Geplaatst door de leon op 19/08/2019 - 23:36
Lid sinds 23 apr 2008
19 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
...dat iedereen die zich hier voorgesteld heeft, inderdaad gestopt is (gebleven) met roken. Ik heb sterke twijfels. 
Zo ja, laat even weten.... Naam en stopdatum is genoeg. Adres, telefoonnummer en inlogcode van je bankrekening hoeven niet.
Ik heb me niet meer
Geplaatst door canardo op 20/08/2019 - 18:51
Lid sinds 16 mrt 2008
Ik heb me niet meer voorgesteld, maar ben nu met mijn derde week rookvrij bezig en ik heb er plezier in. Ik ben niet meer zo benauwd, Ja, mijn longen zullen wel net zo bruin zijn geworden als mijn witte meubels. Die zijn niet meer schoon te krijgen, maar mijn longen zullen na een aantal jaren (weet niet hoeveel) schoner worden. Meubels kun je vervangen, maar je longen niet!
Wat mij ook veel plezier geeft is dat mijn kat geen nicotineaanslag meer hoeft op te likken!
Gestopt 20/02/2019 en nog
Geplaatst door Kimbojo op 21/08/2019 - 23:22
Lid sinds 03 mrt 2019
Gestopt 20/02/2019 en nog steeds gestopt. Zal ook niet meer gebeuren hoor
Grtn John
Gestopt januari 2019 en nog
Geplaatst door annelore op 22/08/2019 - 13:13
Lid sinds 17 okt 2011
Gestopt januari 2019 en nog steeds heerlijk rookvrij en in de fase dat ik er totaal geen moeite meer mee heb!
Ik heb me hier nooit
Geplaatst door Lon10 op 23/08/2019 - 16:07
Lid sinds 17 nov 2017
Ik heb me hier nooit voorgesteld maar ben wel mede dankzij dit forum gestopt. Het is vandaag de 23ste, de dag waarop ik mijn laaste sigaret rookte, 21 maanden geleden.
Nog steeds blij mee :)
Opnieuw gestopt op 21 juli
Geplaatst door Dominique op 23/08/2019 - 22:56
Lid sinds 23 aug 2019
Opnieuw gestopt op 21 juli 2019 en het er ontzettend moeilijk mee. Heb nog steeds meerdere malen per dag ontzettend zin om naar de winkel te rennen en dat bij verschillende situaties. Het is trouwens de vierdekeer dat ik stop. 1 e keer: 3maanden, 2e keer: 6 maanden, 3e keer 11 maanden.
Mijn stopdatum 21 Juli 2011.
Geplaatst door Janet op 24/08/2019 - 16:00
Lid sinds 28 jul 2011
Mijn stopdatum 21 Juli 2011..nooit meer een peuk gerookt ..nog steeds blij om van die heftige verslaving af te zijn
Goed bezig allemaal.
Geplaatst door de leon op 26/08/2019 - 10:48
Lid sinds 23 apr 2008
Goed bezig allemaal. Motivatie op hoog niveau is al het halve werk. Veel succes met doorstoppen. Roken is zo vorige eeuw...is niet meer van deze tijd. @Dominique; wat jij schrijft is heel herkenbaar hoor voor veel stoppers, ook voor mij. Je bent nog niet zo lang gestopt nu. Dus weer een moeilijke fase. Je moet je nu gaan afvragen of je dat elke keer steeds opnieuw wilt. Jezelf tarten. Ik zou zeggen, nu -deze 4e keer- doorzetten! En zo houden. Win die strijd met jezelf, geef jezelf op je donder, elke keer als je aan dat vieze maatje van je denkt. En geef anderen hier op hun falie als zij aan hun smerige vriendje denken. ;-) . Succes! Jij bepaalt of het nu lukt.
Gestopt op 13-10-2008 en niet
Geplaatst door Oehoe op 26/08/2019 - 12:29
Lid sinds 10 nov 2008
Gestopt op 13-10-2008 en niet van plan om ooit weer te beginnen. Veel te blij dat ik niet meer hoef.
Gestopt op 4 oktober vorig
Geplaatst door Dina op 29/08/2019 - 17:36
Lid sinds 26 mei 2009
Gestopt op 4 oktober vorig jaar. Bijna een jaar! Door goede voorbereiding en ontelbare eerdere pogingen, nu relatief makkelijk!!!
1 november 4 jaar gestopt met
Geplaatst door Banaan (niet gecontroleerd) op 06/09/2019 - 21:52
Lid sinds
1 november 4 jaar gestopt met roken. Ik heb ruim 40 jaar gerookt en ben uiteindelijk cold turkey gestopt. Alle middelen zoals Kaugum-pleisters-Tabex-Campix- helpen niet. Het enige wat helpt is een besluit nemen om nooit meer een sigaret of shaggie op te steken. Ik heb alle middelen geprobeerd die er te vinden zijn, heeft mij handenvol met geld gekost. Gold Turkey stoppen en nooit meer aan beginnen mensen ! Eventueel het boek van Allan Carr erbij gebuiken om tot inzicht te komen. Wat ben ik blij dat ik van dat vieze gerook af ben.
Goed bezig allemaal mensen!
Geplaatst door de leon op 15/09/2019 - 17:12
Lid sinds 23 apr 2008
Goed bezig allemaal mensen!
De reactie van Banaan geeft het in essentie wel weer. Het gebruik van hulpmiddelen (welke dan ook) heeft geen enkele zin als je het in je bovenkamer niet in orde hebt. Heb je dat wel, dan kunnen de hulpmiddelen je een steuntje in de rug geven. Je moet er echt voor 120 % vanaf willen en je moet dat ook voor 120 % voor langere tijd willen / kunnen volhouden. Gemakkelijk is het niet maar die 120 % gaat je wel een grotere kans van slagen geven en ja, lees inderdaad zo'n boek als van Alan Carr om te begrijpen waar je in je bovenkamer nou in Gods- / Buddha's- / Allahs naam mee bezig bent.
Reactie toevoegen