Ikkuh deel 4

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door ikkuh1973 op 09/11/2011 - 12:22

Lid sinds 28 sep 2009

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 17:38

Lid sinds 01 jun 2011

7 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Ikkuh!

Al weer 2 maanden in 't zadel meis?? Doe je goed!
Doe je mee 2012 een rookvrij jaar ;)
Ik heb het veel te druk met vanalles en nog wat maar wel goeie dingen.
Kwam even kijken hoe het hier is, maar ondanks de griep gaat het zo te zien goed bij je :)
Houd het vol! xxx

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:10

Lid sinds 28 sep 2009

Piennie wrote:
Hey Ikkuh!

Al weer 2 maanden in 't zadel meis?? Doe je goed!
Doe je mee 2012 een rookvrij jaar ;)
Ik heb het veel te druk met vanalles en nog wat maar wel goeie dingen.
Kwam even kijken hoe het hier is, maar ondanks de griep gaat het zo te zien goed bij je :)
Houd het vol! xxx

hoi lieffie,
wat fijn wat van je te horen.
hoe is het met jou dan???

ja ondanks mijn mankementen gaat het redelijk goed :-)
heb zo mijn momenten maar ik weet ook dat die ene niet bestaat en dat ik soms mijn tanden op elkaar moet zeten.

liefs :love

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:14

Lid sinds 28 sep 2009

Hoi hoi,
@irmk we zijn toch maar thuis gebleven maar het broodje thuis was ook lekker hoor ;-)
ik had nog behoorlijke hoofdpijn vandaar.

ik ben nu weer bezig met mijn oefeningen.
doordat ik een aantal dagen op bed had gelegen was daar niet veel van gekomen en ik doe het nu alweer 2 dagen wel.
en vandaag ook gewoon weer.
morgen naar de fysio.

ben ook begonnen met minder eten, niet snoepen en gezond eten.
ik neem wel een obesimed tablet zodat ik me vol voel en niet al teveel eet maar wel verantwoord.
vorig jaar ben ik daar 7 kilo mee afgevallen in 5 maanden.

voor een gezonde bmi moet er 16 kilo af :?
de laatste dagen laat dat rot duiveltje me gelukkig met rust en ik hoop dat hij nog maar lang weg mag blijven.
ben wel op mijn hoede dat hij zomaar de hoek om komt zetten.

ben ook weer blij dat mijn kleine ventje weer thuis is.
was erg fijn met zijn 2 en met elkaar film kijken en voor de buis eten maar het was wel stil hoor zonder ons kleine moppie.

nou dat was het wel weer ;-)
fijne dag allemaal.

liefs :love

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:20

Lid sinds 06 jun 2011

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Kom ik bij jou ook even een z144 brengen.
Heb er bewondering voor hoe je doorzet Corine, terwijl je het toch niet gemakkelijk hebt met altijd maar pijn en gedoe. Ik vind je een bikkel!!

z144 :love dd3

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:33

Lid sinds 28 sep 2009

Plukk13 wrote:
Kom ik bij jou ook even een z144 brengen.
Heb er bewondering voor hoe je doorzet Corine, terwijl je het toch niet gemakkelijk hebt met altijd maar pijn en gedoe. Ik vind je een bikkel!!

z144 :love dd3

dank je.
erg lief van je :love
ik moet ook zeggen dat ik geweldig veel steun heb van mijn man maar ook van jullie hier op het forum.
bedankt daarvoor :love

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 10:00

Lid sinds 30 jan 2011

Daar zijn we voor!

succes

afbeelding van NickyW

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 16:06

Lid sinds 17 nov 2010

En voor jou een een bloemetje!
Super hoe je hebt doorgezet!

