echt verslaafd maar WIL van verslaving af

Geplaatst door verslaafde op 24/11/2011 - 12:28

Lid sinds 24 nov 2011

Ik wil me graag even voorstellen. Ik ben een vrouw van 57 jaar rook al 43 jaar!
Heb mezelf altijd voor de gek gehouden met alle smoezen die hier te vinden zijn om maar te blijven roken.
Nu kan ik er niet meer omheen ik ben verslaafd! En dat voor een een sterk karakter mens.
Ik ben hier absoluut niet trots op, en wil nu echt van het roken af.
Ik zag een foto van mezelf tijdens een hoestbui,te vies voor woorden.

Ik hoop hier de steun te vinden om echt definitief te stoppen met roken.
Voor iedereen die al langer gestopt is, mijn complimenten en ik hoop dat wij over een jaar kunnen zeggen wij zijn
ex-rokers en roken nooit meer!
Succes. dd3

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 12:37

Lid sinds 24 nov 2011

Smoezen om te roken zijn er niet!!!
Had zelf al meerdere pogingen ondernomen, zonder succes.
Ben nu gestart met een "stoppen met roken" programma en bvalt mij zeer goed.
Extra stimulans vanuit het programma i.s.m. ZYBAN werkt super en ben nu 11 dagen rookvrij.
Zonder al te veel moeite!!!!

Succes en ga er voor 500% voor!

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 12:43

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Verslaafde,

Goed van je om het besluit te nemen om te stoppen met roken. Gezien de tijd dat je gerookt hebt lijkt het mij verstandig als je via je huisarts hulpmiddelen gebruikt. Deze ondersteunen je en verzachten de ontwenningsverschijnselen. Je zult zien dat er na verloop van tijd een leuk leven mogelijk is zonder sigaret. Zelf heb ik 50 jaar gerookt en ben er nu 3 maanden vanaf. Natuurlijk heb je zo nu en dan je zwakke momenten maar die kun je overwinnen en gaan dan uiteindelijk weg. Je zult eens zien wat voor een opluchting het is dat je niet meer er om moet denken of je wel voldoende sigaretten in huis hebt etc. Huis schoner, geen vieze lucht meer aan je kleren, betere doorbloeding etc. Het lukt jou ook wel om te stoppen! Binnenkort kun je als onderschrift zetten: ex-verslaafde! Lodewijk.

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 12:45

Lid sinds 24 nov 2011

Shunter bedankt voor je reactie, ik ben op dit moment echt gemotiveerd om te stoppen maar ga morgenochtend
toch maar naar de huisarts om ondersteuning te vragen bij het afkicken.
Ben blij voor jou dat de ondersteuning voor jou dat de ondersteuning voor jou goed werkt.

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 12:48

Lid sinds 24 nov 2011

Lodewijk wrote:
Hoi Verslaafde,

Goed van je om het besluit te nemen om te stoppen met roken. Gezien de tijd dat je gerookt hebt lijkt het mij verstandig als je via je huisarts hulpmiddelen gebruikt. Deze ondersteunen je en verzachten de ontwenningsverschijnselen. Je zult zien dat er na verloop van tijd een leuk leven mogelijk is zonder sigaret. Zelf heb ik 50 jaar gerookt en ben er nu 3 maanden vanaf. Natuurlijk heb je zo nu en dan je zwakke momenten maar die kun je overwinnen en gaan dan uiteindelijk weg. Je zult eens zien wat voor een opluchting het is dat je niet meer er om moet denken of je wel voldoende sigaretten in huis hebt etc. Huis schoner, geen vieze lucht meer aan je kleren, betere doorbloeding etc. Het lukt jou ook wel om te stoppen! Binnenkort kun je als onderschrift zetten: ex-verslaafde! Lodewijk.

Dank je voor je steun Lodewijk, dat doet me goed!

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 12:57

Lid sinds 30 aug 2011

Suc6 Je kan het!! Het is niet makkelijk om van een verslaving af te komen maar als wij het hier kunnen kun jij het ook!! Zet hem op c13

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 13:17

Lid sinds 02 nov 2011

Hoi verslaafde ook ik was een straffe roker die al 31 jaar rookte, ik denk dat zo`n beetje iedereen hier op het forum weet hoe het is om echt verslaafd te zijn. Daarom is het ook zo prettig je ervaringen te kunnen delen met elkaar, te lachen, kletsen, schreeuwen maar ook huilen met elkaar. Ook jou gaat het lukken. Kom anders eens kijken in de Novemberbus daarin zitten allemaal mensen die nog maar net zijn gestopt.

http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13605&start=80

Geplaatst door Anoniem op 24/11/2011 - 16:49

Lid sinds 21 nov 2011

Hoi Verslaafde,

Ik heb al tegen verscheidene mensen gezegd: als ik kan stoppen met roken dan kan jij het ook!!!!
Zeg het nu ook tegen jou!!!

