Hallo allemaal,
Ik ben Annelore, 27 jaar. Alhoewel ik nog jong ben heb ik toch al bijna 15 jaar gerookt, was er vroeg bij. Het afgelopen jaar ben ik al flink minder gaan roken door geen sigaretten meer mee te nemen naar het werk. Aangezien ik 36 uur werk ben is dat dus al heel wat minder. Maar bij een biertje ben ik net een schoorsteen.
We zijn nu met een aantal vriendinnen aan het trainen om volgend jaar september mee te doen met de triathlon hier in het dorp. Bij het zwemmen en fietsen kan ik aardig meekomen maar vooral met het hardlopen zitten mijn rokerslongen in de weg. Dat, en het irritante piepende ademen s'nachts zijn voor mij de aanleiding geweest om te gaan stoppen. Dus sinds gisteren ben ik gestopt. Nu is het nog makkelijk, dat zal nog wel anders worden. Aankomende donderdag en vrijdag ben ik twee daagjes weg met vrienden, waaronder een aantal rokers. We zullen ongetwijfeld kroegentocht gaan houden dus dat wordt de eerste ultieme test. Maar ik wil niet meer roken!!
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 17/10/2011 - 16:05
Lid sinds
Succes Annelore, ook jou gaat het zeker lukken. Ik zal niet zeggen dat het altijd makkelijk is. Hier op het forum zitten de zwaarste ex-rokers, die het ook allemaal gelukt is en die jaren en jaren gerookt hebben. Sluit je aan bij de oktober-bus. Daar kan je af en toe je "frustraties" wegtypen, nogmaals succes dd3
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 18/10/2011 - 08:11
Lid sinds 20 jun 2011
Goed besluit Annelore, je sport laten prevaleren boven je roken.
Die 2 gaan niet goed samen.
Als je wil slagen moet je alle zeilen bijzetten.
Je moet namelijk afrekenen met een gemene verslaving, en dat betekend in geval van het roken dat je er nooit meer 1 aan mag raken, ook geen trekje.
100% motivatie is vereist, en verbaas al je vrienden maar dat je niet meer rookt door niets te zeggen en gewoon niet meer op te steken.
Succes.
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 18/10/2011 - 13:21
Lid sinds 17 okt 2011
Bedankt voor de motiverende berichten!
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 19/10/2011 - 19:19
Lid sinds 30 jan 2011
Al 4 dagen....mijn petje af!!!!
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 30/10/2011 - 22:07
Lid sinds 20 jun 2011
Annelore dd5 dd5
Hoe gaat die????
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 08:50
Lid sinds 17 okt 2011
Sorry, ik zie je reactie een beetje laat... Maar tot nu toe gaat het mij prima. Eigenlijk heb ik het alleen moeilijk op de feest-momenten, en verder helemaal niet meer. Bij ons in 't dorp wordt nog gewoon in elke kroeg gerookt, en met een biertje erbij vind ik het wel lastig. Tot nu heb ik dat nog een beetje weten te omzeilen, maar aankomende zondag hebben we een verjaardagsfeestje in de kroeg waar ik wel naar toe moet. Weer een leuke test dus, maar ik ga gewoon genieten zonder peukie. Ik weet nu al dat er wel zo veel gerookt zal worden dat het onnodig is om zelf een peuk op te steken :grin:
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 09:03
Lid sinds 20 jun 2011
Dacht van het weekend even dat we je kwijt waren, maar je gaat nog goed dd3
Lijkt wel of het weinig moeite kost.
Nou ja, met al die losgeslagen stoppers op de boot heb je ook geen tijd om over roken na te denken.
Super hoor dd3 dd3
Re: Gestopt!!!
Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 09:19
Lid sinds 17 okt 2011
Ik moet zeggen dat het inderdaad weinig moeite kost, ik denk omdat ik al een jaar bezig was met afbouwen en daarom doordeweeks maar zo'n 3 sigaretten per dag meer rookte. De eerste week miste ik de sigaret na het eten wel hoor. Daarnaast scheelt het dat ik de hele week werk. Op het werk rookte ik sowieso al niet meer dus geen probleem. En als je beiden fulltime werkt ben je in je vrije tijd toch wel druk met koken, sporten, schoonmaken, vrienden etc. dus wat dat betreft heb ik gelukkig weinig tijd om te piekeren over dat peukie, behalve op feestjes.
En in het weekend kun je mij wel eens kwijt zijn inderdaad. Zoals gezegd, dan moet er worden gepoetst, ik heb een seizoenskaart voor de leukste voetbalclub van Nederland (vind ik :grin: ), spreek ik af met vrienden etc. Dus weinig tijd om achter de computer te zitten. Ik vind het forum wel een top- ondersteuning! Ik ben blij dat ik het heb gevonden want het sleept mij wel door de paar lastige momenten die ik ken heen!
Reactie toevoegen