Geplaatst door Christine op 30/12/2011 - 10:13
Lid sinds 17 sep 2011
Lief dagboek,
Vandaag een bijzondere dag.
Een mijlpaal.....100 dagen.....niet gerookt.!!!!!!!!!!!
Kreeg al een mooie kaart van mijn zoon en zijn vriendin.
Ze zijn trots op me.
Leuk toch!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ik ga ervan genieten..........
Ga zo lekker douchen,afwassen
Geplaatst door ik ben het op 23/01/2012 - 08:08
Lid sinds 30 sep 2011
Hoi Christine ,waar heb je de
Geplaatst door roos op 23/01/2012 - 16:09
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi Christine ,waar heb je de hele dag uit gehangen ?
Alles verder goed met je.
Hey Christine, virendinnetje
Geplaatst door Kitty op 23/01/2012 - 16:51
Lid sinds 21 sep 2011
Hey Christine, virendinnetje van me-- ik houd vol hoor. Heb vandaag een beetje een scheld en baal dag maar verder nog steeds rookvrij
Lieve allemaal, ik ben d'r
Geplaatst door Christine op 23/01/2012 - 20:34
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve allemaal,
ik ben d'r wel hoor!
Was een beetje bedrijvig vandaag.
Maar niet gerookt, wel begin ik veel
te veel te snaaien eten snaaien eten .......
Hoe harder ik erover nadenk hoe harder ik begin te snaaien.
Geen discipline...........slechte zaak.
Heb nu rijstkoeken gekocht en moet lijnen
Alleen............HOE???????????
Frustratie zal het zijn......
Vanmiddag fanatiek naar fitness
op de band van de band op de band van de band....
Ik wil niet meer groeien..........
ik wil ook niet roken................
Morgen weer naar bridgeles
verheug ik me op.
@Roos, hoeveel kilo ben jij gegroeid nadat je gestopt was met roken?
Is er ook een gemiddelde??
Veel stoppers groeien, er is niet voor niets een topic
maar het zal toch ook weer een keertje stoppen????
Fijne avond
liefs
Och jee, Christine,als ik dat
Geplaatst door roos op 23/01/2012 - 21:42
Lid sinds 30 okt 2010
Och jee, Christine,als ik dat vertel ga je ter plekke weer roken !
De eerste keer dat ik ooit stopte ( 5 jaar claen geweest ) had ik er 15 kilo bij ( gevr)eten !
Nu stond ik op 13 kilo, maar heb er nu in totaal alweer 6 kilo vanaf.
Nog 7 kilo te gaan dus.
Ik zou me als ik jou was nog niet zo heel druk om de kilootjes maken,jouw strijd is al heftig genoeg
zonder dat je op dieet gaat.
Je kunt wel alternatieven gaan zoeken.
Zoals fruit en light snoepjes.
Zoethout knagen ?
En veel,heel veel drinken.
Verder ben ik die kilootjes nu ook wel zat,maar om nou weer te gaan roken om ze eraf
te krijgen ?
Geen optie.En als niet alles er meer af gaat ? Jammer dan.
Ben dan toch nog blij dat ik niet meer rook.
Knuffels moppie,fijne avond en tot morgen.
Lieve Roos, goede morgen, ja
Geplaatst door Christine op 24/01/2012 - 08:20
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve Roos,
goede morgen, ja ja,dat zijn er heel wat maar
je bent wel erg goed op weg!
Ik moet er nog eens over nadenken wat te doen.
Gewoon proberen niet teveel van alles te eten
en er niet al te veel mee bezig zijn
Ik merk dat dat averechts werkt.
Straks knutselen en freubelen bij mijn lieve buuf
haar helpen is fijn.
En vanmiddag naar de bridge. NIemand rookt
op de bridgeclub, scheelt weer.
Nu eerst ontbijten en het hondeje verzorgen.
Tot later
liefs
Weer een nieuwe dag we gaan
Geplaatst door ik ben het op 24/01/2012 - 08:22
Lid sinds 30 sep 2011
Heb al lekker mijn bed opgemaakt,de katten verzorgd en de afwas gedaan.
Nu een beker groene thee en een cracker.
Ja Christine dat snaaien dat weet wat hè.
Ik de laatste weken constant een bak met cherrytomaatjes in de keuken staan.
Iedere keer als ik de keuken inloop dan neem ik dat,lekker en gezond.
Je wordt er ook niet dik van.
ook heb ik walnoten liggen op de fruitschaal om zelf te kraken.
Dus die neem ik ook,ja geen kilo's hoor.
Gewoon af en toe 1 of 2.Heb zelfs vd diaetiste gehoord dat dat heel goed voor je is.
