Vandaag is het 2 juli, dat betekent dat we nu een topic krijgen met naar ik hoop een heleboel nieuwe kanjers die allemaal de strijd met de peuk aan durven gaan
Vandaar dat ik dit topic even open
Meld jullie aan en wij zullen jullie waar we kunnen tot steun proberen te zijn
en natuurlijk kunnen jullie ons dan weer helpen.
WELKOM BIJ DE JULISTOPPERS
Groetjes Ciska een meistopper
Hoi met Anmar, ik krijg elke
Geplaatst door Anmar op 13/08/2012 - 19:40
Lid sinds 04 jul 2012
Hoi met Anmar, ik krijg elke dag wel =tig berichtjes binnen van de z.g. julistoppers. En ik las ze allemaal elke dag, maar nu wil ik er ff mee stoppen.
Hoe kan ik dat instellen dat ik geen e-mails meer ontvang?
Ik wil me even niet bezighouden met "niet-roken" d.w.z. ik ben nog steeds succesvol gestopt met roken, maar ik wil daar niet steeds aan denken.
Als ik het moeilijk krijg, dan denk ik wel dat ik het forum even opzoek voor steun ofzo.
Wie krijgt dit bericht allemaal te zien? dat vraag ik me ook af. De juli stoppers?
Hele fijne vakantie
Geplaatst door Henka op 13/08/2012 - 19:54
Lid sinds 29 jul 2012
Hele fijne vakantie Klaartje
En iedereen heel hartelijk bedankt voor jullie felicitaties.
@Ciska, Gezellig om te horen dat jou dag gisteren ook een PERFECT DAY was.
Ik ben wel heel erg benieuwd wanneer ik eens een uur niet meer aan een sigaret denk!!
Heb nu 4 weken niet gerookt,maar ik moet echt alle zeilen bijzetten om niet kopje onder te gaan.
Ik ben zo bang dat bij mij de knop niet omgaat (als er al een knop zit )
Zijn er meer stoppers met dit probleem?
Groet en succes allemaal
Henka, beschrijf eens wat
Geplaatst door Stefan op 13/08/2012 - 20:09
Lid sinds 02 mei 2012
Henka,
beschrijf eens wat "een uur" voor jou betekent:
hoeveel minuten van dat uur dacht je NIET aan een sigaret en hoeveel minuten van dat uur dacht je WEL aan een sigaret?
@ Anmar, Iedereen kan jou
Geplaatst door Janet op 13/08/2012 - 20:16
Lid sinds 28 jul 2011
@ Anmar,
Iedereen kan jou berichten lezen .
Mails stoppen
inloggen ,dan naar je account (staat bovenaan)
Bij je proviel zie je bewerken (klikken)
dan helemaal naar beneden scrollen
daar kun je kiezen
alleen priveberichten kun je bv aanvinken
nooit mails kun je ook aanvinken
Als je keuze gemaakt hebt dan klik je op opslaan (helemaal onderaan)
Hoop dat het een beetje duidelijk is .
Verder heel veel succes met stoppen .
Anmar: iedereen op het forum
Geplaatst door klaartje59 op 13/08/2012 - 20:21
Lid sinds 06 feb 2012
Anmar: iedereen op het forum kan in principe dit bericht van jou lezen.
Dan moeten ze natuurlijk wel bij dit topic kijken.
Als jij vindt dat je het op het ogenblik beter niet meer op het forum kunt komen omdat je er dan teveel mee geconfronteerd wordt, dan moet je dat doen. Je meot doen wat voor jou voelt en je kunt altijd weer komen als je het moeilijk krijgt.
Heel fijn dat je dat wel even komt melden,
dan weten we tenminste waarom jij niet meer reageert.
Wel zou het prettig zijn,als je af en toe een kort berichtje geeft om te vertellen hoe het met je gaat. Je staat op de lijst en krijgt dus steeds je felicitaties, dus dan is het wel prettig als je ook nog rookvrij bent. Snap je?
Als je liever niet meer op de lijst van julistoppers wilt staan, dan geef dat hier maar door. Willy houdt de lijst bij en die kan het dan aanpassen.
Bij je profiel kun je je voor emails afmelden volgens mij.
