Lees hieronder de ervaringen van anderen met Allen Carr en zijn boek om te stoppen met roken. Heb je zelf ervaring met deze manier van stoppen laat dan even een reactie achter met daarin jouw ervaringen. Op deze manier proberen wij iedereen een beter inzicht te geven in de verschillende methoden om te stoppen met roken.
Lees meer over de methode van Allen Carr of praat in mee in ons forum over Allen Carrr of andere boeken.
Reacties
heh hej chantal, jaaah je
Geplaatst door jaco overduin op 03/02/2013 - 13:47
Lid sinds 15 jan 2013
heh hej chantal,
jaaah je schrijft en denkt snel merk ik haha gewoon blijven doen, als mensen met je willen omgaan moeten ze zich maar even in je verdiepen moet je maar denken. en als ze dat niet doen, waarvoor zou je dan met hen om willen gaat. Heb je je moeilijke moment doorstaan? aaaaah nou ik ben er gister ingestonken. aaai aia ai wat een k.. dag. was aan het werk en me dienst werd niet afgelost. kon ik dubbele dienst draaien. van 0700 tot 2300 tussen 12 gekken en een uitzendkracht die de boel niet echt goed onder controle had. 3uur bezig geweest om te zorgen dat de rest van het weekend goed te laten verlopen en dan krijg je nog een dikke schop na ook van .... een fucking manager die zelf ook rookt en alleen maar haar ongenoegen op anderen projecteer om er zelf beter van te worden. ooooh het werd me te veel en ben sigaretten gaan kopen ......
hoe stom maar uiteindelijk toch eigen schuld. Had nooit dit werk weer moeten oppakken, was er 4 jaar geleden mee gestopt en als buschauffeur gaan werken, maar werd natuurlijk weer weg bezuinigd. uit nood heb ik dit beroep dus weer opgepakt als verpleegkundige, maar ooooh hoe fout. echt zorg en welzijnswerk is echt niet humaaan ..... je wordt door iedereen afgeslacht letterlijk en figuurlijk.
heb besloten, ga niet meer terug neem niet eens de moeite meer om het te melden. het is nu of anders wordt het wel mei nu die 3 maanden komen we ook nog wel door.
heb jij niet een eenvoudig baantje voor mij???? haha nuja wie 1000x valt, moet 1001x opstaan in het leven. heb altijd veel vechtkunst en wat ik daar het meest van gelleerd heb is dat je meer klappen in het leven krijgt dan dat je ze uitdeelt.
het roken heeft me er voor behoud dat ik gister geen manager bij de strot heb gegrepen, maar het is natuurlijk geen oplossigen beide. Kan maar beter weglopen van al die shit daar waar je het niet ziet. Het boeit niet meer. UIteindelijk gaan we toch de pijp uit. maar wel zonder stok. dus vandaag weer rustig opstaan, uitrusten, me kop in de wind steken en morgen maar op stap naar een eenvoudig baantje als buschauffeur of iets wat er op lijkt. misschien zijn het wel de meest moeilijke banen omdat ze zo makkelijk zijn?????
nujaaa geniet jij ook weer van je dag, blijf schrijven hoop dat jij mij begrijpt, ik begrijp jou ook wel ..... het staat allemaal heel mooi in het boek, het is ook allemaal waar ... de praktijk lijkt echter anders ......???? of ... hebben we ergens toch nog een bladzijde gemist in het boek??????
ik weet het niet meer, maar weet wel YOU MUST NEVER GIVE UP .... klaarblijkelijk is de uitgang van de hel, wat lastiger te vinden dan de ingang hahah
we blijven er maar om lachen
hele fijne dag, mn ticker gaat weer op 0 kost me vast een week om dat voor elkaar te krijgen, maar dan hebben we weer wat plezier
groetjes Jaco
olaaaaaaaaaaa midliffe
Geplaatst door taravds op 02/02/2013 - 15:55
Lid sinds 25 jan 2013
olaaaaaaaaaaa midliffe crisis!!!!!!!!??????? je leven begint pas op je 40 ste dus genieten nu!!!!! naar die 4 jaar erover moet je niet kijken hahahahahahaha (was vergete zeggen) :-)
hey jaco, haha kan je mij
Geplaatst door taravds op 02/02/2013 - 15:52
Lid sinds 25 jan 2013
hey jaco, haha kan je mij niet volgen in schrijftaal,,,tja niet de eerste keer dat ze mij dat zeggen hoor,,,ik typ vlug en praat vlug meestal van de hak op de tak (ook nog eens erbij) wat mij binnenvalt typ ik neer,,,niet goed bezig soms hé lolll
en jaja ben een belgenbewoonster :))))))))))))) jij van nederland? hehe kom nogal eens samen met kids of man maastricht,,,,fijn om shoppen..........
