Welkom maarstoppers. Neem het in het begin dag per dag, gewoon een dag niet roken en morgen zie je wel weer, en dat doe je dan elke dag weer. Kijk niet te ver vooruit en let op je gevoel, doe niet meer dan je aankan. Je kiest er nu even voor om een niet-roker te worden, neem daar je tijd voor. Afleiding zoeken helpt ook altijd. Het helpt om iets te zoeken en te vinden dat je aandacht van die moeilijkere eerste dagen wat wegneemt. Wat dat is, is heel persoonlijk, het kan wat tv kijken zijn of koken of een kruiswoordraadsel oplossen of een blokje omdoen in de buiten lucht. Je vindt wel wat. Veel succes!
Geplaatst door Ingie op 23/02/2015 - 18:01
Lid sinds 11 okt 2010
Hai. Channie, Welkom en er
Geplaatst door Yvondv op 23/02/2015 - 18:24
Lid sinds 01 feb 2014
Hai. Channie,
Welkom en er zullen vast maart stoppers komen, heel veel succes!
Dank jullie wel,
Geplaatst door channie op 23/02/2015 - 18:27
Lid sinds 22 feb 2015
Dank jullie wel,
Hey, alvast welkom hoor en
Geplaatst door Miek2 op 23/02/2015 - 18:35
Lid sinds 18 nov 2014
Hey, alvast welkom hoor en veel succes
Welkom, veel succes en
Geplaatst door whoopiee op 23/02/2015 - 20:22
Lid sinds 13 mei 2011
Welkom, veel succes en volhouden !!
Veel water drinken, afleiding zoeken, hier komen lezen en schrijven .....
Veel succes
Geplaatst door marlies13 op 23/02/2015 - 23:23
Lid sinds 24 mrt 2009
Veel succes Maartstoppers!
De eerste stap is gezet, de rest volgt vanzelf. En in het begin is stapje voor stapje hard genoeg.
Welkom maarstoppers. Neem het
Geplaatst door apostroof op 24/02/2015 - 18:47
Lid sinds 17 mei 2009
Welkom maarstoppers. Neem het in het begin dag per dag, gewoon een dag niet roken en morgen zie je wel weer, en dat doe je dan elke dag weer. Kijk niet te ver vooruit en let op je gevoel, doe niet meer dan je aankan. Je kiest er nu even voor om een niet-roker te worden, neem daar je tijd voor. Afleiding zoeken helpt ook altijd. Het helpt om iets te zoeken en te vinden dat je aandacht van die moeilijkere eerste dagen wat wegneemt. Wat dat is, is heel persoonlijk, het kan wat tv kijken zijn of koken of een kruiswoordraadsel oplossen of een blokje omdoen in de buiten lucht. Je vindt wel wat. Veel succes!
Ik stop 9 maart
Geplaatst door [email protected] op 26/02/2015 - 21:13
Lid sinds 14 jun 2012
Ik stop 9 maart
Ik stop 9 maaart
Geplaatst door [email protected] op 26/02/2015 - 22:11
Lid sinds 14 jun 2012
Ik stop 9 maaart
Goed besluit Wiljanneke!
Geplaatst door Miek2 op 27/02/2015 - 08:15
Lid sinds 18 nov 2014
Goed besluit Wiljanneke! Gefeliciteerd.
Goed Wiljan, dat je er weer
Geplaatst door whoopiee op 27/02/2015 - 08:23
Lid sinds 13 mei 2011
Goed Wiljan, dat je er weer voor gaat .... heel veel succes !!
Wij zijn er straks weer voor je !!
Hey [email protected] ook weer terug
Geplaatst door Ingie op 27/02/2015 - 10:35
Lid sinds 11 okt 2010
Hey [email protected] ook weer terug hier.. :)
Welkom maartstoppers. Wat
Geplaatst door Margarete op 27/02/2015 - 19:54
Lid sinds 31 jan 2015
Welkom maartstoppers.
Wat een goed besluit om rookvrij door het leven te willen gaan.
Welkom Maartstoppers , Goed
Geplaatst door Menthe op 28/02/2015 - 01:25
Lid sinds 09 jan 2015
Welkom Maartstoppers ,
Goed besluit om te stoppen met de stinkstokjes !
Er komen vast nog wel meer stoppers kunnen julllie mekaar lekker steunen .
Zoek veel afleiding ,drink ijskoud water ,eet wat fruit ,en beweeg ,dat helpt allemaal mee .
Veel succes
Groetjes Menthe
Hallo ik ben Jenny . Ik ga
Geplaatst door Jenny57 op 28/02/2015 - 15:52
Lid sinds 14 sep 2011
Hallo ik ben Jenny . Ik ga ook 5 maart op mijn verjaardag als ik 36 word, bij wijze van cadeau stoppen met roken.
Is mijn derde poging hoop dat het nu lukt. Succes iedereen.
Groetjes
Reactie toevoegen