Hallo allen,
Inmiddels ben ik 2 weken gestopt met roken na 35 jaar vrijwel non-stop (1 keer een onderbreking van 3 maanden) te hebben gerookt. Ik rookte 3 pakjes stevige Van Nelle per week. Mijn omgeving bestookte mij er regelmatig mee om te stoppen maar ik was er niet klaar voor. Totdat....Ik een brief kreeg van mijn huisarts, oproep voor een griepprik! Ik ben 46 jaar notabene! Vanwege een speciale indicatie (longfunctie test gehad omdat ik rookte) liep ik een hoog risico, vandaar de oproep. Ik heb het idee dat dit bij mij een knop heeft omgezet. Na die brief heb ik 2 pakjes shag gehaald die ik niet te pruimen vond (ik rookte normaalgesproken half zware shag en ik had zware shag gehaald, bleeeeeh) en die heb ik tot de laatste kruimel opgerookt (letterlijk!!) Daarna cold turkey gestopt! Moeilijk!!!! Tot op heden gaat het goed, leuke reacties uit mijn omgeving, daar heb ik veel steun aan. De behoefte om te roken is al veel minder maar nog niet weg. Ik houd vol, van een verslaving afkomen is moeilijk, de verleiding is overal aanwezig. Tenslotte draait het daar om, weerstand kunnen bieden aan verleiding, in welke vorm dan ook. Respect voor alle stoppers, ik hoop dat jullie weerstand kunnen blijven bieden!!