Hi there, ik stop!

Geplaatst door royzegt op 17/07/2013 - 17:26

Lid sinds 17 jul 2013

Beste Lezers,

 

Ik zal mijzelf even voorstellen. Mijn naam is Roy, ik ben 20 jaar, ben thuiswonend en sinds vandaag gestopt met roken & blowen.

 

Sinds mijn 17e blowde ik dagelijks, voornamelijk omdat ik niks beters te doen had, en de meeste vrienden het deden. Uiteindelijk ben ik zelf toch verslaafd geraakt. Door het bowen heb ik een jaar gedoubleerd, maar onlangs dat nooit ermee gestopt, en dit jaar ging het weer bijna mis..

Door het blowen heb ik erg weinig energie, ik sta moeilijk op, ben erg snel moe, adem zwaarder, eet weinig en kan niet eens fatsoenlijk fitnessen... Nou ben ik dit helemaal zat!

En ik dacht.. als ik wil gaan stoppen met blowen, kan ik net zo goed tegelijk stoppen met roken, 2 vliegen in een klap dus! Het is wel erg lastig, want als je een dag niet blowt (als stoner zijnde), dan rook je die dag ongeveer 2x zoveel sigaretten.. Toch ga ik het proberen!

 

Maar wat is nou de reden dat ik mijzelf hier heb geregistreerd?

Mijn omgeving (lees: ouders, vriendin, aantal vrienden) weet dat ik vanaf vandaag ben gestopt met roken, maar wat zij niet weten.. je raadt het al, is dat ik verslaafd ben aan wiet... Dit heb ik nooit durven vertellen, en ben dit ook niet van plan. Vandaar dat ik hierbij even mijn verhaal heb gepost, en op de tijden dat ik het moeilijk heb, ga ik gewoon weer een verhaaltje voor jullie schrijven.

 

Alvast bedankt voor het lezen, en sorry voor eventuele typvouten maar dit is verstuurd vanaf mijn telefoon.

 

afbeelding van Astrid_J

Geplaatst door Astrid_J op 16/08/2013 - 20:36

Lid sinds 06 jul 2013

11 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik ben er ook bang voor wink

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 17/08/2013 - 10:37

Lid sinds 29 mei 2012

Het was ook wel een heel ambitieus plan. Hoop dat hij het nog eens voor elkaar krijgt

afbeelding van estpas

Geplaatst door estpas op 17/08/2013 - 13:55

Lid sinds 14 aug 2013

Hoi Roy,

Knap van je hoor. Hoe de moed erin.

Ik ben vadaag gestopt met roken en het valt tot nog toe mee.

Heel succes!!!!!!!

groetjes Esther

Geplaatst door royzegt op 22/08/2013 - 16:24

Lid sinds 17 jul 2013

Sorry dat ik zolang niet online ben geweest, maar zit erg druk met stage en school!

Dat ik even niet online ben geweest betekend niet dat ik weer rook, ik ben nog steeds rookvrij mede-stoppers!

@esther: heel goed van je en een erg goede keus! Nu nog volhouden!! Mocht je het moeilijk krijgen kun je gewoon even een berichtje sturen.. Succes!

afbeelding van Michelle111

Geplaatst door Michelle111 op 22/08/2013 - 16:36

Lid sinds 17 jul 2013

Goed bezig Roy! En je blow-avondje? Zou afgelopen zaterdag zijn toch? Gedaan of toch maar niet zoals je had aangegeven?

 

Ben benieuwd!

Geplaatst door royzegt op 22/08/2013 - 17:20

Lid sinds 17 jul 2013

Nee daar heb ik toch maar van afgezien. Niet zozeer dat ik er geen zin in had maar meer door de reacties hier waarin stond dat ik het beter niet kon doen en het geen slim plan was..

Ik merk vooral de laatste week dat ik wat minder in mijn vel zit en overal als oplossing een sigaret in zie.. Erg irritant maar ik ben mezelf ervan bewust dat dit maar tijdelijk is, de weken hiervoor voelde ik me erg fijn, hopelijk komt dat snel weer terug! Ook heb ik opeens weer last van puistjes en dat soort dingen (nooit last van) maar ook hiervan denk ik dat dat komt door het niet meer roken en maar tijdelijk is.

Wat denken jullie ervan?

afbeelding van Michelle111

Geplaatst door Michelle111 op 23/08/2013 - 09:35

Lid sinds 17 jul 2013

Goedzo Roy! Denk zeker dat het een hele verstandige keuze is geweest om het niet te doen. Echt super goed!

 

Vervelend dat je niet zo lekker in je vel zit, maar helaas is dat (lijk in ieder geval zo) dat iedereen daar doorheen moet. Ik heb zelf 2 weken geleden ook echt een week gehad waarin ik me niet goed voelde. Nu gelukkig weer helemaal de oude. Daarbij is het ook zo dat we natuurlijk niet alles op het niet-roken kunnen afschuiven maar vaak (in het verleden in ieder geval) gingen we natuurlijk juist roken wanneer we ons niet helemaal goed voelen. Dit zijn de moeilijkste momenten waar je tijdens je stop-met-roken-traject in komt en hier moet je echt goed voor ogen houden waarom je gestopt bent en ook niet die ene sigaret opsteken. Want zoals ook al velen hebben gezegd, die ene bestaat niet.

