Geplaatst door Christine op 06/10/2011 - 18:05
Lid sinds 17 sep 2011
Veertien dagen geleden ben ik gestopt met behulp van champix.
Het wordt alleen steeds moeilijker het niet roken vol te houden.
Kent iemand dit en is er goeie raad?????
Geplaatst door Christine op 06/10/2011 - 18:05
Lid sinds 17 sep 2011
Veertien dagen geleden ben ik gestopt met behulp van champix.
Het wordt alleen steeds moeilijker het niet roken vol te houden.
Kent iemand dit en is er goeie raad?????
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 08:46
Lid sinds 17 sep 2011
VANDAAG 8 WEKEN:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 09:33
Lid sinds 17 sep 2011
Lieve Katrien,
Dankjewel voor je lieve stukje. We gaan ervoor!
Jij sterkte met al je drukte
.
Liefs!
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 09:53
Lid sinds 30 sep 2011
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 09:57
Lid sinds 04 okt 2011
Gefeliciteerd!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13 c13
KANJER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Goed meid, 8 weken al!
Nu op naar de volgende 8 weken! dd12
Heel veel liefs :love
Marielle
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 10:35
Lid sinds 20 okt 2011
Christine
Van harte gefeliciteerd, met je 8 weken niet roken.
dat is om trots op te zijn, je bent goed op weg.
Ik heb helaas de komende periode niet veel tijd om op het forum te zijn,(ontzettend druk).
Jammer, maar ik kom af en toe toch eens langs.
Groetjes en hou je taai
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 10:54
Lid sinds 09 apr 2010
Gefeliciteerd!! Nu op naar de 2 maanden dd12
(gewoon kleine stapjes blijven nemen z145 )
z144 Marjo
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 11:00
Lid sinds 09 okt 2011
Gefeliciteerd!! :king :R :R dd1
Ga zo door he! Je gaat echt goed hoor.
Knuff, SnOOpie
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 13:26
Lid sinds 11 okt 2011
Wouw, Christiene, vanuit de septemberbus, gefeliciteerd!! Ik a.s. zondag, 8 wk. Soms wel moeilijk hoor!!! Maar we roken gewoon niet!! dd3
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 14:27
Lid sinds 23 mei 2009
gefeliciteerd lieve christine
doe je wel een beetje rustig aan :NNN :NNN :NNN
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 14:53
Lid sinds 08 okt 2011
Hoi Christine,
Geweldig!!!!! dd5 GEFELICITEERD!!! al 8 weken!!!! c13 c13 c13
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 20:53
Lid sinds 17 sep 2011
Zo, ik heb wel een relaxed dagje gehad.
Vanmorgen naar het herbouwde Asser museum geweest.
We waren daar als eerste binnen. Imponerend, groot, modern en veel
veel wit. Het deed me pijn aan m'n ogen.
Koffie met appelgebak in het prachtig ouderwets cafè van het museum.
Ik had ook iets te vieren immers.
Ja, 8 weken zonder sigaret. Kan het me bijna niet voorstellen.
Het dringt ook nog steeds niet echt goed tot me door.
Ga nog steeds per dag. Durf nog niet verder te denken.
Maar zo per dag heb ik nu toch al 8 weken bij elkaar gesprokkeld.
Het wordt wel steeds gemakkelijker.Ik heb ook al ochtenden dat ik niet meteen aan roken denk.
De momenten van er niet mee bezig zijn worden langer.
Toch ben ik er voor mijn gevoel nog lang niet.
Ik ga nu de mensen bedanken die vandaag iets in mijn dagboek hebben geschreven.
@Marielle @Nelleke @Ellen @Marjo @SnOOpie @Betja @Christel en @Marie-Josè
Geweldig bedankt voor jullie bemoedigende en vooral aardige woorden.
Het feit dat ik me vandaag zo toppie voel komt mede daardoor.
Zonder dit forum met al zijn fantastische stoppers zou ik het niet redden.
Het is echt heel belangrijk voor me!!!!
Liefs.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 21:12
Lid sinds 23 mei 2009
das de bedoeling , we zijn er gewoon voor elkaar z144
word echt wel tijd dat je gaat beseffen hoe top je wel niet bent !!!
8 weken vind ik echt wel helemaal fantastis hoor z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145 z145
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 17/11/2011 - 22:13
Lid sinds 30 sep 2011
Hoi Christine,dag voor dag gaat het helemaal goedkomen met ons!!!
dan 
dagen zonder PEUK!!!!!!!Voor straks
En ook jij bent een
En
Voorlopig hebben we er weer een dag opzitten.Morgen voor mij weer een
en........
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 18/11/2011 - 19:51
Lid sinds 17 sep 2011
Zo, weer een dag niet gerookt.
Ellen schreef:''dag voor dag gaat het helemaal goed komen met ons''. En zo is 't.
Al is de dag nog niet voorbij, we gaan gewoon niet roken.
Vanmiddag naar de pedicure, geeft ook de nodige ontspanning.
Ook even voor advies naar de fysiotherapeut i.v.m. mijn schouder.
Zwemmen leek hem ook wel goed. Ik moet blijven bewegen.
Ik heb best wel wat pijn en m'n schouder verstijft steeds meer.
s'Nachts kan ik er niet van slapen.
Maandag ga ik naar een accupuncturiste, kijken of zij iets voor
me kan doen. Het blijft tobben. Achter de computer zitten en tikken
is ook niet bevorderlijk.
Vanavond naar de Voice kijken en tussendoor snel naar het forum.
Een nieuwe verslaving?
Nou, dit was het voor nu.
Re: GESTOPT....maar o zo moeilijk
Geplaatst door Anoniem op 18/11/2011 - 20:05
Lid sinds 04 okt 2011
Hoi Christine,
Ik hoop voor je dat ze idd iets voor je kunnen doen mbt je schouder.
Zwemmen is altijd goed ( roken valt ook niet mee in zo'n zwembad z127 , grapje hoor...)
Je bent lekker in beweging en je kan je zinnen ook ff verzetten en wie weet gaat het dan beter met je schouder.
Ik vond het wel heel leuk om te lezen dat je naar het museum was geweest, volgens mij heb je daar wel genoten.
Lekker ontspanning zoeken is altijd goed voor je!
Ik vind een museumbezoek ook altijd de moeite waard, ook ga ik graag naar het theater, of het nu een popconcert is of Tineke Schouten of naar een komedie, vind bijna alles leuk in het theater.
Ik moet ook maar weer eens naar een museum ( tja kom er iedere dag voor m'n werk maar da's anders...) het scheepvaartmuseum is opnieuw geopend, lijkt me wel weer eens leuk om te gaan kijken.
Tropenmuseum is ook zo mooi, echt eeen aanrader als je eens in Amsterdam bent!
Nu wel weer genoeg gebabbeld in je boekje, ik wens je een heel fijn weekend en meid, ben trots opje......mag jij ook op jezelf zijn hoor!
z144 Marielle
P.S. wat betreft die nieuwe verslaving: deze is een stuk goedkoper en een stuk beter voor je gezondheid! :bang
Reactie toevoegen