Geplaatst door Huub op 13/09/2012 - 11:32
Lid sinds 12 sep 2012
12 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Hallo,
ik ben inmiddels 9 maanden gestopt (na bijna 40 jaar roken).
Ik vindt het nog steeds moeilijk en sommige dagen zijn een regelrechte hel.
Ik hoop dat het gevoel van onrust en "niets meer leuk vinden" een keer overgaat.
"na 1 jaar" hoor ik veel mensen zeggen. Laten we hopen.
Is dit voor iemand herkenbaar ?
Huub
Ik ben 2 weken geleden weer
Geplaatst door kniesoor op 11/07/2013 - 13:06
Lid sinds 26 jul 2011
Ik ben 2 weken geleden weer gestopt, nadat ik 2 maanden geleden weer begonnen was na 1,5 jaar niet gerookt te hebben. Toch weer begonnen door de gebruikelijke redenen. En oh, wat zijn die eerste paar peuken lekker. Maar na een week rook ik er weer net zo veel als vroeger. En zijn de nadelen te groot. Natuurlijk de fysieke. Maar ook het altijd maar moeten roken. Fijn om daar hopelijk voor altijd een eind aan is gekomen.
De gezelligheid die onder rokers schijnt te heersen als je niet rookt, valt ook wel mee. In het café wordt (nu buiten, maar straks weer in die gezellige stinkende rookruimte) de één na de ander opgestoken. Niks romantiek. Ik zit er gezellig bij, alleen zonder te roken. De meeste van die rokers zouden graag willen stoppen, of zijn gestopt, maar roken alleen nog op feestjes, waar ze dan ook hunkerend al dagen naar verlangen.
Ik niet, dit hoeft niet meer. Een grote zorg minder. En die momenten dat het wel heel lekker lijkt, probeer ik het hele plaatje te zien. Niet die ene peuk, maar ook die nadere 250.000 die daarop volgen (nog10.000 dagen (30 jaar) 25 peuken per dag, levensverwachting 73 jaar....)
Allemaal veel succes ermee!
Jelle
@ Edith Ben je zo
Geplaatst door Janet op 11/07/2013 - 13:36
Lid sinds 28 jul 2011
@ Edith
Ben je zo ongelukkig omdat je gestopt bent met roken ,meestal zit er een addertje onder het gras waardoor je ongelukkig bent .
Meeste mensen voelen zich gelukkiger omdat ze van de verslaving af zijn .
Wens je veel wijsheid .
ja denk het wel omdat ik
Geplaatst door edith62 op 11/07/2013 - 18:55
Lid sinds 11 jul 2013
ja denk het wel omdat ik gestopt ben met roken. de gezelligheid even een peukje roken is weg
OK, edith... Vertel mij nou
Geplaatst door Eetje op 11/07/2013 - 19:09
Lid sinds 02 aug 2012
OK, edith...
Vertel mij nou eens wat er precies zo gezellig aan die peuk is?
Is het gezellig dat je ervan uit je bek gaat stinken?
Is het gezellig dat je in weer en wind overal buiten moet gaan staan?
Is het gezellig dat iedereen je op een kilometer afstand al aan ruikt komen?
Is het gezellig dat er rook uit je mond en neus komt zodat je eruit ziet als een draak (en die zijn lelijk!)
Is het gezellig dat jer dood aan gaat?
Sorry, maar ik ben nu bijna een jaar gestopt en ben nog nooit zo blij geweest. Ook wat problemen gehad afgelopen jaar, maar gaat een peuk die problemen oplossen.... Echt niet
Ik ga veel liever even gezellig een bakkie koffie leuten (of water), daar ga je tenminste niet dood van, krijg je geen longemfyseem van en ga zo nog maar even door.
een sigaret heeft pas waarde als jij het er aan geeft
edith62 wrote: ook ik ben
Geplaatst door Birdy op 11/07/2013 - 21:02
Lid sinds 09 mei 2013
[quote=edith62]
ook ik ben deze week precies een jaar gestopt en goolde op ongelukkig en stoppen met roken. Zo kwam ik hier terecht. Ik sta een paar keer op het punt weer te beginnen voel me doodongelukkig nu ik niet meer rook.
