Nieuw Dagboek Vlinderkind

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door Tientje31 op 31/12/2011 - 23:04

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nog net op het einde van het jaar hier een nieuw dagboekje geopend. z127

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 07/01/2012 - 22:45

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Klopt Fien,

Je hebt hier helemaal gelijk in. Ik riskeer hiermee dat ik helemaal uit balans raak en ik realiseer me dat die kans vrij groot is en echt ik ben blij en dankbaar dat ik iemand ken (jij) die snapt hoe rieel die kans is en die ook snapt dat het niet alleen erom gaat dat ik me dan een beetje rot voel maar dat ik echt diep zak. Die mensen zijn er maar weinig en dat betekend echt veel voor me.
Ik heb het alleen wel in goed overleg met mijn huisarts en psychiater gedaan. Ik heb sinds november nu al voor de 3e keer een longontsteking en ook dit is niet goed voor me alleen dan lichamelijk gezien.
Het is dus heel triggy wat ik ga doen (stoppen met roken) maar op dit moment is het lichamelijk gezien wel echt nodig.
Ik word dus zowel door de huisarts als de psychiater nauwlettend in de gaten gehouden tijdens mijn stoppen met roken.

Juist hierdoor sta ik er wel nog meer achter dat ik ga stoppen en ik hoop gewoon heeeel erg dat ik psychisch niet teveel in onbalans raak. Het is nu kiezen uit 2 kwaaie...
Maandag heb ik nog een afspraak bij de huisarts om te bespreken hoe ik het ga doen (het stoppen) en om ook een plan te maken voor als ik in crisis raak. Huisarts gaf al aan dat het jammer is dat ik geen middel als champix o.i.d. mag gebruiken dat zou een goede ondersteuning zijn maar dat mag allemaal niet in combinatie met mijn medicijnen die ik al slik, daarom maandag plan van aanpak bespreken. en zelf ben ik dus ook al alle mogelijke manieren aan het bekijken en overwegen.

Ik denk dat je nu wel beter snapt waarom ik toch weer ga proberen te stoppen met roken, ik moet eerlijk toegeven dat ik er ook niet open over ben geweest dus dat je het ook niet kon begrijpen. Zal proberen wat opener te zijn.

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 07/01/2012 - 22:53

Lid sinds

Inderdaad fijn dat je wat meer uitleg geeft. Goed voor ons om te weten dat we je met een gerust gevoel kunnen aanmoedigen om gestopt te blijven, nu we weten dat je het in overleg doet met mensen die je goed in de gaten kunnen houden. [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatje...

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Kitty op 08/01/2012 - 13:41

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Via deze weg wil ik je even aanmedigen Vlinderkind!

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 08/01/2012 - 14:20

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Bedankt!
Morgen naar de huisarts. Ben benieuwd wat hij me gaat adviseren.
Ik heb gelezen over de nieuwe nicorette inhaler. dat lijkt me wel wat maar dan zonder de nicotine. Ga eens vragen wat hij daarvan vind....

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Kitty op 08/01/2012 - 16:22

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Hmmm, wie weet en ik vind het verstandig dat je het in overleg doet met je hulpveleners

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door annekedirks op 08/01/2012 - 18:30

Lid sinds 30 jan 2011

Volg je gevoel, maar ook naar de dokter luisteren

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 08/01/2012 - 19:29

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ga ik doen hoor! Ik ben heel benieuwd morgen!

afbeelding van Christine

Geplaatst door Christine* op 08/01/2012 - 19:33

Lid sinds 17 sep 2011

Veel sterkte!

Moedig van je!

Lieve groetjes
Christine*

afbeelding van clementine

Geplaatst door clementine op 08/01/2012 - 22:33

Lid sinds 16 jul 2011

2 weken 2 dagen geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi vlinderkind.
Ik ken je nog toen ik in de julibus zat en heb je toen vaak gevolgd.
Wat een grote klasse dat jij ook het stoppen weer aan gaat.
Ik wens je veel succes meis!
 Clementine

