Licht gevoel in je hoofd

Geplaatst door Lola29 op 15/05/2013 - 22:47

Lid sinds 02 mei 2013

7 jaar 7 maanden geleden gestopt

Hoi hoi,

Sinds een aantal weken heb ik een raar gevoel in mijn hoofd... ik ben niet duizelig, maar met vlagen word het ineens heel licht in mijn hoofd en lijkt er op dat gevoel voordat je flauw valt... alleen dat gebeurd dus niet gelukkig! Maar is dit een ontwenningsverschijnsel? Ik ben al eerder gestopt geweest en had hier toen geen last van.

Het is ook met vlagen elke keer... even dat gevoel en dan is het weer weg. Sommige dagen (vandaag) is het te erg gewoon dat ik mijn collega's gewaarschuwd heb voor als ik flauw zou vallen.

Hebben meer mensen dit gehad of is het wat anders? (lage bloeddruk?). Heb verder eigenlijk helemaal geen ontwenningsverschijnselen meer. Dit was alleen de eerste 4 dagen.

Ik wil niet te snel langs de huisarts lopen namelijk om dan te horen dat het hoort bij het stoppen.

Maar ik heb mijn twijfels zeg maar of het echt daar aan ligt. Herkent iemand dit?

Groetjes,

Ik heb het ook een tijdje

Geplaatst door Juul op 15/05/2013 - 23:19

Lid sinds 29 mei 2012

Ik heb het ook een tijdje gehad en dat ging vanzelf over. Ik ervaarde het als hyperventilatie. Wat opzich natuurlijk wel logisch klinkt.

beantwoorden

http://ikstop.nl/gestopt-en-h

Geplaatst door Unknown1 op 16/05/2013 - 08:52

Lid sinds 12 jan 2012

11 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

http://ikstop.nl/gestopt-en-hyperventilatie

Ik heb het nog steeds. Inmiddels bijn 4 maanden gestopt, maar ik loop nog steeds naar huisartsen en therapièn hiervoor. Het meest voor de handliggend is hyperventilatie, dan wel al niet chronisch. Als je rookt adem je steeds volle tuigen adem in. Als je een beetje CHV gevoelig bent, en je stop dan valt dit weg waardoor je ademhalingsstelsel hieraan gewend is. Kan heel lang duren voordat je je ademhaling hebt gereset. Hier zijn wel diverse therapièn voor.

beantwoorden

Ik denk dat we door te roken

Geplaatst door Juul op 16/05/2013 - 09:01

Lid sinds 29 mei 2012

Ik denk dat we door te roken allerlei systemen in ons lichaam hebben ontregeld.

Je longfunctie neemt toe, je longvolume neemt toe. Lijkt me dat je daardoor makkelijk gaat hyperventileren en dat dat gewoon tijd kost. Ik zag het maar als iets positiefs. Dat ik door normaal te ademen kennelijk ineens meer deed dan mijn lichaam nodig had!

Je bloed wordt weer normaal, je rode bloedlichaampjes kunnen gewoon voor zuurstof gebruikt worden ipv dat er koolmonoxide op zit.

Het kost gewoon tijd, zie het maar als iets positiefs, want dat is het uiteindelijk ook.

beantwoorden

Heb ik in het begin ook last

Geplaatst door L@yla op 16/05/2013 - 09:02

Lid sinds 16 feb 2013

Heb ik in het begin ook last van gehad. Ook het gevoel van "in je lichaam zitten". Erg vreemd gevoel, maar het is bij mij vanzelf overgegaan. Bedenk dat je lichaam in de herstelmode zit en alle rotzooi aan het opruimen is. Alles wordt langzaamaan weer zoals het hoort te zijn.