Ik wens je heel veel succes
Klaartje een hele fijne
Geplaatst door K@RIN op 13/08/2012 - 22:16
Lid sinds 01 jul 2012
Klaartje een hele fijne vakantie.
Ik ben er nog steeds en rook vrij
maaaar ik heb het wel zwaar.
Nico en tine blijven maar langs komen en zijn heel gemeen.
Misschien heb ik het mezelf ook wel heel zwaar gemaakt ben al een aantal weken van de champix af.
En ben ook nog op m,n eten aan het letten geen snoep koek chips toetjes minder koffie dus n&t komen
mij regelmatig vertellen dat het leven wel heel saai is zo.
Roken maakt mij ook niet meer happy ik weet het wel maar ik zie het nu ff niet.
Goed manisha en willy dat jullie er ook nog zijn ik mis ook wel wat mensen van het begin.
Karin, je zit gewoon in een
Geplaatst door wilj@nneke op 13/08/2012 - 22:27
Lid sinds 14 jun 2012
Karin, je zit gewoon in een gemiddeld vervelende periode.
Gemiddeld gezien is de eerste maand het moeilijkst, vooral het stoppen zelf.
De tweede maand zakt de motivatie naar een dieptepunt, met als gevolg afvallers.....
De derde maand is de maand dat de meesten zich gaan realiseren dat het voor altijd is (man met hamer).
De vierde maand is de stap naar het rustiger vaarwater.
Dan liggen Nico & Tine natuurlijk nog wel op de loer.
Kijk eens naar de maandforums, dan wordt het vanzelf duidelijk.
Het is maar een bescheiden mening, maar het helpt wel.
k@rin, achter je 'zin in'
Geplaatst door Stefan op 13/08/2012 - 22:27
Lid sinds 02 mei 2012
k@rin,
achter je 'zin in' roken schuilt gewoon iets heel anders wat je mist want ...
als het leven saai is dan doe je toch gewoon iets wat je wel opwindend vindt? dat heeft toch niks met roken te maken want roken da's gewoon een blaadje met wat tabak in aansteken en dat zou dus spannend zijn? ... dan kun je vast wel voor jou veel spectaculairdere en bevredigendere dingen doen dan dat.
Karin??? waarom ben je
Geplaatst door Ciska op 13/08/2012 - 22:45
Lid sinds 29 apr 2012
Karin???
waarom ben je gestopt met de champix als ik vragen mag???
Ik heb er juist nog voor een maandje bij gevraagd ik ga het me niet moeilijker maken dan nodig is
Het is al moeilijk genoeg Nico en Tine te verslaan
Kon je er niet tegen????
wilj@anneke, er zijn
Geplaatst door Stefan op 13/08/2012 - 22:54
Lid sinds 02 mei 2012
wilj@anneke,
er zijn inderdaad van die 'grosso modo trends' die je kan afleiden en als een soort leiddraad, een ondersteuning, een geruststelling kan gebruiken maar een vervelende vaststelling is dan nog altijd: heel de beleving blijft toch individueel en je moet er toch iedere keer zelf weer 'door'.
alleszins hangt dan veel van je gezichtspunt af, net omdat zoiets heel je beleving verandert. 'positief' staan tegenover alle veranderingen die je mee maakt als je stopt voelt dan het 'makkelijkste' aan maar dat leer je niet op één twee drie en dus is het soms gewoon 'balen' maar ook dat kan je weer anders bekijken want...
moeilijke periodes zijn volgens mij op zich ook echt geen slechte zaak want dat wil zeggen dat je door een grote barrière breekt en de opluchting achteraf is dan navenant, ook heel groot dus. dat soort van 'omgekeerde redenering' kan je dus ook een heel stuk verder helpen.
nu, ik kan natuurlijk zeggen wat ik wil en nog -terecht of onterecht- overtuigd daarvan zijn ook maar uiteindelijk gaat het er eigenlijk vooral om dat je voor jezelf leert wat voor jou werkt als je je rookvrij leven leidt zodat je nooit meer hoeft te hervallen in een leven dat bepaald wordt door roken en zoals bij veel dingen die je leert is dat soms 'met vallen en opstaan'. met vallen bedoel ik dan: gewoon een baaldag, hervallen doe je echt best niet natuurlijk.
