Keep your head up 2!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 28/03/2013 - 13:33

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[video:http://youtu.be/ADP65wbBUpc]

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 21/04/2013 - 09:42

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen!

 

Ja, beetje vroeg, maar ben wel weer goed uitgerust. Heb al heerlijk kunnen genieten van mijn muziek. Wilde gaan wandelen, maar inderdaad het is echt nog heel fris. Dat is niet zo erg, maar nu is hier de zon ook verdwenen en dat vind ik toch even wat minder. Dus nog even wachten. Geen probleem!

 

Christine, wat lief wat je schrijft. En wat een complimenten! Dank je wel! Je bent echt een schat.

Roos, wel F1 vandaag, maar eindelijk een keer op een schappelijk tijdstip: 14:00 uur! 

 

Ik wens jullie ook een hele fijne zondag!!!

 

Gr.

 

 

 

Geplaatst door Erik64 op 21/04/2013 - 09:46

Lid sinds 19 mrt 2013

Jij ook een fijne dag Marion!

Ik ga zo wel even wandelen! Dit is het fijnste moment van de dag om te lopen! Overal nog heerlijk rustig en je kan lekker doorstappen. Ik zit nog even bij te komen met een bakkie koffie maar daarna ist doezzen, aankleden, wat eten en op pad! Ik heb er zin in...kou vind ik dan meestal niet zo erg, daar loop je wel redelijk snel doorheen. Als het regent is het vervelender.

Fijne dag en geniet ervan!

Geplaatst door Anders op 21/04/2013 - 10:05

Lid sinds 29 jan 2013

mooi proces maak je door Marion.

Dat heet nou volwassen worden!

Er zijn meer mensen die dat doen, leren van het verleden/heden en groeien naar de toekomst.

Ook zijn er mensen die niets leren en op dezelfde manier doorleven als altijd.  ik weet eigenlijk niet of dit laatste echt waar is, of dat het zo lijkt. Wsch is het ook karakter, en onmacht of onvermogen.

De leer-optie vind ik persoonlijk prettiger. 

Het is ook heel postief, want als je wenst te leren kun je zeggen tegen het leven; kom maar op, ook met tegenslagen en moeilijkheden, nare gebeurtenissen, mensen die me laten huilen of kwetsen etc. . Want dat zijn cadeautjes van het leven om eerlijk naar mezelf te kijken en om lessen te leren cheeky

 

Zo is het glas eigenlijk altijd half-vol. smiley

 

Al vind ik momenteel het stoppen-met-roken wel even een jaartje genoeg lessen

 

Mijn dochter heeft ook zulk dik lang golvend haar. heeft ze van mij en ook haar vader. Mijn haar is nu dunner dan vroeger. 

wel zal de conditie weer beter worden nu ik niet meer rook, Duurt even he, voordat je dat merkt. hoe snel groeit haar ook alweer? 1 mm per dag?

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 21/04/2013 - 10:51

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Erik, veel plezier met wandelen!!! Geniet ervan!

Hé Anders, wat flik je me nou? Ik wil helemaal niet volwassen worden!!! Tenminste... dat dacht ik dus altijd... kennelijk toch welcheeky.

 

Fuck society!!!

[video:http://youtu.be/tWjNFC-FinU]

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 21/04/2013 - 18:59

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nou, deze dag is precies verlopen zoals verwacht! Lekker in de zon in de tuin. Formule 1, Vettel wint. Utrecht - NAC, Utrecht wint. Vitesse... kansloos. En vanavond nog meer sport jaja: de MotoGP. 

 

Daarnaast moest ik natuurlijk mijzelf ook nog een klein beetje verdiepen in mijn persoonlijke staat van wezen....... Heb een behoorlijke lap tekst doorgespit. Lang, erg lang, maar wel weer leerzaam. Wat mij dan weer opviel is dat punt 1, 3 en 4 voor mij geen enkel probleem zijn. Zo leef ik al. Punt 2, gaat me vedraaid makkelijk af de laatste tijd, maar punt 5!!!! Dat is kennelijk nog iets te hoog gegrepen voor me....... 

 

Sorry voor diegene die daar (nog) de dupe van zijn.... I'm still learning!

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 21/04/2013 - 20:23

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[video:http://youtu.be/6dIJY6G72o8]

Geplaatst door Erik64 op 22/04/2013 - 19:05

Lid sinds 19 mrt 2013

Ik glimlachte!

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 22/04/2013 - 21:16

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Speciaal voor iedereen die het nodig heeft....

 

Ik hoop op minimaal 3 keer een glimlach in de komende 3 minuten en 44 seconden....

 

[video:http://youtu.be/Hk31Z9NwGo8]

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 23/04/2013 - 07:27

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

mooi, de clip, de framboos deed mij glimlachen

en het moment op 2.05 en ik heb het gezien op 2.39..lief!

Hoe gaat het ermee?

Wat lief  van Peter met het smeren!!