NickyW d3

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 16:27

Lid sinds 21 sep 2011

11 jaar 21 min geleden gestopt

IK vind het knap dat je zo'n discipline hebt! Bravo! z145 Met fysio ik vond dat heel moeilijk om vol te houden.

afbeelding van Christine

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 14:44

Lid sinds 17 sep 2011

Lieve meiss,

je gaat goed en je houdt dat ook vol.
Petje af!!!!!!!!!!!!
Voel je je al wat beter?
Hardnekkig griepje?
Ben aan mijn oefeningen voor fysio
en heb flinke spierpijn van massage gister.
Zal morgen wel weer over zijn.
Nou, Corine, hou vol hoor!

Liefs
Christine :love

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 15:06

Lid sinds 01 jun 2011

7 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Je gaat lekker moppie ondanks alles er om heen vind het echt super!

Hier gaat alles rommelig zoals gewoonlijk maar dat komt allemaal ook wel weer goed.
Heb nogsteeds m'n onhebbelijke buien maar ben bang dat ik dat nu toch echt niet meer op het stoppen kan afschuiven....al heb ik zo af en toe nog best trek maja we houden ons maar gewoon aan die 1e regel :NNN
Vriendje heeft het maar zwaar met me maar het gaat wel goed, we hebben plannen om te gaan hokken...lijk wel oud te gaan worden en serieus haha.
Op m'n werk maak ik als het goed is medio maart promotie....hoop dat het door gaat.
Oma blijkt borstkanker te hebben maar vandaag gehoord dat het niet uitgezaaid is dus dat is mooi nieuws.
Al met al....druk...chaotisch.....leuk en lastig.
Dat is nog eens een update in vogelvlucht!

Voel je je al weer wat beter? Hoe is je grote en kleine man...leuke dagen gehad?

Liefs!

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door ikkuh1973 op 10/01/2012 - 16:06

Lid sinds 28 sep 2009

Hallo allemaal,
jeetje gisteren mijn 10 weken jubileum :-)

geweldig hoor en dat na al die struikelpartijen.
ik had even moeite om op het forum te komen maar ww resetten en klaar.

ik ben de afgelopen tijd even niet geweest omdat het me deed denken aan roken en ik wilde er niet de hele tijd mee bezig zijn dus even bewust wat afstand genomen.
maar no worries ik ben nog steeds rookvrij hoor:)

liefs van mij

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Plukk13 op 10/01/2012 - 16:17

Lid sinds 06 jun 2011

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Corine,

Fijn om weer even wat van je te horen!

En GEFELICITEERD MET JE 10 WEKEN!!!!!

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door ikkuh1973 op 11/01/2012 - 13:18

Lid sinds 28 sep 2009

hallo lieve mensen,
dankje wel pluk :-)

ik vergeet helemaal te zeggen dat we een vakantie hebben geboekt :-)
vorig jaar konden we niet gewoon weg omdat er geen geld voor was en nu gaan we in mei 11 dagen naar turkije.
ik heb er vreselijke zin aan.

zit momenteel niet lekker in mijn vel.
veel last van moeheid, mijn maag en ben ook nog aan het lijnen.
ben al wel 2,5 kilo afgevallen maar ben gewoon een beetje sipjes.
kan nu dat fijne gevoel dat ik kreeg van een peuk niet meer vervangen voor snoepjes ofzo en dat is ook even wennen, maar roken doen we niet meer!

liefs

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door ikkuh1973 op 11/01/2012 - 14:49

Lid sinds 28 sep 2009

jeetje mina.
het is gelukt!
een avatar en een ticker.
joehoeeeeeeeeeeeeeee

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Plukk13 op 11/01/2012 - 14:52

Lid sinds 06 jun 2011

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nee dat is jeetje Minie, niet Mina hahaha.....

Je bent weer compleet hoor meis!
Balen dat je niet lekker in je vel zit, je hebt ook best een hoop te verstouwen he.
Wel een fijn vooruitzicht dat je strakjes lekker op vakantie mag.

Maak je nog even niet al te druk om de kiloos, andere dingen zijn veeeeeel belangrijker!

Reactie toevoegen