Ik gebruik wel Zyban.....ben er niet zo heel blij mee maar ben al wel 11 dagen van het roken af :bang

Succe en je kunt het!!!!!!

Gr.
Alie

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 19:00

Lid sinds 07 sep 2011

6 jaar 10 maanden geleden gestopt

Heel veel succes toegewenst! z145
Heb je wel eens van Champix gehoord ??
Je huisarts kan er alles over vertellen en het bedrag krijg je ook nog vergoed van je zorgverzekeraar.

Grt van Hettie en Karel, beiden zwaarverslaafd, beiden gestopt met Champix! :grin:

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 28/11/2011 - 20:59

Lid sinds

Hoi verslaafde,

Motivatie is 98 % van het stoppen, en als ik zo lees haal je die 98% wel.
Ik heb zelf 44 jaar stevig gerookt en ben 9 dagen geleden CT gestopt maar was wel voor 100% gemotiveerd. Afgezien van wat slaapproblemen verder geen problemen.

Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 21:23

Lid sinds 28 nov 2011

Hallo. Ik heb ook ruim 40 jaar stevig gerookt. En bij mij ging de knop langzaam om naar het NIET ROKEN.
Met behulp van Zyban en een wekelijks gesprek met de huisarts nu al 3 weken niet gerookt.Ben nog steeds 100 % gemotiveerd. Maar het is wel een strijd.

Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 14:15

Lid sinds 29 aug 2011

Hoi hoi,

Ook ik was een zware rookster en ik ben gestopt met behulp van Champix!
Voor mij heeft het de scherpe randjes van het stoppen afgehaald!
Ik zou zeggen laat je goed voorlichten en heel veel succes! z145

Liefs Patries

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 08:52

Lid sinds 24 nov 2011

Zo,sinds gisteren gestopt met roken. Ben nu geen verslaafde meer, maar ex-verslaafde.
Probeer het toch zonder medicatie, doorzie dankzij deze site hoe een verslaving werkt.
Mensen allemaal bedankt voor de steun die kan ik nu goed gebruiken.
Ik hou jullie op de hoogte.
Liefs,
ex-rookster

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 09:10

Lid sinds 07 sep 2011

6 jaar 10 maanden geleden gestopt

Proficiat !!! z145

En nu blijven volhouden! Net als wij allemaal. Je staat er niet alleen voor. Iedereen hier zal je helpen.
De sleutel van je eigen verslaving heb je in eigen hand. De deur heb je op slot gedraaid.
Hou die deur ook op slot!

Stap voor stap, iedere dag is er één..

Het zal regelmatig lastig zijn maar hou vol, zoek afleiding en bedenk:
alles mag behalve roken!

wat zul je trots op je zelf zijn dat je ook die stinkpeuk met alle negatieve gevolgen, de baas wilt zijn!
Yes!! Je kunt het!! c13

Go for it!! Go go gooo :bang

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 10:27

Lid sinds 01 dec 2011

8 maanden 6 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

He Verslaafde, wat knap dat je gaat stoppen met roken. Hier vandaag de stap gezet om niet meer te roken. Heb gister contact gehad met de huisarts over het stoppen en hij gaat me hierin begeleiden. Heb het nog even over het gebruik van Champix gehad, maar hij adviseerde het om het niet te doen, omdat per 1 januari 2012 het niet meer wordt vergoedt en je meerdere weken dit middel moet gebruiken, om definitief van het roken af te komen. Ik probeer het nu cold-turkey te doen, met hulp van nicotine vervangers, maar tot nu toe heb ik die nog niet gebruikt. Wil je heel veel succes wensen en over een tijd kunnen we zeggen we zijn van verslaafde naar ex-verslaaafde gegaan.

Groetjes Jacqueline

Geplaatst door Anoniem op 01/12/2011 - 15:29

Lid sinds 07 sep 2011

6 jaar 10 maanden geleden gestopt

Hoi jaqueline, flink van je dat je ook gestopt bent!! Heel veel succes toegewenst! z145

Champix erbij gebruiken maakt het wel een stuk lichter om vol te houden, bij mij werd ook niets vergoed (de 2e keer dat ik stopte) en ik heb het 8 maanden (in lage dosis en gehalveerd) gebruikt en wat maakte mij dat uit dat ik het niet vergoed kreeg, z127 ik wilde van de verslaving af en dat ik me wél gelukt! dd12

Dus mocht je het toch nog moelijk krijgen, de eerste doos krijg je vergoed en de rest betaal je toch bij als het moet? Je H.A. is waarschijnlijk nooit zelf een roker geweest en bekijkt het vanuit de eurootjes maar JIJ bent diegene die het moet volbrengen, dus wat kan jou die H.A. of die paar euro's voor champix schelen ?? sunn11

:bang

Reactie toevoegen