Vanavond is voor mij een mooi moment om te stoppen. Het weer zit mee. Ik kan morgen gaan wandelen of fietsen.
Weinig verplichtingen de komende dagen. Maar als allerbelangrijkste, ik zie er niet meer zo tegenop.

Van de 32 jaar rook ik nu 17 jaar. Ik ben al een paar keer eerder gestopt, cold turkey, maar steeds op basis van wilskracht. Het verlangen bleef. De ontwenningsverschijnselen waren nog niet eens zo erg. Het was steeds de paniek, angst, twijfel, etc. Ik merkte wel dat iets niets klopte. In de biblioteek kwam ik het boek van Allen Carr tegen en ik begreep meteen wat hij bedoelde, tenminste dat dacht ik. Dat was ruim een jaar geleden. Vlak na mijn stop poging (een week of 2) overleed mijn vader plotseling aan een hersenbloeding. Je raad het al, ik was weer meteen verslaafd. Ondanks de gedachte dat de hersenbloeding mede veroorzaakt kan zijn door het roken, want mijn vader rookte ook, leek stoppen met roken zinloos.

Sinds een week of 3 speelt de gedachte weer door me hoofd om weer te stoppen. Ik heb na 10 maanden eindelijk weer de optimisme om te stoppen met roken weer terug gevonden. Echter was er nog steeds een gedeelte van de hersenspoeling (zoals Allen Carr) dat beschrijft blijven hangen.

Afgelopen 2 weken 3 keer gestopt en 4 keer weer begonnen. Elke keer weer de paniek. Ik heb het boek nu bijna 4 keer gelezen sinds ik het gekocht heb en nu pas, de laatste week, vallen alle puzzelstukjes op zijn plek. Iedere keer dacht ik dat ik het begreep en iedere stop poging bracht weer een aspect naar voren waaruit bleek dat ik het nog niet helemaal begreep.
Iedere keer, en zeker in het begin, voelde het aan als een mislukking, maar nu zie ik dat het steeds een stap in de goede richting was. Van je fouten kan je immers leren.

Ik zie nu in dat het een strijd is die je niet wint door terug te vechten, maar door los te laten (vandaar mijn naam). De laatste stap die ik geleerd heb in dit proces is, dat ondanks dat besef je gedachten rare "trucs" met je uit kan halen.
Daarom meld ik me aan bij deze website, voor die momenten wanneer ik "vergeet" waarom ik gestopt ben. Of met andere woorden; weer te herinneren wat ik geleerd heb van het roken.

Ik wil vanavond nog een paar hoofdstukken herlezen om wat bladwijzers te plaatsen, en dan is er voor mij morgen een nieuw leven begonnen.