Lees hieronder de ervaringen van anderen met Allen Carr en zijn boek om te stoppen met roken. Heb je zelf ervaring met deze manier van stoppen laat dan even een reactie achter met daarin jouw ervaringen. Op deze manier proberen wij iedereen een beter inzicht te geven in de verschillende methoden om te stoppen met roken.
Lees meer over de methode van Allen Carr of praat in mee in ons forum over Allen Carrr of andere boeken.
Reacties
hoi chantal, jaaah gaat
Geplaatst door jaco overduin op 29/01/2013 - 00:04
Lid sinds 15 jan 2013
hoi chantal,
jaaah gaat goed, het boek van allen doet me goed en ben ook een dag naar die cursus geweest. na de cursus ging het even goed maar had ik niemand om mee te lullen als ik alleen was en viel na een aantal weken weer terug voor die stinkstok. heb het boek nog een aantal keren gelezen, ken het uit mn hoofd ondertussen en helpt me nu super.
eerlijk is eerlijk ... het boek alleen helpt mij niet. deze site er bij wel. hier kan ik gewoon kletsen en verhalen horen van mensen op de momenten dat het mij uit komt en is er altijd wel iemand snel bij de hand als je je shit voelt. gelukkig heb ik daar niet zo heel veel last van, maar het kan ... en dat red mij. ondanks dat ik hier niemand persoonlijk ken, en ook niet zo van de internet sociale contacten ben, is dit echt wel een waardevol hulpmiddel.
ik hoop hier dus veel met jullie te kunnen praten. vooral het forum cruiseschip vindt ik erg prettig dus samenvattend ....
het boek en deze site maken het dat ik me redelijk goed voel, maar ik ben ook bang dat op een onbewaakt moment zo maar weer met die vieze stok in me kop staat. wat dat betreft ben ik teveel een goedzak die me al gauw iets laat opdringen en veel grijze gebieden ziet.
in deze moet ik voor mezelf duidelijk zwart wit zijn. roken is klote en juliie mijn (internet) vrienden.
spreek je weer gauw en vee succes met alles
groetjes jaco
hallo sannie, en hoever
Geplaatst door taravds op 28/01/2013 - 16:57
Lid sinds 25 jan 2013
hallo sannie,
en hoever sta je ondertussen mede door het boek van allen carr?
grtjs, chantal
hallo, ik ben nu 19 dagen
Geplaatst door taravds op 28/01/2013 - 13:29
Lid sinds 25 jan 2013
hallo,
ik ben nu 19 dagen gestopt met hulp van allen Carr,,,ik heb het boek op 5 dagen uit gelezen miss iets te vlug geweest maar dit omdat ik zo vlug mogelijk wou stoppen na eerste poging nieuwjaar 2013,,,,na 3 dagen hervallen doordat ik buikgriep kreeg op nieuwjaarsdag vandaar....ik vind dat er goeie stukken in dat boek staan al is dat dikwijls hetzelfde maar heb er toch mijn conclusie uit getrokken en er wat van mezelf bij gezet (in men hoofd)
en zo gaat het wel,,,tuurlijk zijn er momenten van wenen, stress en hoe en lastig met het nicotine monster dat knaagt aan mijn lichaam om er terug in te mogen, doch blijf ik steevast neen zeggen bij mezelf! ik doe met mijn lichaam wat ik wil niet jij!!! NICOTINEMONSTER 
ik neem wel nu en dan een e sigaret zonder nico 0,0 mg om gewoon te ontspannen als ik er echt zwaar onder door zit,,,al weet ik dat dit geen oplossing is maar iets met nicotine als hulp wil ik alvast zekers niet!
en nu wat verder mijn zinnen verzetten door te kuisen enzo,,,,moet nog eens aan een sport denken die mij echt bevalt want ben bijna 2kl erbij op nog geen 20 dagen pffffffffff
grtjssssssss hier allen, chantal
nou je bent al een flink eind
Geplaatst door jaco overduin op 25/01/2013 - 23:02
Lid sinds 15 jan 2013
nou je bent al een flink eind op dreef, vanaf augustus, en hoe gaat het nu? ik ben ook overtuigd geraakt door allen car, maar eerlijk is eerlijk heb deze site wel nodig om me er door heen te ""lullen"" want ervaarde die paar sigaretjes wel als een goede vriend die het alleen zijn wat aangenamer maakte. nu weet ik dus dat dit niet zo is (voor zover we dit al onbewust eigenlijk wisten) maar merk ik dat met jullie steun het allemaal veel beter voelt.
groetjes Jaco en suc6 met alles
hoi, hoever staat je app
Geplaatst door jaco overduin op 20/01/2013 - 23:01
Lid sinds 15 jan 2013
hoi,
hoever staat je app nu??? ben beniewud want ik geloof ook wel in allen maar meestal komt na een paar weken pas mijn moeilijke moment
groetjes jaco
hoi, hoever staat je app
Geplaatst door jaco overduin op 20/01/2013 - 23:01
Lid sinds 15 jan 2013
hoi,
hoever staat je app nu??? ben beniewud want ik geloof ook wel in allen maar meestal komt na een paar weken pas mijn moeilijke moment
groetjes jaco
goed boek jaaaah ... die
Geplaatst door jaco overduin op 20/01/2013 - 22:59
Lid sinds 15 jan 2013
goed boek jaaaah ... die allen had de truuc door. hij is alleen 1 puntje vergeten
de vrouw ... die schuilt achter iedere misdaad ...
