ju's 2011 deel 3

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door krekeltje op 21/10/2011 - 09:56

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

hoi mensen deel 3 ALWEER we gaan snel

hier verder kladderen mensen

2 juni -yaro2009 Sandra
6 juni- Daphne43
12 juni vlindertje 4
18 juni Helen
22 juni-jean55
24 juni-ikrustmijnkaas (blijft geheimzinnig doen over haar naam, maar IRMK in de volksmond)
25 juni-ton (schrijft niet meer, maar gluurt stiekem volgens mij nog wel mee :NNN )
29 juni-nickyW
1 juli oner
1 juli ruud
4 juli krekeltje
4 juli george 37
16 juli woutertje
17 juli ankie
17 juli marlies
18 juli gertak
21 juli janet
22 augustus susanneke
19 sept- Plukk13 (Miranda) (was even de mist in gegaan maar heeft dapper door gezet en schrijft daarom gewoon
weer met ons mee

6 okt. ikkuh (Corine) ook even fout gegaan, maar ook zij gaat weer dapper verder c13

Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:04

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

he Janet hoe is het nu met pc?

RUUD VAN HARTE MET JE 4 MAANDEN

ik volg je op een paar dagen, je moet toch toegeven dat het wel wat makkelijker wordt.
ik heb ook nog wel vaak vlagen hoor maar het is gelukkig te doen.
ben alleen nog vaaaak sjaggie pfff arme man van mij die heeft een engelengeduld z127

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:18

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@irmk Ben zo blij dat ik niet meer naar school hoef , daar kan ik niet gestoord van worden .
Maar weet niet wat flatline betekent , dus moet ik dan toch terug naar school ???

Heb ook best wel momenten dat ik zin heb aan een peuk , vooral na het boodschappen doen , als ik naar een dokter ben geweest enzo nog veel meer na dit en nadat , daar kan ik wel gestoord van worden .
Maar als ik verhalen lees van lang gestopten , komt het allemaal goed , daar geloof ik dan maar in .
Weet heel goed een peuk en ben de pineut , dus nee = nee.
En met zn allen komen we van die ellendige verslaving af , al duurt het ook een paar jaar :?

Ruud gefeliciteerd met je 4 maanden dd3
Groetjes Janet

afbeelding van NickyW

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:22

Lid sinds 17 nov 2010

Nog ff snel lappie aan voordat de eters komen....

IRMK school, banen, zakelijk dat hele stuk draait alleen maar om hoeveel afkortingen je kent. Maar wat echt belangrijk is....de mens achter de afkortingen, dus niet stressen over de zinsopbouw van je opleiding, maar jouw manier van liefdevol omgaan met de medemens hoog houden. En dat mag best zonder afkortingen.

Ik rookte trouwens ook altijd zo veel als mn moeder er was. Nu zeg ik gewoon wat me dwars zit en dat werkt eigenlijk beter. We hebben hier wel op geoefend, maar gaat inmiddels best wel goed. dd3

Janet hoop dat het inmiddels goed is met jouw computer, altijd balen als een bericht weg is, overnieuw beginnen heb je dan geen zin meer in.

Enne niemand mag mn mopperen overnemen, 2de hands mopperen is heel ff4. Ondanks de aankomende donkere dagen hoop ik weer wat :zon -niger te worden.

Ik ga de pompoenen klein snijden, vanavond pompoen-fetataart op het menu. Ben nieuwe recepten aan het uitproberen en deze is zo lekker dat ik 'm nog een keer maak.

NickyW d3

afbeelding van susanneke

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:33

Lid sinds 25 jun 2011

NickyW wrote:
Ha Ruud, van harte met je mijlpaal c13 :gitaar :bang z128 dd8 :SSS

Susanneke, beterschap, hoop dat de wond snel hersteld. Lief dat je Vlinderkind opvrolijkt. d1 voor jou!

Even over willen roken, menen jullie dat nou? Is dat echt zin in roken? c7 c7 c7

Ik wil er echt geeneen opsteken, maar ook ik heb nog steeds last van ongedurigheid en leeg gevoel. Ik noem dat afkicken, daar baal ik van, duurt mij allemaal veels te lang, maar ik heb het er mee te doen. Merken jullie (behalve Corine c5 ) niet het verschil met de eerste periode? We gaan echt vooruit hoor!!!!!! Ik denk soms uren niet aan roken, geweldig. En tja dan valt het wel tegen als er toch weer zo'n scheut verslaving omhoog komt, maar die verdwijn ook weer.

