Eerste stoppoging.

Geplaatst door bommel op 28/08/2011 - 17:43

Lid sinds 28 aug 2011

Hallo,

Dit is mijn eerste seriueze stoppoging, denk dat ik daarom ook op dit forum te vinden ben.
Het enige wat ik van het stoppen weet, is dat ik altijd zei als ik dronken was.
Maar daar de volgende dag toch een totaal ander resultaat uit kwam. Waarom ik dan nu wel stop.
rookte m'n eerste sigaret met 17 tijdens het uitgaan, vervolgens is het snel gegaan naar een pakje p.d. en zijn we alweer 5 jaar verder.
Het idee om nu eens echt te gaan stoppen spookte al een tijdje door mn hoofd, maar vond het verstandig om
te wachten tot de zomer voorbij was. Een periode met veel party's en tja zoveel verleiding kan ik niet aan.
Anyway de zomerperiode is bijna afgelopen de vakantie's waren leuk. Maarja had uiteindelijk besloten dat maandag 29 Augustus mijn stop dag zou worden, tevens ook de eerste dag weer Back 2 School.
Nadat ik vanochtend werd zaten er nog 2 in mn pakje. Nadat die leeg was kwam het idee waarom morgen stoppen
als het vandaag ook gewoon kan, scheelt weer een pakje kopen. Zo doende is het ongeveer zo'n 6 uur geleden. En het begin het wel moeilijk te krijgen, vandaar dat ik zo blijf lullen op dit forum, om mezelf maar weg tehouden van het roken.
Anyway nog tips? ga nadat ik dit klaar eerst maar even een rondje rennen om m'n energie kwijt te kunnen..

Groet Bommel

Geplaatst door Anoniem op 28/08/2011 - 17:48

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Heel goed Bommel, goed besluit !! dd3 dd3
Ook goed dat je afleiding zoekt.
Sluit je aan bij de AugustussToppers op dit forum, dan kun je ervaringen uitwisselen met stopgenoten.
(zie Forumindex/Hoe gaat het ermee).
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 29/08/2011 - 10:02

Lid sinds 09 aug 2011

Welkom Bommel,
Zoals Karin al zei sluit je gezellig aan bij de AugustussToppers. Je kunt daar altijd een eind weg kletsen en ook veel steun ontvangen van je medestoppers. Zet hem op en blijf voorgoed van dat roken af.. dd3 dd3

Geplaatst door Anoniem op 29/08/2011 - 13:07

Lid sinds 14 jul 2011

Dat is de manier bommel, voor zover het kan even wat anders gaan doen als de zin naar een sigaret weer opkomt. Een beetje water drinken helpt ook vaak.
Succes!

Reactie toevoegen