werk jij al begeleider daar of als dokter?, en hoe kom jij daar zoveel in aanmerking met damp en nicotine :o in ziekenhuizen mag toch niet gerookt....of ben ik verkeerd aan lezen,tjaaaaaaaaaa ik hé ;-)
ach gisteren de puber hier wou plots eerste keer naar een fuif hé, komt dat een paar uur ervoor vragen, ik al een doodongeruste moeder (hallooooooooooo) van men melk en stress boos kortom,,,het heeft niveel gescheeld tot middernacht of ik had weer naar de nico gegrepen :( en heb vandaag nog zin,,,triest hé,,,,ik wil het niet meer en toch....als er sterke stress momenten zijn is dat monsterke weer aan mijne jas aan trekken (grrrrrrrrrrrrrrrrrr) maar hou het nog vol met mijn e sigaret weliswaar 0,0mg nico zenne! en zo af en toe....
zo se, laat nog wat van je horen,,,,miss kom ik wel es tegen als ik ergens de bus neem lollllllllllllllllllllllllll hé ;-)
neen serieus,,,,fijn weekend en eigenlijk de bus is nog zo slecht niet als je niet in de lange files achter je eigen stuur wil puffen hahahahahaha
babay en fijn weekend doei
,grtjs chantal.
ai moet wel even wennen aan
Geplaatst door jaco overduin op 01/02/2013 - 23:16
Lid sinds 15 jan 2013
ai moet wel even wennen aan je schrijfstijl haha maar goed .... daar valt mee te leven. ben zelf 44 jaar en volop in mn midlife crisis denk ik, me afvragend wat ik hier in hemelsnaam op deze idiote planeet doe
probeer er maar van te genieten, maar zeker gezien me werk in de psychiatrie, vraag ik me wel is idd af waarvoor zo nodig stoppen met roken. je gaat idd toch dood .... dat afvragend kun je ook stellen hoe wil je daar dan komen? nu wel graag beetje zonder pijn en rot gevoel en gevoel van afhankelijk te zijn idd van .... een klein idioot monster met grote gevolgen die alleen maar er is voor zijn eigen hebzucht.
roken verbloemd je geest, daardoor zie ik op me werk de shit minder en ervaar het minder. ben dat al heel lang bewust, het doet zo''n pijn als je al die shit zie zonder dat mist gordijn in/voor je ogen.
dus ...a s je een baan voor me heb als buschauffeur .... graag ......
zijt gij van belgie??? zo beetje afleidend uit je schrijven? hou vol he, ik mis het roken niet zo, maar het zou me op het moment ook geen fuck kunnen schelen als ik er nu 1 opstak, wat ik makkelijk kan zeggen want zit nu in sliedrecht waar de pomp dicht is enzo ....
morgen nieuwe dag ga maar weer gewoon door met wat ik deed en nadenkend hoe verder in me leven .... muziek maken broeit in me hoofd maar kan het niet zo goed wel gezellix
we zien wel spreek je weer fijn weekend (ik ben aan het werk)
grtjs Jaco
hazooooooooooooo Jaco
Geplaatst door taravds op 31/01/2013 - 20:59
Lid sinds 25 jan 2013
tja ken hier echt zo weinig van en zie hier nog namen staan vandaar hé, sorry
tja je zal dat nog tegen komen dat je net naast net voor of achter enboven je (lollllll) iemand ziet een trekje doen,,,,maar daarom moet jij dit voorbeeld niet aannemen,,,denk dan maar,,,goh wat ben ik een gelukkig iemand aan het worden die zonder kan al die uren, dagen, weken en jij daar!!!, jij weet niet wat het beteknt stoppen en God zal het weten raak je ooit zover als ik,,,,heb nu wel alles over jou hé hahahaha (diene IK) snaptte?
momenteel zit ik aan mij e sigaret te sabbelen,,weliswaar 0,0 nico hé!!! maar het dampt ;-) en het ruikt niet smaakt wel wat naar een koffie met melk smaak,,,maar moet wel zeggen,,,dit doe ik pas de laatste week meer en meer,,,,ik zit aan 22 dagen he (tel nog steeds in dagen niet in weken) je weet maar nooit,,,,al zou ik mij diep teleurgesteld vinden in mezelf en vooral depri,,,neen ik begin er nooit meer aan al denk ik soms(hoge noodsituatie) waarom niet, we moeten toch eens sterven majaaaaaaaaaa,,,,als ik nu herval stop ik nooit meer niet met of zonder allen en de andere wat ik al las hier en daar(maar oppervlakkig) toch doet elk woord en andere kijk erop deugd, geloof me,,,al ben ik gehecht aan carr en zijn veel beschreven nico monter,,,dat is diep en intens bijgebleven dat woord en ik wil dat dus niet meer voeden,,,,punt!