Wandelen is een goed idee Ruud, ik ga zo ook een klein blokje om, even frisse neus halen. En IRMK http://www.mediteren.org is een site die na een zelf te kiezen meditatietijd een gong laat klinken. Er is ook een keuze voor 5 minuten. Ik haal ook niet veel meer..... :NNN :NNN ....moet ergens beginnen toch? Ik heb trouwens voor morgenavond als de hechtingen eruit zijn gelijk wat leuks geregeld. Ik ga naar de nieuwe show van Arjen Ederveen. :grin:

NickyW d3

hallo nickyw, gaat wel goed met me,hoor. wond is droog en bijna dicht, grote bloedneus heeft me een lading ijzer van de internist opgeleverd (als je nog spijkers nodig hebt ?) nu nog mn steunkousen en opoe kan weer vooruit!alleen
zit ik toch ergens mee. je weet, ik ben makkelijk gestopt, weinig last van de champix,ook niet veel trek in roken,
nu echter, begint die peuk zo'n keer of 4, 5 per dag langs te komen,en maar zwaaien, en ik MOET kijken hé, hoe moet ik anders t FORUM lezen...... dd12 dd12 grapje!!!! fijne avond nog, tot morgen, groetjes susanneke.

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:37

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ben aan het mediteren geweest , heb net de 5 min niet gehaald , ik dacht er gaat nooit een bel , wat duurt 5 min dan een eeuwigheid , ga het vaker doen , voelt best wel goed .
Mijn lappie doet gelukkig weer normaal ,hoop dat het ook zo blijft , kan er niet zonder .

afbeelding van Dinyy

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 18:45

Lid sinds 01 mei 2011

Hoi Ruud dd5 gefeliciteerd met je 4 maanden, het wordt steeds makkelijker heh?
Alhoewel ik ook nog steeds naar een peuk kan snakken gaat dit toch steeds sneller uit mijn gedachten gelukkig (en dat na 6 maanden :? ).

Groetjes Diny

afbeelding van Pluk

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 19:05

Lid sinds 06 jun 2011

7 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allemaal,

Kom ook maar weer eens even kijken hier.

Gaat wel lekker met de meesten zie ik, fijn.

Corine, goed zo meid, je hebt het weer te pakten zo te horen.

Hier druk met werk en de nieuwe kleine in huis, hoewel hij zich al prima thuis voelt. Met mijzelf gaat het niet zo goed, vel verdriet nog steeds, poeh, wanneer wordt dat eens minder? Heb me nog nooit zo rot gevoeld als de afgelopen maanden. Echt niet fijn, maar moet er doorheen vrees ik. Tijd zal de wonden wel helen...

Vanavond even lekker niks, ga fijn in bad en op de bank met die twee haarballen van me.

Fijne avond!

X Miranda

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 19:23

Lid sinds 19 jul 2011

Een nieuwe maand, dus weer genoeg mijlpalen om te vieren. Om te beginnen bij Ruud: Van harte met de 4 maanden!!!

@irmk hahaha, krijg ik toch een flashback naar mijn studietijd. Die pop's met het stellen van doelen voor jezelf, reflecties... een hekel had ik eraan, en het nut ontging me helemaal. Uiteindelijk leidt het toch maar een portfolio die je één keer verdedigt en er daarna nooit meer naar kijkt (zo ging dat bij ons dan :NNN )
Gek genoeg vind ik het nu helemaal niet meer zo vervelend om met dit soort dingen bezig te zijn (niet op precies dezelfde manier als toen ik nog op school zat, maar veel meer een focus naar praktijk). Er is dus nog hoop haha. Sterke in ieder geval!

@susan goed dat de wond bijna dicht is. Ook hulde dat je vlinderkind opvrolijkt. Pff, loop ik wat te zeuren over een gaatje wat gevuld moet worden en verstandskiezen die weggehaald moeten worden (aj, donderdag weer).....

@janet kan me eigenlijk niet echt een voorstelling maken van dat mediteren. Werkt dit echt? En wordt je dan fitter, raakt je hoofd 'leger'??? Ik zat net even op een andere site te kijken over mediteren, en ik zit blijkbaar vol met vooroordelen over mediteren. Moet het misschien zelf maar gewoon eens proberen, al houdt iets me tegen (weet alleen niet wat).

@Iedereen vind het eigenlijk jammer om te horen dat velen het nog zo moeilijk hebben/veel trekmomenten hebben. Tuurlijk, ik heb ze zelf ook nog wel, maar niet meer dan 1x per 2 uur, en dat gevoel is binnen een paar minuten weer weg. Vergeleken bij het begin is het wat mij betreft peanuts en prima vol te houden. Alleen deze gedachte zorgt er bij mij al voor dat ik echt geen peuk meer opsteek.

