Nieuw hier

Geplaatst door Redaktie op 30/04/2012 - 21:38

Lid sinds 06 nov 2015

6 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo iedereen

 

Ik heb me vorige week hier aangemeld omdat ik wel wat hulp kan gebruiken. Ik ben 5 maanden geleden gestopt met roken. De meeste mensen zeggen tegen me....joh...dan heb je het ergste achter de rug.

Dit voelt zo niet voor mij, soms lijkt het wel of het gemis erger wordt, en toch wil ik het stoppen heel graag volhouden, dubbel gevoel dus. frown

Ik weet inmiddels dat roken vluchtgedrag is en toch......

 

Wie heeft ook deze ervaring en wat heeft jou/ jullie geholpen?

Groetjes Luussmiley

 

 

Geplaatst door Eekie (niet gecontroleerd) op 30/04/2012 - 23:27

Lid sinds

Heb hier zeker ervaring mee. Was in  zomer 2008 gestopt met roken.... 6 maanden later ook dat vervelende gevoel dat het gemis erger werd en ik  dacht toen...." ach, dan rook ik er 1 of 2 en houd daarna gewoon weer op". Nou die 1 of 2 werden er meer en heb in maart dit jaar pas weer de moed en kracht bij elkaar geschraapt om er opnieuw voor te gaan. Dus ff een adviesje....BLIJF GEWOON GESTOPT!!! Je wil het uiteindelijk toch, dus kan je maar beter nu gestopt blijven. Succes!!!! 

Geplaatst door Luus (niet gecontroleerd) op 01/05/2012 - 13:53

Lid sinds

 

Hallo Eekie

Dank je voor je antwoord! Je hebt gelijk, ik heb zelf ook al eens in zo'n zelfde situatie gezeten, dat ik dacht...eentje per dag moet toch kunnen, maar dat gaat dus niet.

Raar dat ik daar nu pas aan denk, terwijl ik je antwoord lees. 

De verslaving haalt rare dingen met je uit, dat blijkt wel weer.....maar ik ga VOLHOUDEN, en sterker zijn !!

Jij ook heel veel succes met het stoppen....gaat lukken !!!

 

Geplaatst door Luus (niet gecontroleerd) op 01/05/2012 - 14:00

Lid sinds

 

 

Geplaatst door Stefan op 02/05/2012 - 19:56

Lid sinds 02 mei 2012

7 jaar 2 maanden geleden gestopt

ik heb ooit eens na 6 maanden zonder sigaret, zelfs zonder zin in een sigaret één ongelofelijk dom idee gehad toen ik een absurde dramatische privésituatie mee maakte: "hier hoort een sigaret bij".

die ene sigaret heeft nooit geholpen maar bracht wel een hoop 'vriendjes' mee die weer jaren van afhankelijkheid veroorzaakt hebben ...

ken jezelf en laat je niet kennen door nico en tine ;)

Geplaatst door BertXXL op 02/05/2012 - 23:32

Lid sinds 01 feb 2012

Hoi Luus,

 

 

Onderstaand het te verwachten verloop van de eerste tien dagen .. ben je daar doorheen, dan wordt het alleen maar makkelijker ;-) De beschrijving is gekopieerd van elders op het forum.

 

bron

 

 

 

dag 1: Beetje onbestemd gevoel. Is dit alles? 
Moet lukken. dag 2: Ik wil roken ..... Ik doe het niet hoor, maarreh ...... ik wil roken ..... 
 dag 3: Als ik er nu stiekem eentje rook, eentje maar. Hoeft niemand te weten en als ik het daarbij laat, dan ben ik eigenlijk toch nog steeds gestopt. dag 5: AAARRRGH !!!! Hou me tegen of ik zet NU een ramkraak bij de pomp! Hoezo gewoon open? BEMOEI JE ER NIET MEE, WILLIE WORTEL!!! dag 7: Ik hoef alleen maar voor afleiding te zorgen, niets aan de hand. Woonkamer gewit, keuken ook, vloer in de olie, cd’s op alfabet, dagen van de week in m’n onderbroeken geborduurd. Ja, het gaat prima. Heerlijk om niet meer te roken! Zeg, welk poetsmiddel gebruik jij voor de onderkant van je bestrating? dag 9: Boehoehoe! Ja, ik heb dat allemaal opgegeten en nu ben ik misselijk, blech en boehoehoe! Ik houd niet eens van witte chocola. Nee, spekkies vind ik ook niet lekker en die roze koeken zijn echt smerig! GA WEG UIT MIJN HOOFD, ROTZAK!!! Ik mag niks meer en nu word ik ook nog eens DIK EN LELIJK, yuck, blech en boehoehoehoe ….. (volgens mij voel ik een puist opkomen, snif, snif) Oh ja, en slapen gaat ook nog eens beroerd! Iedereen succes toegewenst met welke methode dan ook.

Geplaatst door Ciska op 02/05/2012 - 23:39

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 5 maanden geleden gestopt

He Bert

Geweldig man

je pept me op , ik moet erom lachen

ik zit nu bijna op dag drie en het voelt precies zoals jij zegt Ha ha

Vertel eens word het ooit beter???

 

Ciska

Geplaatst door BertXXL op 02/05/2012 - 23:52

Lid sinds 01 feb 2012

Ja hoor het wordt beter .. maar de behoefte kan ineens de kop opsteken. Ik ben nu ruim 3 maanden gestopt, maar afgelopen koninginnendag in het zonnetje met een biertje ..... enfin ... toch maar niet gedaan.

 

Ik heb mezelf beloont met een auto en ik betaal de wegenbelasting van het stoppen met roken geld.

 

Succes... jij kan het ook.

Geplaatst door Luus (niet gecontroleerd) op 04/05/2012 - 13:14

Lid sinds

Hallo Bert

 

Wat 'n grappig stukje ! Kijk....zoiets helpt meteen ! 

Ik ben inmiddels al vijf maanden gestopt, en ik herken wel wat in dit komisch verhaal. Dank je !

Groeten

Luus

 

 

Geplaatst door Luus (niet gecontroleerd) op 04/05/2012 - 13:17

Lid sinds

Hoi Stefan

Ik begrijp wat je bedoelt. Ook ik heb de afgelopen week in 'n situatie gezeten waarvan ik dacht, waarom zou ik niet even mogen vluchten, heel even maar.....en 'n sigaret opsteken...eentje maar....

Gelukkig niet gedaan, omdat ik ook weet dat.. eentje maar.. niet bestaat!

Groeten

Luus

Geplaatst door [email protected] op 04/05/2012 - 15:10

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Ik weet niet of jullie het al gezien hebben maar op het forum staat ook een topic met genante rookverhalen. Herkenbaar en ook komische verhalen staan er op.  

Geplaatst door Suus stopt op 04/05/2012 - 15:24

Lid sinds 07 jul 2009

Hoi Bert

Inplaats van rook uit je mond,   ..... nu rook uit de uitlaat van je auto

Doe je goed, heb je in iedergeval waar voor je geld 

 

Ja, het blijft moeilijk om van die sigaret af te blijven maar ik weet ook

dat je door moet gaan en niet moet toe geven

1 keer een jaar gestopt en toen dacht ik, eentje opsteken kan geen kwaad doe het  voor de gezelligheid??

Wat voor gezelligheid??

En na een halfjaar weer volop bezig,  zo zonde en een blije roker wordt je niet meer

Ik kan me voorstellen als je lekker op een terrasje zit in het zonnetje...tja..... dan moet je wel even sterk zijn

Maar uiteindelijk na een paar minuten ben je het al weer kwijt 

 

 

 

Reactie toevoegen