en ja...de rest we moeten elk onze eige methode zowat vinden buiten de boeken enzo uit he,,,moreel staan we niet allemaal even ver en sterk na het lezen van een van die vele boeken "stoppen met roken" want ze komen uiteindelijk allemaal op hetzelfde neer, zo van,,,zou den éne den andere gelezen hebben en beetje gecopieerd :))))))))))))))))))
zo tot hoors en hoop dat ik niet te druk ben in praten,,,thatts me to :-) (hoe jong ben jij eigenlijk en vanwaar(belgie , nederland?)
grtjsssssssss , chantal.
haha ... je praat met jaco nu
Geplaatst door jaco overduin op 31/01/2013 - 20:14
Lid sinds 15 jan 2013
haha ... je praat met jaco nu (geloof ik) jaaaah iedereen moet zijn eigen weg vinden en ... doen want lezen houdt ook een keer op. ik mistte in het boek het hoofdstuk met lot of misschien beter omschreven lijdend voorwerp genoten om mee te kletsenn. zo zoekt iedereen zijn eigen weg. belangrijkste vindt ik eigenlijk dat ik geen zaken meer doet met iemand, (zeg maar meneer Marlboren ) die me iets aanbiedt waardoor ik mezelf rot ga voelen.
Hoe erg eigenlijk dat zo iemand je kan laten lijden of ... dat we onszelf laten lijden door zo iemand. anyway het lijkt makkelijk maar vanmiddag zag ik een buschauffeur een ""lekker"" zwaar shaggie draaien en toen dacht ik ook even ... .
Hoop dat je snel door jouw hel heen, de hemel mag zien, om maar even in die termen te praten. voormezelf voelt het als jaaah rook niet, me voeten gaan er opeens jong uitzien maar om nu te zegen van ow ... wat voel ik me lekker gelukkig is een groot woord. toch ben ik blij dat ik aan de 16 dagen zit ndertussen en laat alles maar gewoon doelloos over me heen komen.
laat je niet kisten chantal .... blijf gewoon in jezelf geloven en kies de weg waar jij jezelf lekker bij voelt.
spreek je weer gauw
hey, nu weet ik plots
Geplaatst door taravds op 30/01/2013 - 22:19
Lid sinds 25 jan 2013
hey,
nu weet ik plots niet meer tegen wie ik dit antw geef want er staan hier zoveel namen door mekaar
maar in elk geval,,,ik denk het boek van carr ook niet 100% begrepen te hebben in een paar hoofdstukken van de vele,,,MAAR ik voeg dan er een beetje van mezelf aan toe hoe ik het zie en kan verder oplossen(non stop) en dat betekent net dat beetje meer dan dat ik carr nog es volledig zou gaan lezen, ik zou mij er ook nimeer goed bij voelen daar er staat (niet verplicht tuurlijk) haha,,,,dat je moet roken zolang het boek leest,,,,en al begrijp ik zijn bedoeling daarmee, toch zegt mij dat zoiets van....nimeer aan beginnen nu (lezen) eigenlijk worden wij ex rokers al genoeg geconfronteerd met veel of teveel te lezen over hoe en waarom stoppen, ik nog steeds op andere sites en forums waar ik niet reageer,,,maar terwijl we lezen of erover praten zijn we toch steeds met of van die kankerstok bezig vind je niet?,,
en die e sigaret , wel ja,,,,ben blij dat ik ze er na 14 dagen stop bijgehaald heb,,,het geeft me minder stress en dat heb ik nu echt niet nodig,,,ik ben echt door een hel gegaan de eerste week...........wenen, depri, moe, hoofdpijn, duizelig, agressief, lusteloos enzo enzo.....
en toch WIL IK VOOR GEEN GELD DIE NICO NOG IN MEN LICHAAM!!!
zo zie je maar, we doen het allemaal hetzelfde hoor,,,,en toch ,,,,NET IETS ANDERS
een fijne avond en to hoors, chantal
hej chantal, super je
Geplaatst door jaco overduin op 30/01/2013 - 00:42
Lid sinds 15 jan 2013
hej chantal,
super je reactie. cursus is idd wel beetje duur maar verdiend zich terug. als ik echter je verhaal lees, is het denk ik toch wel goed dat je het boek nog is heel goed lees maar .... vooral probeer te begrijpen. je schrijft over je e sigaret en wilskracht en dat heeft je ook al 20 dagen gehopen begrijp ik, maar dan heb je de essentie nog niet helemaal te pakken.