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 19:36

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

@ Gertak,
Mediteren , mijn eerste keer dat ik dit doe , stond in een bericht van Nicky , ben nieuwsgierig hoe dit voelt ,
Het is de bedoeling dat je er rustig van word geloof ik , dus ga het morgen weer doen .
Veel sterkte bij de tandarts

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 21:46

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

hoi mensen

nog even een berichtje voor ik de pc uitdoe.
Gertak fijn jouw berichtjes behalve over de tandarts krijg ik alleen maar kippevel van z127, ik heb eigenlijk hetzelfde als jij een paar keer per dag komt t ff zeuren van hmmm maar is vooral als ik bezig ben zo weer weg.
sinds ik niet meer aan de pleisters zit is het wel een beetje heftiger geworden maar goed te doen.
als ik mensen een peuk zie roken heb ik sinds kort zoiets van het is eigenlijk geen porum zo'n peuk in je snufferd.
kan er alleen niks aan doen vind het nog steeds lekker ruiken de verse rook dan, ga niet boven een asbak hangen die op mijn werk moet ik wel eens moet schoonmaken omdat ik beheer doe op mijn werk, bah bah bah goor is zo n grote asbak met zand erin.

groetjes en trusten voor straks

Anne

afbeelding van susanneke

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 21:50

Lid sinds 25 jun 2011

hoi gertak, "al houdt iets me tegen,maar ik weet niet wat" bang dat het boven nog leger wordt??? dd12 dd12 ik heb het ooit ook heel serieus geprobeerd, maar kreeg steeds de slappe lach.......gr.s.

afbeelding van Ikrustmijnkaas

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 22:16

Lid sinds 30 jun 2011

Hi Miranda, goed om even van je te horen! z145
Tijd gaat de wonden zeker helen...maar soms wilde je gewoon dat die tijd wat sneller kon gaan he. z144
Toch hartstikke knap dat je je hier zonder te roken doorheen slaat, het schiet onderhand bij jou ook al weer aardig op hoor!
Een goede week gewenst, dat je op je werk maar weer even de nodige afleiding kan vinden. ff5

Ik ga nu even een powerspeedmeditatie doen (vijf minuten om te beginnen lijkt me prima), laat morgen wel even weten hoe het ging!

afbeelding van Ikrustmijnkaas

Geplaatst door Anoniem op 01/11/2011 - 22:18

Lid sinds 30 jun 2011

NickyW wrote:
IRMK school, banen, zakelijk dat hele stuk draait alleen maar om hoeveel afkortingen je kent. Maar wat echt belangrijk is....de mens achter de afkortingen, dus niet stressen over de zinsopbouw van je opleiding, maar jouw manier van liefdevol omgaan met de medemens hoog houden. En dat mag best zonder afkortingen.
NickyW d3

Dat zal ik onthouden. Dat is wel goed voor als ik me inderdaad laat stressen door dingen die voor school nou eenmaal belangrijk zijn, maar er eigenlijk niet zo veel toe doen... z145

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door Anoniem op 02/11/2011 - 09:26

Lid sinds 04 jul 2011

10 jaar 5 maanden geleden gestopt

goedemorgen

mediteren hmmm volgens mij niks voor mij ben ook een keer naar een paar yoga lessen geweest, wierook luchtje moeilijke oefeningen en een sfeertje die mij niet echt lag, ben zelf nog wel vaak gespannen dus dacht echt dat is misschien wel wat voor mij niet dus.
als ik nu mijn rust wil pak ik de hond en ga lekker de natuur in waar ik woon is dat maar een paar passen lopen, en dat geeft mij heel veel rust, iedereen zijn eigen he.
sinds ik gestopt ben is de hond dus heel veel buiten geweest. goed voor hem en voor mij, al die kilo's die er bij gekomen zijn ben ik nu mee bezig langzaam maar zeker gaat dat ook goed komen en dan heb ik het over echt heel langzaam, ben al tevreden met een paar ons per week, volgend jaar lente zit ik dan wel zo'n beetje op mijn streefgewicht.

veel te lang verhaal weer, wens jullie fijne dag mensen.

groetjes

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 02/11/2011 - 11:47

Lid sinds 28 sep 2009

Goedemorgen ( het kan nog net)
heb nu even geen tijd om bij te lezen maar meld me even dat het goed gaat.
soms een kleine irritaties ( heftigere emoties) maar het is goed te doen tot nu toe.
hopelijk blijft dat zo.
ik ga mijn kleine mannetje van school halen dus ik denk dat ik morgen pas weer op het forum ben.
fijne dag allemaal. :love

Reactie toevoegen