afbeelding van susanneke

Geplaatst door susanneke op 08/01/2012 - 23:26

Lid sinds 25 jun 2011

 
hallo,dappere dodo vlinderkind , heb het net gelezen(, ja t is gelukt om hierop te komen. na 3keer n nieuw account,toen zei dat ding, de naam susanneke is al in gebruik!  ik schreef.. ja, wiedes....door mij! al vanaf mn stoppen!!  en toen was ik er opeens door . ik ga mn naam niet weggeven!
maar jij gaat weer stoppen. maar , alsjeblieft , meis, laat de heren dokters je handen stevig vasthouden( niet in t echt hoor!)en doe je niet stoerder voor dan je bent! en ga je voor in een keer stoppen , of in stukjes?  ik zal je blijven volgen en aan je denken , je weet zelf goed genoeg wat er kan gebeuren, maar wat een overwinning als het goed gaat en het lukt ! ik hoor je nog wel,blijven schrijven hoor!! in gedachten n knuffel, dat kan niet eens, ik weet niet hoe je er uitziet!! ik mis de smilies voor zoiets .en bloemen plaatjes en zo, t is zo koud!  nou ja, misschien verandert het nog wel. liefs, susan.

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 09/01/2012 - 04:46

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

hoi clementine, leuk dat we elkaar nog kennen!
jij alweer 12 dagen gestopt zie ik, goed hoor!! we zien elkaar vast nog wel!
bedankt voor je krabbel.

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 09/01/2012 - 04:48

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hey Susanneke,

Het is je toch gelukt om op het nieuwe forum te schrijven zie ik
Ik denk dat ik in 1x ga stoppen, heb vandaag een afspraak bij de huisarts en dan ga ik bespreken hoe ik ga stoppen.
Ben heel benieuwd!

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Kitty op 09/01/2012 - 10:09

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Succes bij de huisarts Vlinderkind!

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 09/01/2012 - 16:10

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Vandaag bij de huisarts geweest.
Hij had al heel veel uitgezocht en in samenwerking met de apotheek uitgezocht dat ik champix wel bij mijn medicijnen mag maar dat er voor mij een gevaarlijke bijwerking bij zit die kan optreden, namelijk depressiviteit. Als dat een bijwerking ergens van is heb ik die bijna altijd. Maar omdat de huisarts denkt dat ik hiermee wel de grootste kans van slagen haal wil hij het overleggen met mijn psychiater, als die erachter kan staan ga ik met champix stoppen, dan zal mijn stopdatum aleen niet a.s. zaterdag worden omdat je minimaal 8 dagen champix moet slikken voor je stopt met roken.

Als de psychiater het te riskant vind of andere niet goede ervaringen mee heeft dan ga ik met nicotinepleisters stoppen. Ik zit precies tussen 21 en 14 mg in om te beginnen omdat ik momenteel 10 sigaretten rook. boven de 10 is 21 mg en daaronder 14. Als het pleisters word ga ik toch beginnen met 14 mg. die ga ik 4 weken gebruiken en dan ga ik daarna 2 weken 7 mg gebruiken (mag gewoon een halve pleister van 14 mg gebruiken scheelt toch weer de helft in geld) Maar per keer bekijken we hoe het gaat en hoe verder, maar dit is de strekking.

A.s. donderdag heb ik weer een afspraak en dan hoor ik of het champix of pleisters word, dan weet ik dus ook wanneer ik ga stoppen met roken, ik ben best benieuwd!

afbeelding van Tientje31

Geplaatst door vlinderkind op 09/01/2012 - 21:32

Lid sinds 27 jul 2010

8 jaar 5 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Mijn voorkeur gaat uit naar de pleisters denk ik.
Ik slik al zoveel pillen op een dag en ik reageer vaak zo heftig op medicijnen dat ik niet weet of ik dat aandurf.
Dan zou ik het liever met pleisters doen.
En feit dat ik de pleisters door kan knippen scheelt toch ook een hoop geld. normaal betaal ik 30 euro per maand voor het roken en dat vind ik ook helemaal niet erg om nu uit te geven aan stoppen met roken maar erg veel meer kan ik ook niet missen.
Als ik de pleisters van 21 mg door de helft doe heb ik 10,5 mg per dag en kan ik 2 weken met zo'n pakje doen en dan heb ik er dus 2 per maand nodig, dat is 40 euro per maand en dat kan ik wel missen, maar de champix pillen zijn zo duur dat ik dat ook niet kan betalen, kortom ik denk dat ik er zelf wel uit ben en dat ik zaterdag dus ga stoppen met behulp van pleisters.

Dit is mijn voorstel wat ik donderdag aan de huisarts ga doen:

-5 dagen 14 mg pleisters (deze pleisters heb ik nog)
dan
-28 dagen 10,5 mg (halve pleister per dag van 21 mg)
dan
-2 weken 7 mg (halve pleister per dag van 14 mg)
dan
of stoppen of nog 2 weken 3,5 mg (halve pleister van 7 mg)

Reactie toevoegen