Even voorstellen

Geplaatst door MaFlo op 04/01/2012 - 09:10

Lid sinds 04 jan 2012

1 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal,

Ik zal me ook even voorstellen: ik ben op 2 januari gestopt met roken. Ik ben nu 28 en kwam tot de conclusie dat ik al de helft van mijn leven rook... en dat het echt eens tijd is om te stoppen. Ik kan me niet meer herinneren hoeveel pogingen ik heb ondernomen, allen zonder succes...

Ik heb 2 dochters van bijna 4 en 1,5 en ik wil toch wel graag voordat ze het echt doorhebben stoppen met roken. Ook als ik met ze over straat loop schaam ik me diep als ik dan ook nog een sigaret aanheb...

Ik heb het er best moeilijk mee, alhoewel ik gebruik maak van pleisters heb ik zo'n onbehaaglijk gevoel.. Dus ik hoop hier wat hulp te krijgen :grin:

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:41

Lid sinds 07 Mar 2008

Hallo MaFlo,

Welkom hier en gefeliciteerd met je besluit! dd3
Goed idee om niet meer te willen roken, ook voor je dochters. Blijf bij je besluit, wat er ook gebeurt. Het wordt echt makkelijker! Door de zure appel heen bijten zeggen ze wel eens, maar bij stoppen met roken gaat het meer om vechten in een boxring af en toe :?
Maar ook jij kunt het! Kijk naar alle ex-rokers hier, die weten wat je doormaakt en ook stuk voor stuk een slaaf waren van die peuk.
Ik wens je een schoon en vrij 2012! :zon

Groet,
Wanda

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:33

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo MaFlo,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 22:53

Lid sinds 13 dec 2011

Hoi MaFlo.

Welkom op dit forum van ikStop.
Wat wanda ook al zij we hebben het allemaal moeilijk gehad.
Ik ben 72 jaar en ik probeer via deze site ook te stoppen, omdat andere manieren niet lukte.
56 jaar gerookt, halfzware shag en het resultaat liegt er niet om,nog 30% long inhoud,
daar wil jij toch niet naar toe dacht ik.

Gewoon op dit forum blijven lezen Twijfelen = Roken , Stoppen = NEE = NEE.
Of je kan een mantra gebruiken heeft mij goed geholpen, IK KAN NOG WEL ROKEN , MAAR IK WIL NIET MEER ROKEN.
Een paar keer op een dag dat in je zelf opzeggen, baat het niet schaad het niet ,en het doed geen pijn.

MVG Jaap uit de december boot.

Reactie toevoegen