Geplaatst door daan42 op 07/12/2011 - 12:29
Lid sinds 06 dec 2011
Hai ,ik ben Danielle. Ik heb me voorgenomen om morgen te stoppen met roken (maar dat roep ik regelmatig en als het dan morgen is steek ik er toch weer een op). Ik ben er echt helemaal klaar mee! Ik ga volgend jaar mei meedoen met de roparun en dan is dat beetje extra lucht natuurlijk heel welkom. Mijn hoop is echt op deze site gevestigd want ik heb het al zo vaak geprobeerd maar telkens mislukt het! Dus help please alles is welkom!
Alvast bedankt!
Groetjes Danielle
Re: Help
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 12:41
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Danielle,
Welkom op dit forum - je hebt in ieder geval de goede beslissing genomen dd3
Sluit je aan bij de Decemberstoppers, daar kun je je ervaringen delen met medestoppers, zie
Forumindex/Hoe gaat het ermee/Decemberstoppers 2011 deel 2.
Veel succes c13 c13 c13
groetjes,
Karin
Re: Help
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 12:43
Lid sinds 06 jun 2011
Hoi,
Hulptroepen aanwezig genoeg hier!
Wat een goed besluit, en maak dat er ook van: een BESLUIT, geen poging.
Meer support kun je vinden op onze gezellige decemberboot, daar zitten alle stoppers van december 2011.
Je vindt ons onder "hoe gaat het ermee / Decemberstoppers 2011 deel 2"
Succes!
Groetjes Miranda
Re: Help
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 12:44
Lid sinds 06 jun 2011
We postten tegelijk zo te zien :grin:
Re: Help
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 12:44
Lid sinds 13 mei 2011
sunn11 sunn11
Re: Help
Geplaatst door Anoniem op 07/12/2011 - 17:35
Lid sinds 27 nov 2011
Heb ik ook vaak gehad vol goede voornemens in de avond en dan 's morgens ben je dat precies weer allemaal vergeten.
Mijn tips hiervoor: stop niet bij het opstaan, maar doe het bewust later op de dag, na het middageten bijvoorbeeld bewust die laatste sigaret op dat moment kun je veel helderder denken dan 's morgens. Gooi op dat moment ook alle rookwaar weg (liefst niet thuis in de vuilbak, waar je er nog bij kunt) en zorg dat huisgenoten die roken niets laten rondslingeren zodat je er de volgende ochtend bij het ontwaken niet bij kunt. Je bent dan immers gestopt!
Veel succes.
Reactie toevoegen