwaai
Geplaatst door Melissa_1988 op 19/06/2012 - 13:26
Lid sinds 04 jun 2012
@ Muppet: Wat een ommezwaai in je leven :) een dieet zou ik eigenlijk ook een moeten volgen of alleszins gezonder gaan eten, minder sauzen,... want ik maak er wat van de laatste tijd! Sporten lijkt me ook een heel goed idee... alleen de tijd... .
Wat doe je nu dan? Harlopen? Of ga je naar de fitness?
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-1/aa-roken-5/2012-6-4/54040/366/TmV0IGdlc3RvcHQgbWV0IHJva2VuLg==/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
Melissa_1988 wrote: @ Wil: Ik
Geplaatst door wil 10 op 19/06/2012 - 13:37
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=Melissa_1988]
@ Wil: Ik heb ook ongelofelijke dorst!! Ik ben ook vaak wat duizelig en misselijk :( Dus het lijkt me volstrekt normaal... waarschijnlijk weer één van die verschijnselen :) Jij bent al 4maanden gestopt!! Dat ziet er heel erg mooi uit... hoe verloopt het voor de rest met je??
[/quote]Melissa de eerste8-10 weken moeilijk gehad,zonder mijn medestoppers had ik het nooit gered,wordt nu smorgens wakker met een liedje in mijn hoofd inplaats van trek in een peuk.
Kan je vertellen dit is een heel andere wereld ook dat hoesten is volledig weg een adem als een hardloper en een conditie van hier tot Tokio,het is ongelooflijk en dat in 4 maanden.Meer ga ik niet verraden ,vol houden kom je er van zelf achter.Kan wel zeggen wordt een ander mens in post. zin
2 dagen heb ik het
Geplaatst door Kriebel op 19/06/2012 - 14:06
Lid sinds 12 jun 2012
2 dagen heb ik het volgehouden…toen heb ik er elke dag weer een paar gerookt, ondanks dat ik zo ziek was, en nog. Ik kon er niet aan weerstaan. Het maakt dat ik me nog slechter voel… Want ik wil wél graag stoppen. Ik moet wel, voor mezelf, mijn man, mijn toekomst. Wat is het toch moeilijk. Ben zo slap als een vaatdoek op het moment, heb daarbij ook nog eens veel last van mijn schouder na een verkeerde beweging en dat duurt nog wel een paar weken. En toch; ik wil doorzetten, mezelf herpakken. Ik denk dat het tijd is voor plan b, de rookstoppoli, dat had ik mezelf voorgenomen. Geen goed bericht dus helaas, maar nog altijd beter dan helemaal niets laten horen toch? Ik ben blij dat het jullie wel lukt, ik ben het blijven lezen en blijf dat ook doen. Dat helpt hoor.
Kriebel wrote: 2 dagen heb
Geplaatst door wil 10 op 19/06/2012 - 14:17
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=Kriebel]
2 dagen heb ik het volgehouden…toen heb ik er elke dag weer een paar gerookt, ondanks dat ik zo ziek was, en nog. Ik kon er niet aan weerstaan. Het maakt dat ik me nog slechter voel… Want ik wil wél graag stoppen. Ik moet wel, voor mezelf, mijn man, mijn toekomst. Wat is het toch moeilijk. Ben zo slap als een vaatdoek op het moment, heb daarbij ook nog eens veel last van mijn schouder na een verkeerde beweging en dat duurt nog wel een paar weken. En toch; ik wil doorzetten, mezelf herpakken. Ik denk dat het tijd is voor plan b, de rookstoppoli, dat had ik mezelf voorgenomen. Geen goed bericht dus helaas, maar nog altijd beter dan helemaal niets laten horen toch? Ik ben blij dat het jullie wel lukt, ik ben het blijven lezen en blijf dat ook doen. Dat helpt hoor.
[/quote]kKriebel ga eens langs je huisarts.Bekijk of Champix iets voor je is.Mij heeft het fantasties geholpen voor het geld hoef je het niet te laten ,kost minder dan roken
Reactie toevoegen