Zitten de goeie vetten in maar idd met mate.
Wil je ook nog bedanken voor je lieve berichtje in mijn DB gisteravond.
Ga jij maar lekker naar de fitness beetje gedachten verzetten en verder....
ik loop ook tegen de leegte
Geplaatst door joy op 24/01/2012 - 10:57
Lid sinds 03 nov 2011
ik loop ook tegen de leegte aan.
Gisteren besloten dat ik die maar DOOR moet
Dus niet continu rennen, alternatieven zoeken
Pff na alles wat ik in mijn leven aangegaan ben en vooral; aankon moet dit ook kunnen.
dus internet in de ban (vast uurtje 2x per dag max.) en laamaar komen nieuw leven en nieuwe leegte
Af en toe merk ik niks meer van leegte, als ik er door kwam, als vanzelf gewoon n kwestie van tijd. net als stop snakmomenten die zomaar voorbij rolden. of als ik me vanuit een klote-mis-de sigaret-toch-nog-wel-vreselijk-gevoel me toch in iets leuks begeef, dan is het zomaar voorbij.
IK KAN ERTEGEN!!
IK GA HET AAN!!
en jij ook, acceptatie is de eerste kleine stap. de eerste van zovele. en dat is leven en wijzer worden door lief en leed gevormd worden. met respect voor ons eigen lijf. want respect begint bij jezelf
*knikt*
Geplaatst door Kitty op 24/01/2012 - 14:12
Lid sinds 21 sep 2011
*knikt*
Goedemorgen Christine, kom je
Geplaatst door roos op 25/01/2012 - 08:11
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Christine, kom je even een fijne dag wensen.
.
Goede morgen , oei , wat is
Geplaatst door Christine op 25/01/2012 - 08:49
Lid sinds 17 sep 2011
Goede morgen ,
oei , wat is het fris buiten. Het ruikt wel lekker.........
al weer vroeg opgestaan, koppie leut en gezellig
met de hond op de bank. Ik moet altijd oppassen
dat hij geen ''kopje'' tegen mijn koffiebeker aan geeft
want dan zit ik er onder..........
Het heeft hier in het noorden flink gevroren en alles
is een beetje ''wittig''.
Straks badderen en vanmiddag bridgen bij een van
mijn bridgenoten thuis. We moeten flink oefenen
dus daar gaan we dan maar eens mee beginnen.
Onze leraar vliegt met een noodvaart door het boek
heen en ik heb best wel moeite om het allemaal bij
houden. Eens horen vanmiddag hoe het de andere
dames vergaat.
Niemand rookt op de curcus, het valt mij op dat
het lijkt alsof er steeds minder mensen roken.
Ik denk dat het ook zo is.
Zometeen ontbijten en dan maar weer eens aan de slag.
@Roos, Je bent lekker vrij hé
ga je nog wat bijzonders doen?
Ik hou me nog maar even niet al te veel
met het lijnen bezig.
Lees af en toe wel mee in jullie topic
ook daar leer je van.
Tot later
Liefs
pepim,
Geplaatst door MarieJosé op 25/01/2012 - 10:05
Lid sinds 08 okt 2011
pepim,
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/b/bedankt/animaatjes-bedankt-98057.gif[/img][/url]
Was vanmorgen wat later werd
Geplaatst door ik ben het op 25/01/2012 - 10:15
Lid sinds 30 sep 2011
Was vanmorgen wat later werd eerst wakker vd 2 wekkers vd mannen en om 8 uur dacht ik dus ga nog even een uurtje slapen,dat heb ik dus ook gedaan.
Toen gelijk de was eraf gehaald en de poezen verzorgd en flinke beker thee gezet met een cracker.
Nu dus even lekker achter de pc,heb al spelletje yatzee gespeeld,hihi
Ga zo beginnen met de afwas,dan de vogelbende en dan maar verder.
Even de wc lekker soppen en de badkamer goede buurt geven,dan alles weer stofzuigen en dweilen en de kamer stoffen en zo blijven we bezig.
En morgen begint het hele
Geplaatst door roos op 25/01/2012 - 12:42
Lid sinds 30 okt 2010
En morgen begint het hele circus weer van voren af aan.
Dat is waar wij vrouwen voor werken,iedere dag opnieuw, zonde eigenlijk hè van alle vrije tijd
die erin gaat zitten .
hoi lieve christine, ja het
Geplaatst door ikkuh1973 op 25/01/2012 - 15:01
Lid sinds 28 sep 2009
hoi lieve christine,
ja het was een frisse ochtend he??
als het lijnen niet lukt ben je er nog niet aan toe wijffie.
jouw tijd komt nog wel.
dikke knuffel
Reactie toevoegen