Ducky's dagboek

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/08/2019 - 03:42

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

 

Nou, daar gaat'ie dan: vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven!

(waarschuwing: ik post op de meest onmogelijke momenten, soms midden in de nacht of in de hele vroege ochtend! Ook post ik af en toe heel vaak achter elkaar.)

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 13:34

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Heb ik weer trek in iets lekkers. Ze hebben weleens gezegd dat je kan denken trek in iets lekkers te hebben omdat je onbewust eigenlijk ttek hebt in een sigaret. Ik heb niet het idee dat ik nu trek heb in een shaggie, maar wel in een overheerloke boterham met knoflook roomkaas, hihi.

afbeelding van stoffie

Geplaatst door stoffie op 01/09/2019 - 14:42

Lid sinds 27 dec 2015

5 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

houden zo duckey ,je bent de maand al gepasseerd !@

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 15:13

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Hé Stoffie, heb je gemist in de boomhut. Alles goed?

afbeelding van Menthe

Geplaatst door Menthe op 01/09/2019 - 20:07

Lid sinds 09 jan 2015

1 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Ducky,

Gefeliciteerd met je maand rookvrij .

Zet hem op ,je kan het !

Groetjes 

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 20:21

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dank je wel Menthe! Ik doe mijn best om vol ye houden. Telkens 1 dag per keer. Zo worden het vanzelf een heleboel dagen!

afbeelding van stoffie

Geplaatst door stoffie op 01/09/2019 - 20:27

Lid sinds 27 dec 2015

5 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

hoi duckey ,mijn i-phone en laptop en i-pad lagen een tijdje stil,bale!

alvast teruste en volhouden je kan het ,kijk maar op je tijd boven je ,al een mnd. voorbij!!@

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 20:30

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Wat balen voor je Stoffie! Nou goed welterusten dan maar en tot morgen.

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 23:06

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Alweer geen trekmomenten gehad. Volgens mij is er een knop omgegaan in mijn hoofd. 

Ik moet nu natuurlijk niet overmoedig worden en ga gewoon door zoals ik al deed. Stapje voor stapje dan komen we er vanzelf wel.

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 01/09/2019 - 23:21

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik ben helemaal niet buiten de deur geweest vandaag en wist dit van te voren. Toch heb ik schonr kleren aangetrokken en mezelf opgemaakt. Toen ik nog thuis woonde was dit heel normaal. Wat ik alleen niet doe en toen wel is mijn schoenen aan. Ik loop nu thuis op sokken en dat blijft ook zo.

Ik weet niet meer wie dat zei, maar je hoeft inderdaad minder vaak schoon te maken, wanneer je niet rookt.

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 02/09/2019 - 09:00

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Heb alweer op de bank geslapen. Boterham half  gegeten. Ik voel het verschil gelukkig niet tussen op bed of op de bank slapen. Soms moet ik echt in de slaapkamer gaan kijken of ik op bed geslapen heb. Vanochtend ook weer en ja hoor bed onbeslapen. Weer lekker om 05,00 uur aan de koffie. Alles nog zo lekker stil om me heen!

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 05/09/2019 - 08:53

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

En ik heb ook geen ochtend humeur. Ben zelfs vrolijk! Het geluk lacht me toe!

Hiermee doel ik op mijn ex-vriend. Wat ben ik blij dat ik het uitgemaakt heb!

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 02/09/2019 - 11:41

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Joepie, het is vandaag weer boodschappen dag! Kunnen we weer economisch boodschappen doen. Heb mijn boodschappenlijst al klaar. 

En zo fijn dat ik niet in de stress zit dat ik geen tabak meer heb.en het ook niet nodig heb!

afbeelding van stoffie

Geplaatst door stoffie op 02/09/2019 - 13:31

Lid sinds 27 dec 2015

5 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

toppie duck ,dat heet nou lekker en verstandig smullen en geniet ervan....

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 02/09/2019 - 14:21

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja Stoffie, mooi joh ik rook dat er een rotte aardappel in de zak zat die ik pakte! Dat had ik vroeger niet geroken, Ben weer op voorraad. Moet alleen nog even terug voor mijn chipolata worstjes. De vrachtwagen komt om 14.00 uur, maar dan ligt het nog niet in het schap. 

afbeelding van canardo

Geplaatst door canardo op 02/09/2019 - 16:15

Lid sinds 16 mrt 2008

1 jaar 3 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ik heb vandaag die therapeute nog aan de lijn gehad. Vond het wel zo netjes om haar te vertellen dat ik niet meer kom. Ik heb haar verteld dat de gesprekken met haar voor mij geen toegevoegde waarde heeft en dat we nog weleens in de clinch kunnen komen wat betreft mijn nicotine gebruik. Ik kon altijd weer een afspraak met haar maken als ik daar behoefte aan had. Ze vroeg of ze me nog eens mocht bellen om te vragen hoe het met mij gaat. Ik heb gezegd dat ik haar wel bel. 

Vind ik fijner, op mijn tijd en niet op haar tijd en ik ben echt niet te beroerd om haar te bellen als ze dat graag wil.

Hoofdstuk gesloten.

Reactie toevoegen