Ik hoop dat het gaat helpen, lastig voor je.

En je zus..o..o..

 

Werken vandaag voor jou,

kom je er een beetje in?

Je zult toch een bepaalde routine krijgen en dan kost het allemaal

wat minder energie...hoop ik.

Je hebt in ieder geval plezier in je werk en dat is zo belangrijk!

Had tijdens de dienst niet veel tijd over voor het forum,

je bent toch wel steeds bezig en vooral allert dat er geen ongelukken

gebeuren met meneer..hij gaat pardoes staan en aan de wandel als hij moet plassen

en dat geeft gevaarlijke situaties. Ik zeg hem dan wel steeds dat hij moet roepen maar

daar denkt hij op dat moment van moeten plassen niet aan..zegt hij zelf..

Dus gebeurt het keer op keer en dat geeft toch wel onrust en gespannenheid bij mij.

Ik heb hem al een keer van de grond geraapt wat goed afliep trouwens maar het

zou zo makkelijk zijn als hij even zou roepen.

Ook s'nachts kan hij zo het bed uit en ook dat geeft spanning.

Efin, vandaag rust en morgen weer aan de bak.

Je zult het stuk van Joep misschien weer niet helemaal begrijpen maar het

grootste gedeelte hoop ik wel.

Het gaat goed met Hette, geen idee hoe lang ze daar nog blijft, laat het Joep maar zeggen.

Nou meis, mooi je muziek weer al heb ik storing in het geluid hier, lijkt of er een contact los zit..

het hapert voortdurend..

Geniet nog elke dag van je cd's of in bed of in de auto!!!

fijne dag

liefs

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/04/2013 - 09:47

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Smile - It's for free!

 

Ja, die framboos is lachen ja!

Het is mooi om te zien hoe je gaat glimlachen of lachen van anderen die lachen of blij zijn. Het werkt aanstekelijjk. We doen dat te weinig. Mijn zus zei dat een keer toen we ergens koffie zaten te drinken. Die serveerster zette de koffie neer bij haar en bij mij en toen zei mijn zus: "Mensen lachen altijd naar jou, is je dat wel eens opgevallen??'' Ik zei: "Ja, dat komt omdat ik oogcontact maak op het moment dat ik dank je wel zeg of naar ze glimlach. Je kan wel in het luchtledige dank je wel zeggen of glimlachen of een knikje geven, dat is een beleefdheidsgebaar, daar is niks oprechts aan.'' Mensen zeggen wel eens, waarom zou ik glimlachen naar iemand die ik niet ken, of hallo zeggen tegen iemand als ik aan het wandelen ben??"  Nou, doe je dat toch lekker niet, Remi Alleen Op De Wereld!!!

 

Vandaag weer aan de arbeid. Het gaat goed, wel veel te doen nog, maar ik moet nu niet nu ik er een beetje een slag in gevonden heb, meteen gaan roepen dat ik klaar ben voor de volgende stap. Ik doe dat vaak veel te snel. Ik loop al 3 maanden voor op schema, kan best rustig aan doen. De lessen die ik krijg zijn gehalveerd, dat lijkt me ook een goed teken.

 

Het is vandaag dinsdag, dus Sherry-dag! Lekker weer de stad in om half een met mijn oud collegaatje. Altijd goed voor ruim een half uur even ons hart luchten, bijpraten en hardop lachen.

 

Huh?? Weer vergadering van 10.00 tot 13.00 uur??? Neeeeeee!!!! crying

 

Ik wens iedereen een hele fijne dag!!!

 

Ps. Keep your head up!

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 23/04/2013 - 20:10

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Zo, ik ben dus echt héél slecht in punt 5. 

Voortaan blijft het dus gewoon punt 5 voor mij.

Blij dat het niet punt 1 was.

Dan was de moed me zeker en vast in de schoenen gezonken.

 

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 24/04/2013 - 07:28

Lid sinds 17 sep 2011

goede morgen Marion,

 

Je bent waarschijnlijk al op je werk,

ja, fantaseren over een andere auto..spannend.

Moet stevig in mijn schoenen blijven staan..

me niet laten overdonderen...

Wissel jij vaak van auto of blijft het ook bij dagdromen daarover?

Hoe was je vergadering gisteren?

Niet wezen lunchen dus met je collega.

Wat goed dat je al zo voor loopt met alles

zal je toch de nodige rust geven,

ben blij voor je!

Mooi zoals je schrijft over het groeten en glimlachen,

heb er gister eens extra op gelet en het werkt!

Kreeg extra veel glimlachjes terug op de bridge!!

Het is maar zoiets kleins...zo lijkt het maar dat is het niet.

Ben blij met dat berichtje!

nou, een fijne dag

Ga straks ook weer werken en vrijdag weer...

liefs

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine op 24/04/2013 - 07:51

Lid sinds 17 sep 2011

Marion, ik begrijp je laatste berichtje niet zo goed,

iets vervelends meegemaakt?

liefs

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 24/04/2013 - 08:24

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedemorgen!

