Geplaatst door ambrink op 28/09/2018 - 23:25
Lid sinds 28 sep 2018
Ik ben bijna 3 weken gestopt.
Ik rookte 40 jaar lang een pakje per dag en de afgelopen drie jaar eigenlijk meer omdat ik gestopt ben met alcohol.
Ik heb nu last van gevoelens van onrust, ongerustheid, onbestendig gevoel, angstig, een gevoel alsof iets ergs staat te gebeuren.
Kan dit door het stoppen komen?
Dat is mogelijk, rond de drie
Geplaatst door Lon10 op 29/09/2018 - 14:47
Lid sinds 17 nov 2017
Dat is mogelijk, rond de drie weken kun je last hebben van de zgn 'driewekendip'. De gevoelens die je beschrijft had ik toen ook. Maar gelukkig waren die maar enkele uren echt hevig. Ik heb bij onrust en emotionele uitbarstingen veel baat gehad bij wandelen. Gewoon jas aan en naar buiten.
hoi ambrink ,het kan ook de
Geplaatst door stoffie op 29/09/2018 - 16:16
Lid sinds 27 dec 2015
hoi ambrink ,het kan ook de angst van een echtscheiding <bij wijze van spreken> ,eerst de drank en nu het roken,afscheidt van <je vriendjes>,maar het is sterk van je hak er doorheen het lukt je !
Ja dat kan, ben mijzelf als
Geplaatst door ambrink op 29/09/2018 - 19:51
Lid sinds 28 sep 2018
Ja dat kan, ben mijzelf als het ware kwijt (geen drank/peuk) en er is niks voor in de plaats gekomen, dat is pas beangstigd...
Hoi ik ben 7 september
Geplaatst door angela1978 op 04/10/2018 - 16:42
Lid sinds 13 sep 2018
Hoi ik ben 7 september gestopt met roken. Ik afgelopen week heb ik inderdaad ook iets moeilijker gehad dus de 3 weken dip kan inderdaad wel kloppen. Ik ben gewoon op tijd naar bed gegaan en heb daar een serie gekeken en dat heeft me geholpen om de avonden door te komen. Overdag werken en tictacs eten. Als deze op zijn heb ik meestal geen zin meer in te roken.
Reactie toevoegen