Weet in ieder geval dat je je weer beter gaat voelen en probeer je daaraan vast te houden.

 

Vwb puistjes kan ik helaas geen tips/raad geven. Heb hier (gelukkig) nooit last van gehad, ook niet toen ik ben gestopt met roken.

 

Succes in ieder geval en je bent goed bezig!!

 

 

afbeelding van mndy1

Geplaatst door mndy1 op 23/08/2013 - 11:00

Lid sinds 04 jan 2013

11 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

He Roy,

Goed bezig, zeg! De puistjes had ik ook in het begin. Ebt vanzelf wel weer weg (wel irritant he?). Houd vol en zet door, je zult merken dat het vanzelf makkelijker wordt. Wanneer dat begint, is voor iedereen anders. Hier op het forum geeft de één aan na anderhalve maand niet meer te talen naar een sigaret, bij de ander duurt het máánden.

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 23/08/2013 - 11:51

Lid sinds 29 mei 2012

In dat geval heb ik niks gezegd, sorry.

Ben er superblij om voor je!!!

Geplaatst door royzegt op 23/08/2013 - 11:51

Lid sinds 17 jul 2013

Bedankt voor de reacties!

 

Gelukkig heb ik bijna geen behoefte om te roken. Het is gewoon zo dat ik mezelf echt 'down' voel als het ware. Ik heb nergens zin in, ik vermijd zoveel mogelijk contact (al is dat erg lastig op school/stage) en heb een concentratieprobleem van hier tot ginder. Erg irritant vooral omdat net de scholen weer zijn geopend hier in brabant.

 

Mede door wat ik hierboven heb gezegt denk ik er wel vaak aan om weer te gaan roken, maar ik weet zelf ook, mocht ik gaan roken voel ik me juist alleen maar slechter, of voel ik me een uurtje beter en begint het daarna weer van voor af aan.

 

Ik ga er dus gewoon doorheen, proberen om er maar iets van te maken. Wat ben ik blij dat het weekend is zeg!

 

Iedereen alvast een fijn en rookvrij weekend toegewenst

afbeelding van Juul

Geplaatst door Juul op 23/08/2013 - 11:57

Lid sinds 29 mei 2012

Ik heb nog nooit van mijn leven puistjes gehad. Behalve toen ik net gestopt was met roken.

Volgens mij wat mijn huid zo droog van dat gepaf, dat het ff wennen was aan de nieuwe situatie. Is vanzelf weer over gegaan!

 

En Roy, niet gaan roken nu. Het is net wat je zegt: je moet hierdoorheen. Want je moet leren hoe je alles als niet-roker doet. Dat kost tijd. Je moet ervaringen opbouwen, je moet situaties meemaken waarin je normaal zou roken en nu niet gedaan hebt. En dat je er keer op keer achterkomt dat roken echt niks toevoegt. Dan gaat het steeds verder weg van je staan.

 Ik heb in het begin ook allerlei sociale dingen gemeden. Mensen, uitjes. Alles moest wijken voor het stoppen.

En je merkt vanzelf wanneer daar meer ruimte voor komt enzo.

 

Je bent echt onwijs goed op weg!!!

afbeelding van Michelle111

Geplaatst door Michelle111 op 23/08/2013 - 12:54

Lid sinds 17 jul 2013

Helemaal mee eens Juul! Mooi gezegd!

 

En inderdaad Roy, een sigaret.. Hoe lang duurt het nou voordat zo'n verslavend staafje op is? 5 minuten. 5 minuten "plezier" voor je gevoel en daarna waarschijnlijk uren/dagen dat je je rot voelt. Niet aan toegeven!

 

Fijn weekend!! En hopelijk voel je je morgen wat beter! smiley

afbeelding van Michelle111

Geplaatst door Michelle111 op 28/08/2013 - 09:41

Lid sinds 17 jul 2013

Hee Roy,

 

Weer een tijd niks van je gehoord! Hoe gaat het ermee? Voel je je alweer wat beter?

 

 

afbeelding van mies2013

Geplaatst door mies2013 op 28/08/2013 - 09:49

Lid sinds 29 jul 2013

Hey Roy, al een poosje niets meer gelezen van je in het juli-topic... maar lees hier dat je je down voelt.. Heel herkenbaar.... duurde bij mij ook ff.... Maar het word beter.. hopelijk voel je je ook weer iets beter nu?!? 
Laat je wat van je horen??

 

Geplaatst door royzegt op 30/08/2013 - 14:04

Lid sinds 17 jul 2013

Hee allemaal,

Zit nog steeds niet lekker in m'n vel. Heb elke nacht nachtmerries en slaap niet langer als 7 uur per nacht, ik heb een erg kort lontje en merk dat ik veel stemmingswisselingen heb.. Het ene moment ben ik erg sociaal en happy en het andere moment precies het tegenovergestelde, dit kan al komen door een kleine tegenvaller..

Ik vind het wel heftig en eigenlijk heel raar dat dit nu nog gebeurd.

Heb daarentegen helemaal geen behoefte om te roken.

Reactie toevoegen