 

Ja, ben alweer op het werk. Heel veel collega's zijn al vrij op woensdag, maar nu hebben er ook nog een paar extra vrij genomen vandaag. Ik zit op dit blok sowieso alleen vandaag. Op het blok naast me zit ook één iemand en daarnaast ook eentje. Nou, misschien taai ik dan ook maar op tijd af vanmiddag. Alhoewel... kan wel even lekker rustig werken nu. Zit morgen en overmorgen op de werkvloer beneden, dus dan is het afhankelijk van de aanloop.

 

Wat auto's betreft, Christine, ik koop altijd een oud bakkie en daar rij ik dan net zo lang mee totdat ie niet meer start. Ik heb het in mijn vorige bakkie zo lang volgehouden.... iedere keer als ik stilstond (stoplicht, wachten bij een rotonde, noem maar op....) sloeg ie af. Op weg naar mijn werk was dat denk ik wel 20 keer of zo als ik de stoplichten tegen had. Maar ja, zolang het ding gewoon weer startte..... Maar op een gegeven moment ging ie ook afslaan tijdens het rijden, dat was minder handig, moest ik al rijdend weer startte..... Toen heb ik het opgegeven. Maar als mijn bakkie voor de APK gaat, jaha, dan moet ik me inhouden.... al die leuke autootjes die daar dan staan.

 

De vergadering gister was een drama. Was niet echt vergaderen, we moesten een nieuw programma testen. DRIE UUR LANG!!!! Werd helemaal gestoord. Rest van de dag ook bijna niks meer kunnen doen, maar goed, dat gaan we vandaag inhalen.

 

Ooooh Christine, wat leuk dat je het gedaan hebt: glimlachen!!! Ja, mooi hè, het werkt!

Op het werk met agressieve of gefrustreerde klanten werkte het ook altijd goed, maar dan op een andere manier. Als ik naar ze toe liep om ze op te halen voor een gesprek dan keek ik ze aan en bleef ze aankijken terwijl we elkaar een hand gaven. Dat is héél even héél persoonlijk: aanraken en oogcontact tegelijkertijd. Hierdoor ontstaat er voor korte tijd (precies voldoende voor het gesprek) een hele lichte band met elkaar. De drempel om agressief te worden tegenover mij wordt hierdoor enorm verhoogd. Werkte perfect.

 

Zo, nu even beginnen aan een aanvraag. Dit is een lastige en ik wil deze echt graag afhandelen vandaag. Beetje dramatisch verhaal, deze mensen hebben de vergoeding echt heel hard nodig, dus ik ga er even extra mijn best voor doen!

 

Fijne dag en tot laters!

 

 

 

afbeelding van Marion31

Geplaatst door Marion31 op 24/04/2013 - 08:39

Lid sinds 03 jan 2009

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Christine]

Marion, ik begrijp je laatste berichtje niet zo goed,

iets vervelends meegemaakt?

liefs

[/quote]

 

Oh nee hoor, zo serieus moet je het niet opvatten, Christine. Ik ben er wel heel erg mee bezig om dat te leren. Gister bijvoorbeeld belt WEER mijn zus op. Ik had me voorgenomen om voortaan gewoon op te nemen en te zeggen als het niet uitkomt als ze belt (normaal neem ik gewoon niet op, maar dan belt ze daarna gewoon nog 3 keer.....), maar er is gewoon geen speld tussen te krijgen!!!! Ik was gister kapot, echt heel erg moe en laten we eerlijk zijn, dat hoor je echt wel aan iemand. Buiten dat vind ik dat als je iemand belt je altijd eerst aan de ander moet vragen hoe het is. Maar nee hoor... ik neem op, zeg mijn naam en vervolgens....''hoi met mij nou wat ik vandaag meegemaakt heb.....'' en dat raaaaaatelt maar door klaag klaag klaag en zeur zeur zeur ..... één grote egotrip. En ja, ik moet haar dan onderbreken, ik moet haar zeggen dat ik moe ben, dat ze ongelegen belt, maar ik weet ook dat ze dan zwaar beledigd is en boos gaat ophangen en het gevolg daarvan is dat ik dan EN moe ben maar me ook nog eens schuldig voel.

 

Ik verwacht eigenlijk van mijn zus dat ze eerst aan mij vraagt hoe het is, waardoor ik in de gelegenheid gesteld word om aan te geven dat ik even niet in staat ben om haar verhaal aan te horen omdat ik te moe ben. Dat bedoelde ik gister. Ik doe dat zelf namelijk altijd wel. Maar ik moet dat niet van anderen verwachten. En dat geldt voor een heleboel dingen gedurende de dag, waardoor ik inderdaad heel vaak teleurgesteld wordt. Dat ligt echter aan mij, niet aan anderen.

 

En ik ben gewoon heeeeeel erg in de plaatjesplakactie de laatste tijd cheeky