het geeft mij de indruk dat je toch nog het gevoel heb iets op te hebben gegeven wat je eigenlijk niet wil. blijf wel gewoon stoppen hor !!!!!!!! maar lees het nog een keer en begrijp het . het heeft mij ook veel moeite gekost en ben ook met het boek veel keren terug gevallen maar dat kwam niet om dat ik het niet begreep maar gewoon mensen nodig had om mee te praten .
die heb ik nu gevonden hier en dat maakt het nu af voor mij. daarmee vraag ik mijzelf ook meteen af, of ik niet stiekum toch zonder het te wilen toegeven het idee heb dat me iets is ontnomen. maar dit zo schrijvende weg ... dat is niet zo ...
alleen als ik niemand had om hier over te praten wint zeg maar ""het eenzame gevoel"" het waardoor ik toch die stok greep.
hierin koos ik dus liever voor negatieve aandacht als geen aandacht waar veel mensen en ik ook helaas last van hebben.
anyway het is niet als preek bedoeld .... maar als steun en als je het echt door heb dan weet je meteen hoe omgekeerde psychologie werkt, want het is echt wel een vernuftige uitvinding deze drugs .... alleen jammer dat het zoveel slecht doet.
verbazend maar mn voeten krijgen een mooie nieuwe huid .... te gek
doei doei
hej chantal, super je
Geplaatst door jaco overduin op 30/01/2013 - 00:42
Lid sinds 15 jan 2013
hej chantal,
super je reactie. cursus is idd wel beetje duur maar verdiend zich terug. als ik echter je verhaal lees, is het denk ik toch wel goed dat je het boek nog is heel goed lees maar .... vooral probeer te begrijpen. je schrijft over je e sigaret en wilskracht en dat heeft je ook al 20 dagen gehopen begrijp ik, maar dan heb je de essentie nog niet helemaal te pakken.
het geeft mij de indruk dat je toch nog het gevoel heb iets op te hebben gegeven wat je eigenlijk niet wil. blijf wel gewoon stoppen hor !!!!!!!! maar lees het nog een keer en begrijp het . het heeft mij ook veel moeite gekost en ben ook met het boek veel keren terug gevallen maar dat kwam niet om dat ik het niet begreep maar gewoon mensen nodig had om mee te praten .
die heb ik nu gevonden hier en dat maakt het nu af voor mij. daarmee vraag ik mijzelf ook meteen af, of ik niet stiekum toch zonder het te wilen toegeven het idee heb dat me iets is ontnomen. maar dit zo schrijvende weg ... dat is niet zo ...
alleen als ik niemand had om hier over te praten wint zeg maar ""het eenzame gevoel"" het waardoor ik toch die stok greep.
hierin koos ik dus liever voor negatieve aandacht als geen aandacht waar veel mensen en ik ook helaas last van hebben.
anyway het is niet als preek bedoeld .... maar als steun en als je het echt door heb dan weet je meteen hoe omgekeerde psychologie werkt, want het is echt wel een vernuftige uitvinding deze drugs .... alleen jammer dat het zoveel slecht doet.
verbazend maar mn voeten krijgen een mooie nieuwe huid .... te gek
doei doei
hallo ja idd het boek zegt
Geplaatst door taravds op 29/01/2013 - 12:19
Lid sinds 25 jan 2013
hallo
ja idd het boek zegt veel he, ik heb het wel iets te vlug uit gelezen,,,,ik wou meteen stoppen en het ging niet vlug genoeg lol
maar buiten al wat carr mij doet inzien heb ik er nog een eigen verhaaltje voor mezelf bij gedaan en dat zit tussen mijn twee oren ;-) zo sta ik sterker hé haha
een sessie heb ik niet gedaan vind het duur en als je dan hervalt vind ik dat sneu,,,en zo zijn er al genoeg geweest,,een boek lezen kost niets en als je daar van je eigen wilskracht wat aan toevoegt vind ik het net kunnen, ik zit vandaag dag 20 en gebruik wel nu en dan mijn e sigaret dus nico-vrij hé!! wil echt geen nicotine monster meer toelaten in mijn lichaam!!!
zo ik wens je ook ondertussen veel succes en tot hoors, blij eens met iemand te praten die carr ook ontdekt heeft :-)
grtjssssssssss, chantal
Reactie toevoegen