maak er maar even een grapje van. hoop dat je zelf gewoon echt wilt stoppen en ook echt stop. ik geloof ook echt in het verhaal van allen maar weten en doen blijven 2 dingen. heb zelf een vorige jaar 2 maanden met zijn cursus niet gerookt, waarna ik als een blinde op eens weer bij de bp stond. je kent het vast wel ....
heeft meteen weer een jaar gekost voor ik weer stoptte. nu ondertussen weer 4 dagen vrij, met zijn verhaal zijn verhaal in mn hoofd en ... deze site, gewoon om tegen iemand aan te lullen want als een vrouw naast me komt zitten al rokend, ben ik bang dat ik ook binnen 2 tellen weer zo'n vies ding tussen mn lippen heb hangen en daar kan allen vast geen boek over schrijven
Ik vind het jammer dat hier
Geplaatst door André Stop op 09/11/2012 - 01:56
Lid sinds 07 nov 2012
Ik vind het jammer dat hier zo weinig reacties zijn omtrent the Carr methode. Voor mij heeft het wel gewerkt. 2 maanden echt niet gerookt. Hij geeft (gaf) een goed inzicht waarom wij denken te moeten te roken en wat er zo in ons hoofd omgaat.
"Het kleine verslavende stemmetje" ;) rook mij , rook mij ;)
Je moet dat pest ventje negeren, begrijpen dat hij je telkens weer probeert over te halen om die sigaret of sjekkie aan te steken, dat is de truuk! Als je die truuk doorhebt hoef je niet meer te roken.
Ondanks zijn goede adviezen maakte ik slechts 1 fout. En hij had er voor gewaarschuwd!
Na 2 maanden niet roken, en dat ging eigenlijk heel makkelijk, zat ik op een dag in de tuin, naast mijn vrouw en zij rookte nog wel, en ik zei, mag ik een trekje?
Dat was erg dom !!!
Ik herinner mij het moment nog, stak een sigaret aan, inhaleerde en kotste mijn longen er zo'n beetje uit maar het kleine pestventje, dat dingetje in je hoofd, had toen gewonnen.
Jaja, veel later, zei mijn vrouw, dat mijn gedrag, irritante trekjes begon te vertonen... Dat ik niet meer zo vriendelijk was als vroeger. Ik vraag me dat nog steeds af, was dat wel zo? Zou het kunnen zijn dat ik wel goed bezig was en mijn rokende vrouw ook dat stemmetje hoorde, omdat ik het stemmetje eigenlijk al wel had verslagen en zij niet?
Begrijp me niet verkeerd, ik hou van mijn vrouw :)
Ik denk dat Carr het aardig goed had maar niet helemaal.
vr gr André
Hallo, Ik ben 12 dagen, 11
Geplaatst door Sannie op 28/08/2012 - 11:05
Lid sinds 27 aug 2012
Hallo,
Ik ben 12 dagen, 11 uur en 57 minuten geleden gestopt met roken(heb app op m'n telefoon die dit bijhoud) na
het lezen van Allen Carr, ik heb het boek jaren geleden ook al eens gelezen,
maar toen heb ik m'n sigaretjes niet weggegooit; nu wel!!
Ik was en ben vastbesloten, hoewel ik echt mijn moeilijke momenten (dagen) heb!!
Allen Carr benadrukt dat je niet zielig bent en geen maatje bent kwijtgeraakt en dat gevoel
moet je vast zien te houden.
Ben net naar sportschool geweest en heb 45 min op de crosstrainer gestaan, fijn dat je wel
meer uithoudingsvermogen hebt
, want eerlijk is eerlijk je vecht niet alleen tegen het stoppen
met roken, je wil ook niet aankomen, maarrrr...... we houden de moed erin
Hallo, Ik ben 12 dagen, 11
Geplaatst door Sannie op 28/08/2012 - 11:04
Lid sinds 27 aug 2012
Hallo,
Ik ben 12 dagen, 11 uur en 57 minuten geleden gestopt met roken na
het lezen van Allen Carr, ik heb het boek jaren geleden ook al eens gelezen,
maar toen heb ik m'n sigaretjes niet weggegooit; nu wel!!
Ik was en ben vastbesloten, hoewel ik echt mijn moeilijke momenten (dagen) heb!!
Allen Carr benadrukt dat je niet zielig bent en geen maatje bent kwijtgeraakt en dat gevoel
moet je vast zien te houden.
Ben net naar sportschool geweest en heb 45 min op de crosstrainer gestaan, fijn dat je wel
meer uithoudingsvermogen hebt
, want eerlijk is eerlijk je vecht niet alleen tegen het stoppen
met roken, je wil ook niet aankomen, maarrrr...... we houden de moed erin
Reactie toevoegen