Geplaatst door Tommelien op 01/01/2014 - 19:04
Lid sinds 27 nov 2011
Het topic voor de januaristoppers is ineens verdwenen dus hier maar een nieuw dan.
dus voor alle januaristoppers welkom hier voor steun en toeverlaat
Judt
Marvel
Sanneke30
Elbertina
Tom
Wilhelmina
Marietje2014
Funkel
Marjon13
Caro
Reetje
Jolanda267
ClaudiaK
Knight
CC
Yvondv
Jos R
Linda 2 jan
LisaLisa
Vera.P
Mels2014
Roos39
Will 16 januari
Grace
[quote=pepim]Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de [url=http://www.ikstop.nl/forum/viewforum.php?f=5][color=blue][u]hieplijst![/u][/color][/url]
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijstatquicknet.nl of hieplijstatcs.com
at vervangen door @ 
[/quote]
@chanelly De kracht van
Geplaatst door Marvel op 05/01/2014 - 11:12
Lid sinds 04 jan 2014
@chanelly De kracht van verslaving is om je futloos te laten voelen. Zo dwaal je vanzelf in een neerwaartse spiraal en voor je het weet rook je weer. Probeer het ergens om te draaien vandaag en ga juist actief met iets aan de slag. Echt, ik beloof je dat je je echt een stuk beter gaat voelen.
@Olga Natuurlijk wordt het geen moeilijke dag. Dat wordt het alleen maar omdat jij dit nu zelf over je afroept. Dus verander die zin in: het wordt een mooie, fijne en makkelijke dag. Let maar op. Na dat poetsen even met een kopje thee op de bank en je voelt je een stuk beter.
Kom op, we laten ons niet meer in de maling nemen door die rook verslaving.
Ik ga zo heerlijk wandelen...
Kijk maar eens naar buiten hoe mooi het is:-)
Marvel wrote: Haha, ik zou
Geplaatst door Kenja op 05/01/2014 - 13:23
Lid sinds 12 apr 2013
[quote=Marvel]
Haha, ik zou bijna solidair zijn en de teller op 1 dag zetten. Dan gingen we mooi gelijk op en cold turkey :-)[/quote]
Hahaha, dat is echt super aardig! Maar ik zou 'm lekker zo laten staan hoor, hoe meer dagen op je tikker hoe beter hè..
Hier vandaag wat minder dan gisteren, vanacht steeds wakker tot 4 uur en toen gelukkig goed doorgeslapen.
Ik merk nu echt dat de nicotine uit mijn lichaam gaat en mijn lichaam erom schreeuwt, maar laat maar lekker schreeuwen denk ik dan, ik krijg er toch weer spijt van als ik eraan toe geef, zou niet de eerste keer zijn..
Ga zo lekker wandelen met de honden, doet me altijd goed.
Zet 'm op iedereen, moet goed komen!
Helemaal waar Marvel, je hebt
Geplaatst door chanelly op 05/01/2014 - 17:35
Lid sinds 01 nov 2013
Helemaal waar Marvel, je hebt helemaal gelijk!
Maar oh wat is het soms moeilijk en zeker als je zo slecht slaap.
Maar goed ik heb me vanmiddag bij elkaar geraapt en ben heerlijk in bad gaan liggen. Daarna even op visite geweest. En nu niet lachen ik ga BREIEN Whahaha jaja ik ga een sjaal breien. Geen idee of het wat word, maar het is maar om wat met mijn handen te doen te hebben..
Fijne avond allemaal!
Kijk, zo gaat die goed! Het
Geplaatst door Marvel op 05/01/2014 - 17:44
Lid sinds 04 jan 2014
Kijk, zo gaat die goed! Het wordt vast de allermooiste sjaal die we ooit hebben gezien. En ook al wordt die uiteindelijk 32 meter: roken doe je niet!
Knap hoor chanelly:-)
Iedereen hier is knap! Ff
Geplaatst door Kenja op 05/01/2014 - 17:50
Lid sinds 12 apr 2013
Iedereen hier is knap!
Ff wezen wandelen met de honden, heerlijk weer en daarna ff wat gegeten, wel lastig na het eten want dat is natuurlijk hét moment voor een peukje, maar dan ga ik even op het forum als ik maar wat te doen heb valt het wel mee.
Kenja wrote:Iedereen hier is
Geplaatst door Marvel op 05/01/2014 - 18:05
Lid sinds 04 jan 2014
[quote=Kenja]
Iedereen hier is knap!
Ff wezen wandelen met de honden, heerlijk weer en daarna ff wat gegeten, wel lastig na het eten want dat is natuurlijk hét moment voor een peukje, maar dan ga ik even op het forum als ik maar wat te doen heb valt het wel mee.
[/quote]
Inderdaad Kenja,de eerste dagen er alles aan doen om niet te roken. Fijn dat je nog steeds bij ons bent
Dank je Marvel! En ik ben van
Geplaatst door Kenja op 05/01/2014 - 18:11
Lid sinds 12 apr 2013
Dank je Marvel!
En ik ben van plan nog heel lang te blijven hoor
Hoe gaat het jou af? Volgens mij ben je een erg positief ingesteld mens
Het was heerlijk weer om te
Geplaatst door chanelly op 05/01/2014 - 19:00
Lid sinds 01 nov 2013
Het was heerlijk weer om te wandelen he Kenja!