Klaartje een hele fijne en
Geplaatst door K@rin@ op 13/08/2012 - 23:20
Lid sinds 01 jul 2012
Klaartje een hele fijne en rookvrije vakantie. Ik ben niet zo vaak op het forum maar lees wel iedere dag alle berichtjes. Met mij gaat het redelijk. Sinds ik gestopt ben zijn mijn hormonen helemaal van slag. Heb opeens last van opvliegers dag en nacht en niet zo'n klein beetje ook. Heb er ook wel de leeftijd voor hoor, ben 53 dus ja dan krijg je dat. Heb ook geen idee of het te maken heeft met het stoppen met roken dat dit zo opeens in alle hevigheid los barst. En ja de kilootjes komen er ook langzaam aan. Ben nu 3 kg gegroeid en ben sinds vandaag op dieet. Nou ja dieet is wel een groot woord nog maar let op wat ik eet en eet ook minder. Maar het niet roken gaat boven verwachting goed. Heb echt soms een heel dagdeel dat ik niet aan roken denk. Als ik het goed heb ben ik morgen 6 weken rookvrij. Zo langzaam als het in begin gaat zo snel gaat het nu.
Klaartje59, bedankt voor je
Geplaatst door Helma op 13/08/2012 - 23:47
Lid sinds 21 jul 2012
Klaartje59, bedankt voor je trouwe felicitaties iedere dag en nu heerlijk genieten van een verdiende vakantie. Hou vol en gezond weer terug!
[quote=Manisha33]
Joehoe!!! 6 weken gestopt met roken!!! Het werd me zojuist nog gevraagd of ik het nog volhield en ik kan gelukkig volmondig JA zeggen!!
Hoe fijn is dat?
[/quote]
Zoooooooo herkenbaar en vooral zooooooo kicken!! Die verbaasde blikken zijn goud waard!
Hey Karin leuk je weer even
Geplaatst door Willy1962 op 13/08/2012 - 23:53
Lid sinds 04 jul 2012
Hey Karin leuk je weer even te lezen :) Fijn dat alles goed gaat. Die momenten van ja en wat nu probeer ik te doorbreken door een sjaal te breien. Wat nu? is geworden: ik doe nog een pen breien hahaha.
Het gevecht tegen de kilo's ben ik gelijk met het stoppen aangegaan en dat betekent 3x per week hardlopen (nog in opbouw fase) en eigenlijk vind ik dat wel heel lekker worden. Ik had altijd een hekel aan sporten (omdat het aan conditie ontbrak) en nu gaan.......... :)).
Juli TOPPERS van 2012: 1 juli
Geplaatst door Willy1962 op 14/08/2012 - 00:03
Lid sinds 04 jul 2012
Juli TOPPERS van 2012:
1 juli - Karin - champix
1 juli - Melissa - cold turkey
2 juli - Manisha33 - cold turkey
2 juli - jouk1984 - cold turkey
4 juli - K@rin@ - cold turkey
4 juli - Willy1962 - kauwgum
4 juli- Chacha- champix
6 juli - Bientje_67 - cold turkey
7 juli - ikwilhetikwilhet - champix
8 juli - RedRose - cold turkey
9 juli - Anmar - pleisters
9 juli - tamarastoptermee - cold turkey
9 juli - Nena2010 - cold turkey
9 juli - Jen - cold turkey
10 juli - lisa30 - pleisters
11 juli- Helma- cold turkey
14 juli - Edwin70 - cold turkey
16 juli - teebee1979 - pleisters
16 juli - jeroenkuiper - pleisters
16 juli- Henka- Champix
20 juli- Mawredd- cold turkey
23 juli- Dolfyn- acupunctuur
23 juli- katrien- pleisters
23 juli- Gerrit1956- zuigtablet
26 juli- Martin44- kauwgom
30 juli- Svetlana- cold turkey
31 juli- sjojs1981- pleisters
31 juli- dvsbb- pleisters
coming soon- kaatje264- champix
Succes allemaal!!
(Geef even een gil als iets niet klopt)
Als jullie op de hieplijst willen om met je mijlpalen gefeliciteerd te worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Dat zijn er veeeeeeel, en dat
Geplaatst door wilj@nneke op 14/08/2012 - 00:06
Lid sinds 14 jun 2012
Dat zijn er veeeeeeel, en dat in de vakantie.....
Reactie toevoegen