hallo

Geplaatst door biwi76 op 10/06/2014 - 14:26

Lid sinds 10 jun 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben bianca, heb al meerdere stoppogingen gedaan waarbij ik het eerst 9 maanden vol heb gehouden en daarna 18 maanden. Nu wil ik er gewoon vanaf. Dag drie aangebroken en is even wat lastigere dus dacht laat een forum opzoekenvoor hulp.

Groetjes, Bianca

Geplaatst door whoopiee op 10/06/2014 - 14:37

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Bianca,

 

Welkom.

Je weet dus wat het is om gestopt te zijn. Weet je ook je valkuilen nog van de vorige missers ?

Probeer die in ieder geval te vermijden ..... ga ook niet uitproberen of "eentje" nog weer smaakt, want dan ga je weer voor de bijl.
 

Je bent gestopt, klaar !!
Probeer het als een opluchting te zien ....

Sluit je aan bij de junistoppers (forum/maandclubs) daar vind je mensen in een vergelijkbare fase.

 

Heel veel succes en volhouden dus !!

 

Geplaatst door biwi76 op 10/06/2014 - 14:42

Lid sinds 10 jun 2014

5 jaar 2 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mijn valkuilen, nou heel simpel, ach eentje kan geen kwaad.. Nou wel dus :). Veel van mijn collega's roken en dan wil je ook gezellig even mee doen en dan... kun je dus opnieuw gaan afkicken van het roken:(

Geplaatst door rammetje1977 op 10/06/2014 - 16:30

Lid sinds 11 sep 2013

hoi bianca welkom hier en goed van je dat je hier komt voor de motivatie het helpt echt, zeker als je het moeilijk hebt weet je als je met je collegas bent kun je ook een chuppa chup pakken en daarmee meedoen en denken zo dat andere ding heb ik niet nodig en dit keer doe ik het gewoon hoppa, ben er trots op en de rokers die zouden het ook stiekem wel willen maar kunnen of durven het niet maar jij wel.

succes groetjes marieke

Reactie toevoegen