Geplaatst door Gaby K. op 17/01/2012 - 19:56

Lid sinds 17 jan 2012

Hallo allemaal,

ik ben op 29-12-2011 na 31 jaar gestopt met roken. Ik was al op mijn 13. begonnen met roken en rookte gemiddeld 15 sigaretten/dag.
Ik was de laatste tijd vaak ziek (griep, hoofdpijn, overgeven) en rookte maar door, ook de tijden dat ik ziek was. Eind vorig jaar had ik migraine en ook toen rookte ik 's avonds een sigaret. Enkele minuten na die sigaret ben ik op de wc flauw gevallen. De volgende dag voelde ik me nog zo beroerd dat het me beter leek om eens niet te roken. Inmiddels zijn we 19 dagen verder en ik heb nog steeds niet gerookt. Ik heb geen hulpmiddelen gebruikt en ook geen boek gelezen, wél met ex-rokers gesproken en ik laat me motiveren door een boel mensen die het geweldig vinden dat ik ben gestopt.
Ik heb het zeker vaak heel moeilijk, maar in zijn geheel vind ik het stoppen makkelijker dan ik had gedacht. In het begin heb ik erge keelpijn gehad, maar niet gehoest. Soms ben ik nog onrustig en ik heb vanaf dag 2 een dikke ronde buik. Ik ben tot nu 500 gram bijgekomen. Ik ben weer begonnen met lezen, gezellig op de bank. Sporten is zeker beter, maar daar vind ik niet zoveel aan...
Ik weet dat ik nog lang niet over mijn verslaving heen ben en daarom heb ik me aangemeld op dit forum. Ik denk dat ervaringen delen, erover praten, elkaar motiveren de beste hulp is om vol te houden!
Succes verder voor iedereen hier op het forum!

Gaby