Wat voor een honden ras heb jij?
Idd Marvel wat heerlijk positief ben jij...en jij heb mij vandaag echt er doorheen getrokken! X
Ja Chanelly het was echt
Geplaatst door Kenja op 05/01/2014 - 19:49
Lid sinds 12 apr 2013
Ja Chanelly het was echt heerlijk!
Ik heb twee Jack Russels, ben lekker naar de Veluwe geweest met ze.
Heb het toch best een beetje zwaar vanavond mn na het eten....hoe gaat het met jou Chanelly?
Mooie berichten hier , wel
Geplaatst door Olga1971 op 05/01/2014 - 20:50
Lid sinds 03 jan 2014
Mooie berichten hier
, wel grappig hoe iedereen het allemaal anders (en ook weer niet anders) aanpakt!
Ik heb wel het gevoel, dat als je er echt aan toe bent/ de manier waarop niet zoveel uitmaakt.
Wanneer weet je of je eraan toe bent? Als het je lukt........?
Vandaag hier was een
Geplaatst door Olga1971 op 05/01/2014 - 20:52
Lid sinds 03 jan 2014
Vandaag hier was een rommeldagje/ bed verschonen, badkamer verschonen/ spelletje doen/ etc................Op naar morgen
Kenja wrote:Ja Chanelly het
Geplaatst door chanelly op 05/01/2014 - 21:06
Lid sinds 01 nov 2013
[quote=Kenja]
Ja Chanelly het was echt heerlijk!
Ik heb twee Jack Russels, ben lekker naar de Veluwe geweest met ze.
Heb het toch best een beetje zwaar vanavond mn na het eten....hoe gaat het met jou Chanelly?
[/quote]
Gaat goed hier hoor!
Ben lekker aan het breien geslagen haha.
Voor dat ik de steken erop had staan was ik al een uur verder.
Het was even puzzelen hoeveel steken ik op moest zetten.
Wel lekker om te doen, ben lekker bezig met de handjes en geen tijd om aan een peuk te denken!!
Olga1971 wrote:Vandaag hier
Geplaatst door chanelly op 05/01/2014 - 21:11
Lid sinds 01 nov 2013
[quote=Olga1971]
Vandaag hier was een rommeldagje/ bed verschonen, badkamer verschonen/ spelletje doen/ etc................Op naar morgen
[/quote]
Ook lekker altijd die rommel dagen..
Tot morgen Olga!
Kijk, dat is dan toch leuk om
Geplaatst door Marvel op 05/01/2014 - 21:59
Lid sinds 04 jan 2014
Kijk, dat is dan toch leuk om te lezen? Dat door iets wat je vandaag deelde een ander heeft doen overtuigen om niet te gaan roken. Daar schuilt ook de kracht in van samen stoppen. Iemand anders als jij deelt het zelfde vreugde en verdriet. Wordt ook wakker in zijn of haar angst. Angst en onzekerheid die we eens zo mooi konden wegroken.
Ik ben er voor iedereen in dit topic. Gewoon omdat ik voor je wil zorgen dat je deze strijd vol kunt houden. Juist door dat gevoel weg te geven, komt het altijd weer naar je terug op een andere manier. Door nu te stoppen heb ik besloten om minder met "ik" bezig te zijn. Waarom weet ik nog precies niet, het is gewoon ineens een wakker geworden gevoel in me.
Leuk om te lezen wat een ieder er aan doet om niet te roken.
Slaap lekker allemaal straks en geniet van de overwinning!
VOLHOUDEN! Mijn eerste
Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 05/01/2014 - 22:59
Lid sinds
VOLHOUDEN!
Mijn eerste bericht plaatste ik afgelopen november toen ik op mijn derde stopdag zat. Ik zag ook op tegen de eerste fase. Warnt ik wist wat me te wachten stond.
Ik ben eerder gestopt. Op 1 januari 2006. Cold turkey.
Anderhalf jaar rookvrij geweest en ook ik had nooit gedacht dat ik ooit weer zou gaan roken. Ik vind het nog steeds ontzettend stom.
Afgelopen november zag ik leden die 'al' 2 maanden op hun ticker hadden. Dat heb ik nu. En jullie hebben dat binnenkort ook.
In het begin ging ik heel vroeg naar bed. Ik was bekaf, maar werd wel vaak halverwege de nacht wakker. Niet leuk, maar het gaat over.in ieder geval is het geen excuus om te gaan roken.
Daarnaast draaide ik vaak een sigaret van een memoblaadje. Na een week of twee was dat over. Maar ik vond dat het hielp, die luchtsigaret.
Elke ochtend werd ik trots wakker. En nog steeds, alhoewel roken niet meer meteen in mn gedachten is.
De moeilijke momenten worden steeds minder en komen minder vaak voor.
Ik moest vandaag even goed nadenken of ik nou bijna negen of tien weken ben gestopt. Zo gaat het bij jullie straks ook op voorwaarde dat je echt wil stoppen.
Heel veel succes allemaal. Jullie kunnen het! Echt waar!
Reactie toevoegen