Raak ook vrienden kwijt die nog wel roken en niet meer komen omdat er bij mij in huis niet meer gerookt mag worden.
Even een peuki voordat ik aan de slag ga en erna als beloning ik mis het zo erg.
[/quote]Hier is meer aan de hand dan ongelukkig zijn vanwege niet meer roken???
Vrienden kwijt raken die niet mogen roken bij jou in huis, wat voor vrienden zijn dat???
Als beloning jezelf vergiftigen???
Kijk eens goed naar jezelf in de spiegel en zeg met volle overtuiging ik ben heel blij dat ik weer ga roken???
Wat heb je gedaan om jezelf te belonen toen je stopte met roken en nu al één jaar niet meer rookt???
Wist je dat je tot een heel select groepje stoppers hoort die het een jaar of langer volhouden???
Sterkte en wijsheid gewenst.
Groetjes Inge
Vergeet niet dat het roken
Geplaatst door kniesoor op 12/07/2013 - 00:12
Lid sinds 26 jul 2011
Vergeet niet dat het roken jarenlang een rol heeft gespeeld en is verbonden met allerlei emoties. Die moeten ontrafeld worden en opnieuw ingedeeld wellicht. Ik zelf irriteer me mateloos aan het pakje shag met "van roken ga je dood' op het pakje van mijn vrouw. Zij maalt er niet om....
Ik ben inmiddels (opnieuw....) overtuigd van het goede dat ik doe door niet te roken. Maar ik weet welo dat het een onwijs hardnekkige verslaving is.
Huub, ik zou willen dat ik t
Geplaatst door Styleisin op 15/07/2013 - 15:20
Lid sinds 15 jul 2013
Huub, ik zou willen dat ik t net als jij had volgehouden! Wees trots op jezelf. Print de reacties uit, hang ze op en lees ze regelmatig. Komt wel goed!
Hallo, Inmiddels ben ik, na
Geplaatst door Charly op 30/12/2014 - 18:54
Lid sinds 30 dec 2014
Hallo,
Inmiddels ben ik, na bijna 45 jaar gerookt te hebben, 8 maanden gestopt met roken met behulp van nicotinepleisters. In plaats van me heel goed te voelen voel ik me doodongelukkig. Ik heb nergens meer zin in en ik mis iets. Ook ben ik nog eens 8 kg aangekomen en daar word ik ook niet vrolijk van. Ik vraag mij af of Huub nog steeds niet rookt en zo ja of het ongelukkige gevoel over gaat/is.
Charly
Zo herkenbaar ECHT En ja je
Geplaatst door ik ben het op 01/01/2015 - 14:34
Lid sinds 30 sep 2011
Zo herkenbaar ECHT
En ja je wil het nu niet geloven maar het gaat over.
Het is echt een kwestie van volhouden
Je bent er nog niet maar het gevoel van niks meer en iets missen dat is bij iedereen zo
Het is een verslaving ECHT maar hou vol gooi die 8 maanden niet weg zo zonde
En geloof me het gaat over
De kilo's komt straks ook en nu eerst doorzetten
Ik weet wat ik zeg.
HEUS
Ik had ook 33 jaar gerookt en let wel 50 op een dag
Ben cold turkey gestopt en na 4 maanden verloor ik ook mijn allerliefste mannetje
en ook toen geen peuk opgestoken.
Dus ik weet het heus
ZET AUB DOOR!!
Bedankt voor uw reactie. Ik
Geplaatst door Charly op 03/01/2015 - 20:47
Lid sinds 30 dec 2014
Bedankt voor uw reactie. Ik zet door en goed te horen dat dat ongelukkige gevoel een keer overgaat. Maandag ga ik beginnen die kilo's aan te pakken.
