Geplaatst door Joannes op 28/11/2011 - 17:39
Lid sinds 28 nov 2011
Ik heet eigenlijk John. Maar daar zijn er al zoveel van. Ik moest dus een andere naam kiezen.
Ik ben een man van 59 jaar. Ik rook vanaf mijn 14e bijna een pakje shag per dag.
In het verleden heb ik diverse stoppogingen gedaan met alle in de handel en medische wereld bechikbare middelen.
Helaas is alles op niets uitgedraaid.
Ik heb nu Champix voorgeschreven.
Het is vandaag de tiende dag dat ik Champix gebruik en gisteravond laat was mijn shag op. Ik heb geen nieuwe meer gekocht.
Bijna een hele dag zonder roken.
De eerste 9 dagen mocht je nog roken en toen viel het wel op dat ik minder snel geneigd was een sigaret op te steken.
Vandaag had ik veel momenten dat ik er flink moeite mee had en snakte naar een sigaret. Ook nu, daarom schrijf ik dit stukje maar even. Ook voor de afleiding.
Het belangrijkste is, IK WIL STOPPEN.
Met groet
Joannes
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 17:51
Lid sinds 09 apr 2010
Hoi John, wat goed dat je de stap hebt gezet! Als je er 150% achter staat gaat je dat lukken ook dd12 .
De Champix zal zeker helpen, maar het is ook aan jou....
Heel veel succes!!!!
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:05
Lid sinds 11 okt 2010
Op naar een rookvrij bestaan dd12
Heel veel succes dd3
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:21
Lid sinds 17 sep 2011
Goed man!!!
Je gaat er gewoon voor!!!
Je bent niet de enige die stopt!!!!!!!!!!!
Het is te doen!!!!!!!!!!!!
Lees het forum!!!!!!!!!!!!!
Sluit je aan bij de novemberbus!!!!!!!!!!!
Allemaal lotgenoten!!!!!!!!!!!!!!
Succes!!!!!!!!!
Christine.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:22
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo John,
Welkom op het forum - sluit je aan bij de Novemberbus (forumindex/hoe gaat het ermee/Novemberbus deel ..)
dan kun je je ervaringen delen met medestoppers.
Veel succes dd3 dd3
groetjes,
Karin
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:25
Lid sinds 18 mrt 2011
John,
Willen is kunnen, de eerste stappen heb je gezet.
Nu doorbijten, veel succes dd3
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:27
Lid sinds 25 nov 2011
Hai John welkom, ik ben één van je mede passagiers van de Novemberbus, allemaal prille stoppers dus alles gaat met af en toe een lach en af en toe een traan.
Maar iedereen is er voor elkaar.
Je WIL niet alleen stoppen, je KAN het ook.
We zullen de wereld een poeppie laten ruiken met z'n allen.
:bang
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 28/11/2011 - 18:31
Lid sinds 25 nov 2011
Hier zitten we John.
http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=3&t=13633
Even aan Chanel vertellen dat je op de lijst wil en gaat allemaal goed komen.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 00:04
Lid sinds 28 nov 2011
Bedankt Kruimel, ik heb Chanel een verzoek gestuurd om met de novemberbus mee te mogen.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 00:24
Lid sinds 28 nov 2011
Ik ben vanavond bewust op bezoek geweest bij een kettingroker. Ik bevond me in het hol van de leeuw op mijn eerste rookvrije dag.
Ik kreeg niet de verleiding om er ook een op te steken. Af en toe nam ik dan wel een koekje bij de koffie. Iets wat ik normaal niet gauw doe. Het waren altijd sigaretten.
Ik heb deze persoon zelfs enkele sigaretten gerold. Ik sta (stond) ervoor bekend om de lekkerste sigaretten te draaien. Niet te dik, niet te dun, niet te vast en niet te los.
Een zeer vreemde gewaarwording om deze persoon de ene na de andere sigaret te zien opsteken. De ene lag nog na te smeulen in de asbak en de volgende werd alweer opgestoken.
Met verbazing kan ik nu zeggen, hoe komt het dat ik bij deze kettingroker geen enkele behoefte kreeg om te roken?
Vanmiddag toen ik mezelf voorstelde had ik wel enkele heel moeilijke momenten terwijl ik toen niemand om me heen had.
De huisarts heeft me ook nicotinepleisters voorgeschreven om deze vandaag, op de stopdag samen met de Champix te gebruiken.
Zolang ik zonder kan zal ik ze niet opplakken.
Heeft iemand ervaring op de moeilijkste momenten om toch zo'n pleister(s) bij de Champix te gebruiken.
Vooralsnog gaat het goed en zie ik er de noodzaak niet van in. Maar je weet maar nooit als de zwakke momenten er komen.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 29/11/2011 - 09:22
Lid sinds
Hallo Joannes, wat een goede beslissing om te stoppen met die rot-gewoonte. Als je het moeilijk hebt, kun je ook aan de forum bel hangen, daar zijn altijd mensen die je een hart onder de riem steken.
Heel veel succes, en denk maar zo: als het mij is gelukt, dan lukt het jou zeker dd12 dd3
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 09:26
Lid sinds 11 okt 2010
Champix samen met nicotinepleisters? c7 geen goed plan !
De champix zorgt ervoor dat de drang naar nicotine minder word, dus dan moet je geen pleisters gaan plakken.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 15:58
Lid sinds 28 nov 2011
Ingie, bedankt voor het advies.
Re: Joannes stelt zich voor.
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 19:31
Lid sinds 04 sep 2011
Succes Johannes z145
Ik rookte ook 1 pakje shag per dag / anderhalve dag .
Wat ik wel weet is dat je eerder van je verslaving af schijnt te zijn zonder hulpmiddelen waar nicotine in zit.
Lijkt mij ook logisch.
Je moet nu volhouden door niet te roken......en dat heb jij wel heel goed gedaan vandaag
:duim
Het balkje plaatsen lukt bij mij maar niet, maar ik ben vandaag precies vier weken rookvrij.
Gr Nina
Reactie toevoegen