laatste rookdag

Geplaatst door estpas op 16/08/2013 - 12:54

Lid sinds 14 aug 2013

Vandaag mijn laatste rookdag. Wordt er nu al niet vrolijk van.

Iemand ideeen om morgen de dag door te komen?frown

Geplaatst door whoopiee op 16/08/2013 - 14:43

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Heb al in een ander topic op deze vraag gereageerd, maar hier dan ook nog maar een keertje :

Zoek afleding, ga naar buiten, ren de trap op en af, ga poetsen, ga naar plaatsen waar je normaal nooit rookt (slaapkamer, zolder) en vooral : drink veel water, des te eerder is het gif uit je lichaam.

Probeer niet te blijven hangen in de rookgedachte, daar word je enorm ongelukkig van.

 

Zet 'm op !!

 

 

Geplaatst door Debby op 16/08/2013 - 14:54

Lid sinds 19 jul 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

Waarom word je er niet vrolijk van? Wil je echt wel stoppen met roken?

 

Bekijk het eens zo, vanaf morgen hoef je niet meer te roken, vanaf morgen krijg je je eigen leven terug! Natuurlijk zal het niet altijd even makkelijk zijn maar als je echt, echt, echt wilt dan lukt het vast!

Geplaatst door estpas op 16/08/2013 - 15:15

Lid sinds 14 aug 2013

Wil heel graag stoppen, heb echt genoeg van het roken.

Zie er toch tegen op. Zo'n gewoonte na zoveel jaren roken, te doorbreken.

Enerzijds kijk ik er ook wel naar uit. Op hoop van zegen!!

Geplaatst door Carla77H op 17/08/2013 - 11:10

Lid sinds 26 jun 2013

6 jaar 2 weken geleden gestopt

Sterkte Estpas,

Ga leuke dingen doen ga lekker naar buiten zoek afleiding dan komt het vast goed.. 

Geplaatst door Debby op 17/08/2013 - 12:33

Lid sinds 19 jul 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

En? Hoe gaat het?

Geplaatst door estpas op 17/08/2013 - 14:08

Lid sinds 14 aug 2013

Heb wel erg veel behoefte om te roken maar dat  ga ik echt niet doen. Ben al de hele dag in de weer met vanalles en nog wat.

Hoe gaat het met jouw?

Geplaatst door Debby op 18/08/2013 - 09:08

Lid sinds 19 jul 2013

6 jaar 2 maanden geleden gestopt met Champix.

Goed bezig!!

 

Met mij gaat het eigenlijk wel lekker, ik heb alleen zo af en toe nog een aanval van rookzucht aar dat is zo over gelukkig

Reactie toevoegen