Grote kans dat Huub het niet
Geplaatst door Gia op 04/01/2015 - 09:31
Lid sinds 27 okt 2014
Grote kans dat Huub het niet heeft volgehouden. De ervaring leert helaas dat mensen bijna nooit terugkeren in draadjes die ze zelf hebben geopend als het stoppen niet is gelukt. Ik ben 14 maanden gestopt en denk nog iedere dag aan roken. Maar niet meer de hele dag. En ook weet ik herl goed dat ik niet gelukkiger, blijer, relaxter, prettiger word als ik weer zou gaan roken. Ik laat die gedachten maar uitrazen. Is het moeilijk om te stoppen?
Ja en nee. we zijn verslaafd. En de nicotineverslaving is slinks. HET ENIGE is dat je moet volhouden. Hoe lang het ook duurt: VOLHOUDEN. Niet alleen in het begin maar op alle momenten waarop je best zin in een sigaret zou hebben. Mijn man rookt nog steeds en sigaretten zijn dus altijd bereikbaar.
Maar IK heb besloten om met deze verslaving te breken en het doet er dan eigenlijk niet echt toe hoe lang de verslaving nog aan me trekt. Ik hou vol omdat ik niet weer opnieuw wil stoppen en omdat ik niet meer wil roken.
Hou vol, blijf vastberaden en het komt allemaal goed. .
Goed volhouden eens gaat de
Geplaatst door ik ben het op 07/01/2015 - 12:05
Lid sinds 30 sep 2011
Goed volhouden eens gaat de trek weg
En heel soms komt het heus weleens voorbij en dan ineens denk je ohhh wat heerlijk ik niet meer.
ik vind het nu al vies als ik thuiskom en mijn kleren ruiken naar de rook
Niet dat ik het uit het weg ga
Ben geen onsympathieke niet rookster
Ga er gewoon bijzitten en staan
Gelukkig ben ik zo ver
maar zo lekker als ik thuis kom alles in de was kan gooienen en kan douchen
en dan denken zo dat doe ik niet meer!!
Roken is gewoon lekker,het
Geplaatst door Mario (niet gecontroleerd) op 09/02/2016 - 15:10
Lid sinds
Roken is gewoon lekker,het gaat de ene mens makkelijker af als de andere en je hoeft niet te stoppen met roken als je het nog kunt betalen prima toch.Ben nu zelf 2,5 maand gestopt vind het niet leuk meer heb besloten als ik mij nog zo voel over 2 weken weer lekker een peuk aan te steken,niet voor niets vermelden stoppers er vaak bij precies hoelang ze gestopt zijn het zegd wat over de strijd die geleverd moet worden en waarom ou je je zelf zo kwellen als je het wel betalen kunt?Het is de overheid die cde rokers op kosten jaagd oneerlijk is het en iedereen gaat die kudde maar achterna bijna iedereen lijkt het inmiddels.Een peuk is gewoon lekker dus geen reden om het te laten,vet eten is ook ongezond maar beter 50 worden met een goedde kwaliteit van leven dan 100 en gedisiplineerd te werk gaan vervolgend jezelf te kwellen en rond je 90ste te vertellen hoe je je oude dag beleefd heb.hahaha wat een leven
Hoe kan dit hier weer
Geplaatst door Miek2 op 09/02/2016 - 15:40
Lid sinds 18 nov 2014
Hoe kan dit hier weer geplaatst worden???
Ja Miek, ongecontroleerd!!!
Geplaatst door Yvondv op 10/02/2016 - 13:58
Lid sinds 01 feb 2014
Ja Miek, ongecontroleerd!!!
Mario weet niet beter, heeft geen erg in al die troep die hij binnen krijgt, wat hem ziek kan maken!
Reactie toevoegen