Gestopt op 1 januari

Geplaatst door WimzonderPeuk op 01/01/2012 - 20:30

Lid sinds 01 jan 2012

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi, ik ben Wim.
Ik ben 39 jaar en sinds mijn 15e jaar uitgegroeid naar een straffe roker.

Meerder stoppogingen ondernomen de afgelopen jaren, maar helaas...
Nu was ik er al de hele maand december mee bezig.
Afgelopen vrijdag nog even gekeken naar Nicorettte pleisters maar niet gekocht.
Mijn vrouw was erbij en vroeg me of ik het weer van plan was .

Bij vorige pogingen heb ik er (te) veel over gepraat, nu helemaal niet.

Ik heb sinds gisteravond 12 uur ( 2012 ) niet meer gerookt.
Mijn shag ligt hier gewoon op tafel, niemand is het tot nu toe opgevallen, hahaha
Ik heb een vrouw en 2 dochters, niet te geloven toch dat niemand iets merkt ?
Maar ja, ik rook al een jaar niet meer in huis, dus regelmatig naar buiten...
Zouden ze me nooit gemist hebben dan ????

Het gaat me erg goed af trouwens deze eerste dag, ik heb honderden momentjes gehad dat ik aan een shaggie dacht, maar die zijn steeds na een paar seconden weer voorbij.

Ik ben ervan overtuigd dat het me gaat lukken deze keer. Erg gemotiveerd....
Wat is er nu gezellig aan buiten een shaggie staan te roken ?
Ik wil geen soort outlaw meer zijn, en me trouwens ook beter gaan voelen.

Het grote gevaar is bij mij de gewichtstoename...
Dat kan ik niet hebben, ben al niet de lichtste. Dit is bij eerdere pogingen ook steeds de reden geweest dat ik weer begonnen ben.

Nu dus tegelijkertijd mijn gewicht in de gaten houden.
Ik ben er klaar voor om op 2 fronten tegelijk de strijd aan te gaan !!!

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:27

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Wim,
Welkom op het forum - je hebt het goede besluit genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (forumindex/hoe gaat het ermee /januari jet 2012) als je je daar door een berichtje even voorstelt, vlieg je mee met de jet.
Hou er rekening mee dat je al veel energie aan het stoppen met roken kwijt bent, dus focus je voorlopig maar even niet op je gewicht ... dat komt later wel weer goed.
Ik wens je veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 01/01/2012 - 21:31

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Hallo Wim.
Het wordt vaker gezegd.
Zorg dat je voor je 40e gestopt bent om de schade beperkt te houden.
Dat kan bij jouw nog net.
Zelf ben ik er niet voor om rookmiddelen voor handen te houden.
Alles ritueel verbranden is het beste.
Zorg niets meer voor handen te hebben in de zwakke momenten.
Mij is het ook vaker niet gelukt dan wel.
Maar dat wel was dan wel de laatste keer en definitief geworden.
De meesten hebben meerdere pogingen nodig om het licht te zien.
Het is best moeilijk, maar niet onmogelijk.
Voor wat meer respons en aansluiting bij je stoppende tijdgenoten, meld je hier.
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13860&start=20

Succes Manus

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 00:15

Lid sinds 08 aug 2011

Hoi, voor mij hetzelfde, ik was ook gestopt zonder het te zeggen.
Toen het ze opviel na een paar weken, zie ik ik ben niet gestopt, ik rook gewoon even niet.
Nu al een goeie 4,5 maanden.
Dus ga zo door en voor wat steun, meld je aan op [link/spam verwijderd en je andere postings met dezelfde boodschap ook > pepim] .
Mij heeft het echt geholpen.
Deze campange is gericht op de voordelen van stoppen met roken, niet op de nadelen van doorroken.

Succes

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 12:05

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Wim,

Het feit dat je al alleen buiten rookte heeft je familie kennelijk op het verkeerde been gezet. Goed dat je gestopt bent met roken! Ben het met Manus eens dat je eigenlijk beter alle rookwaar kunt wegdoen, het voorhanden hebben kan in een zwak ogenblik er toch voor zorgen dat je weer begint. Nog maar 28% van de bevolking rookt waardoor je inderdaad het gevoel krijgt een soort paria te zijn. Stoppen is natuurlijk vele malen beter voor je gezondheid. Je zult na verloop van tijd zien dat een leven zonder sigaret ook leuk is. Sterkte en hou vol Wim! Lodewijk.

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 11:27

Lid sinds 01 jan 2012

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zit in de Januari-Jet !
Karin, Manus en Lodewijk bedankt voor jullie tips...

Ondertussen gaat het (tot nu toe) prima.
Ik heb geen lichamelijke klachten en de drang om een peuk op te steken komt tientallen keren per dag,
maar is elke keer na een paar seconden weer weg.

Ik hoop dat het zo blijft, dan blijf ik de rest van mijn leven rookvrij z145

Ik heb wel veel aan de forums hier....
De berichten van sToppers vanaf 1 dag tot meer dan een jaar helpen echt...

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 13:46

Lid sinds 20 jun 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Champix.

Je gaat goed Wim, de kop is er af. c13 c13
De Nicotine is nu al zowat uit je lichaam.
Dat wil niet zeggen dat je er mee klaar bent.
Er is nog een hele weg te gaan maar als dit lukt dan maak je al een beter kans.
Doordonderen dd3 dd3

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:58

Lid sinds 03 jan 2012

Hallo ik ben een vrouw van 61 en heb 45 jaar gerookt.
Nu er bij mij copd fase 2 is vastgesteld is het toch echt tijd om te stoppen.
Een zus van mij is letterlijk gestikt en zo wil ik toch liever niet eindigen.
De bedoeling is dat ik op 8 januari ga stoppen. Ik hoop hier wat steun en herkenning te vinden. Groetjes Woeppie

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 16:21

Lid sinds 01 jan 2012

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zet hem op Woeppie !!!
Je kan het... ik kan het.... met elkaar kunnen we het....

Ik ben sinds de jaarwisseling gestopt, en heb inderdaad wel wat aan deze site met de forums.
Meld je even aan bij het forum Januari Jet, daar zitten nog veel meer januari sToppers.
Krijg je meer respons op je berichten

groeten,

Wim

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 11:27

Lid sinds 01 jan 2012

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Yessssss !!!!
Dag 4 zonder rook, en een kiloootje eraf...

Alle voorgaande keren ben ik in januari gaan lijnen, als dat gelukt was, dan nog stoppen met roken, en dan.....
kwam het er net zo hard weer aan !!!

Vandaar nu gestart met wat volgens velen niet kan : stoppen met roken en afvallen tegelijk

En wat denk je, het gaat veeeeeeeeel beter dan ik dacht !
Ik ga het volhouden, Ik ben/word een gelukkige ex-roker,
Ik word een gelukkige en slanke ex-roker !!!!!

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 23:23

Lid sinds 03 jan 2012

5 jaar 8 maanden geleden gestopt

hoi wimzonderpeuk,
hoe gaat het met je duizelingen,lijkt me niet prettig
nu was je gelukkig thuis.
en morgen gaan we er weer voor nee=nee c7 c7

groetjes,ilonka

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 08:44

Lid sinds 01 jan 2012

5 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi Ilonka,

Gisteren op tijd gaan slapen.
Nu voelt het stukken beter.
Ben ook snotverkouden, gebruik paracetamol.
Gewoon niet helemaal lekker, maar ik ga het volhouden.

Reactie toevoegen