Toch zou ik zeker naar de dokter gaan als het blijft aanhouden of gevaarlijk wordt. Je wilt natuurlijk niet duidelingen krijgen tijdens het autorijden of zo. Ook als je zorgen maakt gewoon even langsgaan. Beter voor niets naar de dokter, maar wel gerustgesteld zijn, dan je een tijd zorgen maken met alle stress die dat geeft.

beantwoorden

Denk dat het ook zeker niet

Geplaatst door Juul op 16/05/2013 - 09:04

Lid sinds 29 mei 2012

Denk dat het ook zeker niet voor iedereen nodig is om therapieeen te volgen, bij de meesten verdwijnen de klachten vanzelf.

beantwoorden

Ben al wat langer

Geplaatst door roos op 16/05/2013 - 09:22

Lid sinds 30 okt 2010

Ben al wat langer gestopt,maar in het begin van het stoppen waren de duizelingen zeer vervelend.

Heb ze nu nog * lage bloeddruk* maar toen was het echt niet prettig.

Het is vanzelf weer naar de ( gewone ) duizelingen voor mij toegegaan.

Maar idd,als je twijfelt of het niet vertrouwd, even langs de huisarts .

Succes.

beantwoorden

Juul Inderdaad, niet

Geplaatst door L@yla op 16/05/2013 - 09:24

Lid sinds 16 feb 2013

Juul

Inderdaad, niet direct van het ergste uitgaan.

beantwoorden

Ja toch? En als het echt

Geplaatst door Juul op 16/05/2013 - 09:33

Lid sinds 29 mei 2012

Ja toch? En als het echt slecht voelt, of je wordt er bang van, gewoon even langs de huisarts.

Volgens mij zitten wij op 1 lijn Lay!!!!

beantwoorden

klopt, Juul!

Geplaatst door L@yla op 16/05/2013 - 09:39

Lid sinds 16 feb 2013

klopt, Juul!

beantwoorden

(Geen onderwerp)

Geplaatst door Juul op 16/05/2013 - 09:51

Lid sinds 29 mei 2012

beantwoorden

Juul wrote: Ik denk dat we

Geplaatst door linda1960 op 16/05/2013 - 10:52

Lid sinds 14 aug 2012

11 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Juul]

Ik denk dat we door te roken allerlei systemen in ons lichaam hebben ontregeld.

Je bloed wordt weer normaal, je rode bloedlichaampjes kunnen gewoon voor zuurstof gebruikt worden ipv dat er koolmonoxide op zit.

Het kost gewoon tijd, zie het maar als iets positiefs, want dat is het uiteindelijk ook.

[/quote]

U heeft helemaal gelijk zuster pollewop!!!!

beantwoorden

linda1960 wrote: Juul

Geplaatst door Juul op 16/05/2013 - 13:13

Lid sinds 29 mei 2012

[quote=linda1960]

[quote=Juul]

Ik denk dat we door te roken allerlei systemen in ons lichaam hebben ontregeld.

Je bloed wordt weer normaal, je rode bloedlichaampjes kunnen gewoon voor zuurstof gebruikt worden ipv dat er koolmonoxide op zit.

Het kost gewoon tijd, zie het maar als iets positiefs, want dat is het uiteindelijk ook.

[/quote]

U heeft helemaal gelijk zuster pollewop!!!!

[/quote]

Haaaahahaha en jij kan het weten!!!

Want:

Hyperventileren is niet het teveel opnemen van zuurstof(O2), maar het teveel uitademen van kooldioxide(CO2).

Dus als je longfunctie verbetert, en de inhoud toeneemt, neem je grotere teugen lucht, blaas je meer uit, dus ook meer CO2. Dus dan daalt de CO2 in je bloed flink en hyperventileer je. En dat voel je.

Sterker nog, ik had zelf het gevoel dat mijn longen te groot waren voor mijn lichaam, echt. Nu ben ik aan dat gevoel gewend en voelt het heeeeeerlijk. Lekker veel lucht.

beantwoorden

's Ochtends in bed rekken en

Geplaatst door L@yla op 16/05/2013 - 13:42

Lid sinds 16 feb 2013

's Ochtends in bed rekken en strekken, gaap en diep inademen. Heerlijk! Als ik dat vier maanden geleden deed, was ik er in gebleven. Hoesten en proesten!