Geplaatst door Mabel op 29/03/2014 - 19:28
Lid sinds 26 sep 2012
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Lieve mensen,
Hier ben ik weer, ik ben inmiddels eindelijk 4 weken gestopt met roken, vanaf 1 maart, yoehoe wat een prestatie, ik ben er blij mee.
Echter ik heb de laatste twee weken last van huilbuien en depressieve buien, de buien duren van een paar minuten tot een uurtje, ligt eraan. Ik begrijp er helemaal niks van en ik kan huilen om alles en wordt zeer onredelijk, niks is goed, en alles is negatief.
Is dit serieus normaal? Gaat dit over? heeft iemand tips? Moet ik mijn tijd uitzitten?
Of zal ik een afspraak maken bij de dokter?
Thankzzzz!!
Huilen is stromen.. zonder
Geplaatst door Philippa Morris op 28/05/2019 - 01:07
Lid sinds 05 aug 2013
Huilen is stromen.. zonder water is er geen leven. Je mag zachter zijn...meer levendig, je emoties toelaten en laten zien. Misschien is er iets gebeurt wat je aangrijpt en nog moet verwerken. Weet dan dat jou kern, je bewustzijn, ongehavend en onschuldig is. Daar is geen oordeel, het ervaart alleen.
En last but not least: in tranen zitten ook afvalstoffen.
Sterkte, Philippa
Die stofjes waar Lon10 het
Geplaatst door dhyana op 28/05/2019 - 13:02
Lid sinds 21 mrt 2013
Die stofjes waar Lon10 het over heeft geven je blije gevoelens en door het stoppen met roken is de aanmaak van die stofjes ervan ook in de war. Nicotine stimuleerde namelijk de aanmaak van die stofjes. Daarom kun je je dus bedroefd voelen. Dat kan maanden duren. Hopelijk vind je tussen die bedroefde emoties ook momenten van trots!!
Het is echt heel knap van je dat je ondanks die gevoelens het weet vol te houden!! Geef jezelf heel veel complimentjes. Vraag om complimenten hier en daar. Daar reageren die stofjes namelijk ook weer op :-)))
Heel veel beterschap!
Groetjes dhyana
Geplaatst door Angelica (niet gecontroleerd) op 01/06/2020 - 19:59
Lid sinds
Hoi annoeska!
lees hier nu net jouw verhaal en dit is zo herkenbaar voor mij!
jou bericht is van mei 2019, maar ik vraag me af hoe t ondertussen met je gaat?
Heb echt precies dezelfde klachten als jou dus ben heel benieuwd , loop zelf ook bij een psycholoog en heb ook medicatie omdat ik zo depressief ben!
Hoop snel wat van je te horen
Fijne avond en groetjes Angelica
Reactie toevoegen