Gestopt.

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 11:44

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Gisteren voor 12 uur savonds mijn laatste gerookt, na ruim 22 +/- jaar flink roken. Min. 20 per dag.

Mijn vriendin is inmiddels ook aan het afkicken van de peuk. Al ruim een week. Redenen voor het stoppen genoeg natuurlijk, maar gezondheid lijkt mij het belangrijkste.

Dit forum ken ik nog uit 2007, toendertijd 3 maanden gestopt met roken. Weet nog dat het topic van Jan toen veel indruk maakte.

Dit keer geen poging! 

Geplaatst door Diamantje op 26/06/2014 - 12:05

Lid sinds 08 jun 2014

5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Wookie - succes met afkicken. Sluit je je aan bij onze maandclub (de junistoppers) ?!

Groeten,
Vera

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 12:10

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Diamantje]

Welkom Wookie - succes met afkicken. Sluit je je aan bij onze maandclub (de junistoppers) ?!

Groeten,
Vera

[/quote]

 

Dank, ja ik kan bij de junistoppers moet ik daar verder nog iets voor doen? Bericht achter laten oid.

Geplaatst door ikstop.nl op 26/06/2014 - 13:05

Lid sinds 12 feb 2014

Hallo Wookie,

Welkom op het forum en veel succes.

Goed van je om het geen poging te noemen, je doet het gewoon. punt......

Groet Karin.

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 13:22

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=ikstop.nl]

Hallo Wookie,

Welkom op het forum en veel succes.

Goed van je om het geen poging te noemen, je doet het gewoon. punt......

Groet Karin.

[/quote]

Dankje Karin,

Een besluit, ga ervoor. Al heb ik weinig recht van spreken op dag 1. 

Geplaatst door ikstop.nl op 26/06/2014 - 13:24

Lid sinds 12 feb 2014

Hey je moet ergens beginnen. En bedenk maar we zijn allemaal zo begonnen en ik zit vandaag al op 19 weken.

En als ik het kan kan jij het ook.

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 13:37

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed bezig. Ook koude kalkoen zie ik, mocht ik het echt moeilijk krijgen schakel ik wel een hulpmiddel in.

Geplaatst door ikstop.nl op 26/06/2014 - 13:41

Lid sinds 12 feb 2014

En aan welk hulpmiddel denk je dan? Ik zelf heb heel veel steun hier op het forum gehad. Als ik het even moeilijk had, kwam ik hier om te lezen en te schrijven. Moet zeggen heb volgens mij de ene verslaving met de ander in geruild. Ben nu verslaafd aan het forum wink

 

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 13:49

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Forum is een stuk gezonder denk ik.

Geen idee nog. Al lijkt Cold Turkey voor mij de beste manier. Zo heb ik t ooit 3 maanden volgehouden, toen alleen zo dom geweest...

Maar altijd liever een pleister of kauwgom dan een peuk, al heb ik geen van beiden ooit geprobeert.

Eerste dag valt mij tot nu toe mee, wel wat onrustig. 

Geplaatst door ikstop.nl op 26/06/2014 - 13:57

Lid sinds 12 feb 2014

Ja die hulpmiddelen zegt mij niks. Volgens mij zit het gewoon tussen de oren. Het is een kwestie van positief denken.

Als je het moeilijk krijgt zoek dan gewoon afleiding in de vorm van hier komen ( op het forum bedoel ik dan),

water drinken, wandeling maken, douchen of noem maar op.

De eerste tijd ontweek ik wel de situaties waarvan ik dacht dat ze moeilijk zouden zijn, maar over het algemeen genomen heb ik er weinig moeite mee gehad.

Ik liep vanmorgen in de supermarkt en pikte alle rokende mensen er uit. Jee die stinken echt. En voor een poos terug rook ik zelf ook zo. Bah. Ik wil niet zo'n zeurende ex roker worden hoor. Maar op zo'n moment ben ik echt blij dat ik eraf ben.

Het is ook zoveel rustiger. Als ik eerder ergens naar toe moest waarvan ik wist dat ik een poos niet kon roken was ik bij voorbaat al chagerijnig. Dat maakt nu allemaal niks meer uit, want ik rook niet meer, heerlijk toch?

Geplaatst door whoopiee op 26/06/2014 - 17:40

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 6 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Welkom Wookie,

Het enige dat je moet doen om je aan te sluiten bij de junistoppers is daar een berichtje schrijven. (forum/maandclubs)

Topicstarter Yvon zal je dan op het lijstje op de 1e pagina zetten.

 

Heel veel succes en goed dat jullie er nu samen voor gaan !! yes

 

 

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 18:08

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@ikstop.nl

Ja ik zorg voor voldoende afleiding, merk dat dit forum ook verslavend werkt. Al is het maar het lezen van de ervaringen van anderen met het stoppen, het niet toegeven etc. Goed. 

@whoopiee

Dankje, ik zal nog wel kijken bij de junistoppers. Moet goedkomen dit keer.

Al met al begin ik het nu vooral net voor en net na het eten wat moeilijker te krijgen... 

Geplaatst door ikstop.nl op 26/06/2014 - 18:10

Lid sinds 12 feb 2014

Dat is ook wel een heel moeilijk moment herrinner ik me nog van mezelf. Vooral 's avonds na het warme eten. Ik vond dat ook altijd de lekkerste sigaret.

In het begin ging ik me na het warme eten douchen en daarna was de trek weer gezakt.

Geplaatst door Wookie op 26/06/2014 - 20:20

Lid sinds 25 jun 2014

5 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ben de dag redelijk doorgekomen, merk wel dat ik wat obsessief bezig ben met die eerste dag / 24 uur gestopt zijn. Maargoed alles beter dan roken!  cool

 

Geplaatst door ikstop.nl op 27/06/2014 - 07:50

Lid sinds 12 feb 2014

Topper dag 1 is gelukt, dan moet dag 2 ook lukken. En houd in je achterhoofd hoe langer je gestopt bent hoe makkelijker het wordt.

Succces met je 2e dag.

Geplaatst door [email protected] op 27/06/2014 - 09:21

Lid sinds 04 apr 2014

Hoi Wookie!

Ook namens mij welkom bij dit forum. smiley

Ik wens je ook veel succes! Doorzetten he! yes

Reactie toevoegen