Hoi,

Ik ben Ricardo en sinds 3 weken gestopt met roken.
Ik heb in mijn leven 26 jaar gerookt, ik ben nu 39.
Heb in het verleden vaker tabak aan de kant gegooid. Een keer 1 jaar gestopt en een keer 2 jaar.
Nu weer sinds 3 weken.
Deze keer ben ik middels een e smoker gestopt.
Afgelopen augustus mee begonnen en sinds dien ook geen tabakshoudende producten gehad.
Ik heb sinds ik gestopt ben totaal geen behoefte om te roken, echter voel ik mij beroerder dan ooit.
Ik slaap slecht, heb weinig energie, angst/paniekaanvallen, huilbuien,enz...
Hiervoor ben ik bij de huisarts geweest.
Mijn longen en hart klinken goed, bloeddruk en zuurstofgehalte zijn ook goed.
Huisarts wijdt het ook aan het stoppen met roken.
Toch ben ik niet gerust aangezien ik mijzelf niet meer herken.
Het is alsof ik mezelf op afstand zie.
Angstaanval begint met een kriebel in de buik (als in achtbaan) en weet dan niet wat ik met mezelf moet.
Moet soms zomaar huilen.
Dit alles begon 2 dagen nadat ik was gestopt.

Ik heb dus geen behoefte om te roken, maar heb wel de neiging om te gaan roken al was het alleen maar om me beter te voelen, zoals voor ik stopte.
Ik zal vast de enige niet zijn met dit gevoel, maar ik word er gek van.

Vooralsnog zet ik mijn poging voort.